Законы осознанной жизни 2 – притчи и истории. Практика осознанной жизни

Законы осознанной жизни 2 – притчи и истории

Практика осознанной жизни

Станислав Раскошанский

Книга посвящается всем Учителям человечества,

которые пробуждали души Светом своей мудрости

Иллюстратор Дмитрий Мулярчук

Дизайнер обложки Вера Филатова

© Станислав Раскошанский, 2019

© Дмитрий Мулярчук, иллюстрации, 2019

© Вера Филатова, дизайн обложки, 2019

ISBN 978-5-0050-4779-3 (т. 2)

ISBN 978-5-0050-4780-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

«Пожалуй, самым близким к истинности из того, к чему мы можем подойти в поисках определения воздействия поучительной истории, будет признание, что она трогает те струны личности, которые невозможно задеть иными средствами, и таким образом в человеке укореняется этот способ связи с невыразимой словами истиной, пребывающей за обычными пределами доступных миров».

Идрис Шах

«Мистицизм – это способность чувствовать сердцем глубинный смысл рассказов, что, в конце концов, приводит к внутренней трансформации».

Энтони де Мелло

Дорогие читатели!

Данный сборник притч, бесед Учителей и историй продолжает развивать тему моей предыдущей книги «Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития», которая вышла в 2017г. В той книге я постарался классифицировать законы осознанной жизни таким образом, чтобы получилась какая-то цельная картина связанных между собой законов Вселенной и принципов йоги. Мне хотелось по возможности систематизировать эти законы и показать, как они между собой связаны и вытекают один из другого.

Для того чтобы вы, друзья, могли лучше ориентироваться в этих законах и лучше понять их взаимосвязь, в конце данной книги приведен «Путеводитель по законам осознанной жизни», где эти законы собраны по тематическим разделам. В этой книге собрано больше законов осознанной жизни, чем в предыдущей, поскольку я проработал много нового материала, включая притчи и беседы Учителей, обучающих осознанной жизни.

Эти законы освещаются в различных первоисточниках йоги и других духовных традиций, таких как даосизм, буддизм, суфизм и других. Также многие законы можно найти в культурной традиции многих народов, особенно в их притчах.

Читая эту книгу, вы найдёте также много практических рекомендаций и упражнений для развития осознанности. Некоторые из них взяты из моей предыдущей книги о законах осознанной жизни, только они изложены несколько иначе – в виде живой беседы Учителя и учеников. На мой взгляд, это добавляет упражнениям некоторой живости, лучше показывает их практическую ценность и побуждает сразу же после прочтения их выполнить, чтобы в дальнейшем сделать практикой своей повседневной жизни.

Далее предлагаю вашему вниманию небольшой отрывок из моей предыдущей книги, которая получила хорошие отклики от моих читателей и, по их словам, помогла им научиться применять законы Вселенной в практической жизни:

«Изучение и применение на практике законов осознанной жизни помогает человеку избавиться от причин страданий, стать здоровым и счастливым, а также открыть в себе неисчерпаемый Источник любви.

Следуя законам осознанной жизни, человек связывается со своим Высшим Я, которое начинает постепенно пробуждаться. Все великие Учителя человечества подчёркивали, что осознание себя – это познание себя как души.

Эти важнейшие законы Вселенной – инструменты для самоанализа и обретения осознанности – полезно применять на практике каждому, кто ищет путь к себе – путь Домой. Изучение и применение этих важнейших законов будет полезно каждому человеку, который интересуется вопросами саморазвития, психологии, здорового образа жизни и духовности.

Природа, Вселенная, Высшее Начало воздействуют на нас через свои законы, чтобы направить нас вверх – в сторону эволюции сознания. И часто мы получаем от этих могущественных сил не то, чего просит наш ограниченный в своём понимании ум, пляшущий под дудочку эго, а то, в чём нуждается наше Высшее Я или, другими словами, наша душа. Нам даются определённые уроки или экзамены, которые показывают уровень развития нашего сознания.

Мы должны заслужить расположение Вселенной, чтобы развивать своё сознание и становиться более счастливыми. Когда же мы нарушаем законы осознанной жизни – мы страдаем, что стимулирует нас искать выход из страданий. Выход простой: нужно изучать эти важные законы и применять их в своей жизни».

В этой новой книге законы осознанной жизни иллюстрируются притчами и историями на данную тему, которые, на мой взгляд, помогают более углублённо проникнуть в суть излагаемой темы. Притчи побуждают читателя к размышлениям, которые часто приводят к неожиданным внутренним открытиям или даже откровениям. Не случайно многие великие Учителя человечества, такие как Будда или Христос, передавали людям глубокие истины с помощью притч.

Известный мистик и автор сборников притч Энтони де Мелло объясняет это так:

«Большой загадкой остается тот факт, что, несмотря на жажду сердца познать Истину – ибо только в ней оно находит освобождение и восторг, – первой реакцией людей на Истину становятся враждебность и страх.

Вот почему Духовные Учителя человечества, такие, как Будда и Иисус, придумали прием, позволивший им безболезненно избегать неприятия слушателей: они использовали притчу, легенду, сказку.

Они знали, что «Жил-был однажды…» – самые завораживающие слова в любом языке; они знали, что истине люди обычно сопротивляются, а сопротивляться сказке просто невозможно.

Вьяса, автор «Махабхараты», утверждает, что, внимательно прослушав историю, вы никогда уже не останетесь тем, кем были до того. А все потому, что рассказ пробирается до самого вашего сердца и разрушает все барьеры на пути к Божественному».

Поэтому полезно помедитировать над приведенными в книге притчами – небольшими историями с глубоким смыслом. Иногда важные законы или принципы повторяются в разных формулировках, чтобы можно было глубже вникнуть в суть вопроса и рассмотреть его с разных сторон. Это поможет нам углубить понимание рассматриваемой темы.

Я предлагаю читателю не спеша поразмышлять над каждой притчей или историей, которая освещает какие-либо законы Вселенной. Такое чтение с размышлением также иногда называют медитацией, то есть глубоким погружением в изучаемый предмет. Через какое-то время полезно снова вернуться к прочитанному отрывку, и мы можем сделать открытие, что такой подход даёт возможность находить всё больше ценного знания в тех же словах.

Это необычный чудесный эффект возникает потому, что при хорошей концентрации внимания начинают пробуждаться высшие уровни нашего сознания, которые являются проявлением нашей души. А душа обладает всем знанием и мудростью, поэтому она начинает вспоминать своё собственное безграничное знание обо всём и сама делает свои собственные открытия или получает какие-то откровения. Такое знание уже никогда не забывается, так как оно добыто своими усилиями. Это творческая увлекательная работа для ума и души!

Кроме того, я добавил в книгу несколько историй, в которых я делюсь личным опытом по применению законов осознанной жизни в своей жизни или пытаюсь глубже раскрыть какую-то важную тему.

Особенно мне нравятся дзенские и суфийские притчи: они зачастую похожи на коаны, которые действуют на сознание подобно шоковой терапии и благодаря которым обычный рассудочный ум останавливается. Благодаря этому пробуждается Высшее Сознание человека, его интуиция и мудрость души – истинное знание обо всём, которым мы всегда обладаем. Но пока душа спит, эта мудрость может нам быть пока недоступна. Притчи же помогают пробуждению нашего Высшего Я и восстанавливают нашу связь с ним и его мудростью.

Конечно, для пробуждения Высшего Сознания наряду с изучением притч было бы полезно заниматься какой-то практикой саморазвития, например йогой, медитацией, молитвой или чем-то подобным. С другой стороны чтение притч как раз и может кого-то вдохновить заняться серьёзной практикой под руководством компетентного Учителя, познавшего свою Истинную Природу и поэтому способного помочь в этом своим ученикам.

Я старался выбирать в основном притчи, которые иллюстрируют законы осознанной жизни. Хотя глубина притч этим не исчерпывается, так как притча может иметь несколько смыслов, которые раскрываются согласно уровню восприимчивости и готовности тех, кто их читает или слышит.

Интересно, что следование законам осознанной жизни и использование притч использовалось в дзен-буддизме в Японии или чань-буддизме – его аналоге в Китае.

Востоковед Алексей Маслов объясняет, как происходило обучение в этой духовной традиции:

«Чань рассматривает три классических типа обучения:

– обучение через медитацию,

– обучение через дисциплину и

– обучение через философские рассуждения.

Первый тип предусматривает долгие сеансы сидячей медитации (дхиана или самадхи), второй – соблюдение базовых правил и запретов, которые должны уберечь человека от ошибок, вызываемых неправедными речами, поступками и мыслями.

Третий тип обучения через «мудрые рассуждения» предусматривает постижение самого учения и разрешение сомнений».

Второй тип обучения в этой духовной традиции соответствует изучению законов осознанной жизни и применении их на практике. Третий же тип обучения подразумевает в том числе использование притч в качестве наглядных примеров и уроков.

Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкян так объясняет замечательное воздействие притч:

«С незапамятных времен люди использовали истории как средство воспитательного воздействия. С их помощью в сознании людей закреплялись нравственные ценности, моральные устои, правила поведения.

Благодаря своей занимательности истории особенно хорошо подходили для этой цели. Они были той ложкой меда, которая подслащивала и делала интересной даже самую горькую мораль.

Иногда мораль историй можно понять сразу, иногда она скрыта и представляет собой всего лишь намек».

Притчи действуют на многих уровнях, и затрагивают не только разум, но способны касаться даже сокровенных струн души. Благодаря притчам мы вспоминаем истины, которыми мы уже обладаем на уровне своего Высшего Я. Этому помогают размышление над смыслом притчи, воображение и проникновение в суть притчи.

В следующей еврейской притче объясняется, почему люди легче воспринимают истину именно через притчу.

Как Притча помогла Правде

Давным-давно Правда расхаживала в голом виде, что отпугивало от неё людей. Поэтому никто не пускал её к себе в дом, из-за чего Правда сильно грустила.

Однажды она встретила Притчу, одетую в красивые одежды. Притча спросила Правду:

– Почему ты грустишь и почему ты без одежды?

Правда печально вздохнула и ответила:

– О, сестра, я чувствую себя такой несчастной! Наверное, из-за того, что я состарилась, люди от меня отвернулись.

Притча возразила:

– Дорогая моя, ты ошибаешься! Дело вовсе не в твоём возрасте! Мы с тобой ровесницы, но чем я становлюсь старше, тем больше меня ценят и находят во мне что-то новое и свежее.

– В чём же твой секрет? – спросила Правда.

– Секрет прост: людям не нравится то, что слишком просто и открыто. Они ценят то, что немного скрыто и приукрашено.

Чтобы ты не погибла, я тебе помогу, сестра! Я тебе одолжу несколько своих красивых нарядов. Оденься, и ты увидишь, как всё изменится.

Поблагодарив Притчу, Правда нарядилась в её красивые одежды. С той поры никто больше не прогонял её, а все были счастливы пригласить её к себе в дом. Говорят, что с того времени Правда и Притча больше не расстаются.

Хорошая притча оставляет человеку пространство для размышления, чтобы человек мог самостоятельно добираться до истины. Об этом говорится в следующей суфийской притче.

Угостить персиком

Кто-то пожаловался суфийскому Учителю:

– Вы рассказываете истории, но не объясняете нам их смысл.

Он ответил:

– Как бы вам понравилось, если бы человек, который угостил вас персиком, съел бы его у вас на глазах, оставив вам только кожуру?

При написании книги я немного опасался, как бы не оставить читателя с одной кожурой от персика, как это объясняется в приведенной выше притче!

Я столкнулся с некоторым затруднением, размышляя над тем, как с одной стороны проиллюстрировать с помощью притч и историй законы осознанной жизни, а с другой стороны – оставить читателю возможность открыть свои «америки» в каждой притче и истории. Я просто хотел поделиться своим опытом и показать, как можно находить законы осознанной жизни в притчах и историях.

Хотя после каждой притчи или истории приведены законы осознанной жизни, которые, на мой взгляд, иллюстрируют эти короткие истории, тем не менее, персик со вкусом самостоятельного познания чего-то нового всё же остаётся целым! Читатель может сам найти ещё многие истины в любой притче или истории и добавить свои законы осознанной жизни, которые ему могут открыться! Поэтому вы сможете полностью насладиться вкусом своего «персика», открывая самостоятельно глубинную мудрость притч!

Кроме того, если с помощью притч мы научимся видеть, как в разных ситуациях проявляется действие законов осознанной жизни, то, возможно, мы станем лучше видеть, когда мы не соблюдаем эти законы в своей повседневной жизни. Это поможет нам тренировать свою наблюдательность, быть более внимательными и сконцентрированными в каждый момент жизни, чтобы не допускать ошибок или же быстро их исправлять и таким образом избегать их тяжёлых последствий в виде страданий. Учителя йоги говорят, что все страдания людей – из-за невежества, из-за незнания законов осознанной жизни и их нарушения, то есть из-за того, что люди живут неосознанно, как во сне.

Ещё я поделился в книге историями из своей личной жизни, так как многие уроки, через которые я прошёл, помогли мне обрести понимание многих законов осознанной жизни.

Я думаю, что развивая осознанность, каждый сможет находить в своей жизни, как действуют эти законы и как их применять, а также сам сможет открывать новые! С другой стороны, применяя эти законы на практике, мы будем всё в большей степени делать свою жизнь более осознанной!

Каждая жизненная ситуация в нашей жизни – это маленькая притча о нас самих! Это экзамен, который нам нужно сдать, применяя практически законы осознанной жизни. По словам Будды, пока мы этому не научимся, ситуация будет повторяться!

Кроме того, в книге читатель найдёт некоторые практические методики для саморазвития, изложенные в виде бесед с Учителями. Такие беседы с давних времен в разных культурах также часто передавались в виде притч.

Я просто старался следовать этой древней традиции, передавая свой опыт от общения с Учителями, с которыми мне посчастливилось встретиться на своём пути к самому себе! Я благодарен им всем, и надеюсь, вы, дорогие читатели, также получите пользу от соприкосновения с их мудростью.

Когда мы размышляем над их словами и применяем их методы в своей жизни, наше сознания пробуждается и наша жизнь становится всё более осознанной! Это значит, что мы всё больше связываемся со своим Высшим Я, и необусловленные счастье и любовь становятся нашими постоянными спутниками!

Станислав Раскошанский, 2019 г.

РАЗДЕЛ 1. ОБУЧЕНИЕ ДУШИ В ШКОЛЕ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ И ПОИСК СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ

Самая большая проблема

Мудрец спросил ученика:

– В чем состоит самая большая проблема человеческой жизни?

– Наверное в том что человек не находит ответов на свои вопросы? – спросил ученик.

– Нет, – ответил мудрец, – в том, что он не находит вопросов, на которые следует искать ответы.

– Как же находить правильные вопросы?

– Просто слушайте тишину внутри себя, отключив на время ум. Ничего не ожидайте! Так вы соединитесь со своим Высшим Я, и оттуда придут нужные вопросы, которые уже будут содержать в себе и ответы!

Законы осознанной жизни:

• «Учёба на Земле – это вспоминание того, что в глубине души мы уже знаем».

• «Все ответы внутри нас»!

Знание пробуждает!

– Учитель, объясни, зачем нам нужно изучать законы осознанной жизни? Ведь душа, обладая всей мудростью, и так интуитивно знает эти законы!

– Верно, знает, только в том случае, если эта душа пробуждена. Тогда она и так живёт осознанно, и по-другому жить она уже не сможет.

Но если душа пока спит или только начинает пробуждаться, тогда мы должны изучать эти законы, о которых говорят все духовные Учителя!

Следуя законам осознанной жизни, мы пробуждаем жизнь души и начинаем жить как душа! А значит, в нашей жизни будет всё больше счастья, свободы и любви!

Закон осознанной жизни:

• «Изучение и применение на практике законов осознанной жизни – способ обретения свободы, любви, счастья и здоровья».

Нечеткий почерк

(притча Энтони де Мелло)

– Простите, сэр, – смущаясь, сказал ученик. – Я не смог разобрать, что вы написали на полях в моей последней контрольной.

– Я указал тебе, что нужно писать более разборчиво, – ответил учитель.

Закон осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

Покажи пример!

Змея-мама пыталась обучать свою юную дочь жизненной мудрости:

– Моя дорогая, всегда выбирай в жизни ровный и прямой путь и ни перед кем не пресмыкайся!

Юная змея ответила:

– Я согласна и готова следовать твоим советам. Только, пожалуйста, чтобы я лучше поняла, покажи, как всё это ты делаешь сама!

Закон осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

Сила примера

Однажды к врачу пришла женщина с семилетним сыном. Она сказала:

– Доктор, пожалуйста, объясните моему ребёнку, что сахар и сладости из сахара кушать вредно, особенно в больших количествах. Я ничего не могу с ним поделать – он набрасывается на всё, что содержит сахар, и не может остановиться.

Врач посмотрел на ребёнка и попросил женщину зайти с сыном через неделю.

В назначенный день они снова пришли к врачу. Тот усадил мальчика перед собой и рассказал ему подробно, почему сахар и конфеты есть много вредно и чем их можно заменить, если хочется сладенького.

– Ты всё понял? – спросил он в конце беседы.

– Да, я понял, – ответил мальчуган, – и теперь не буду объедаться сахаром и конфетами! Вместо них буду кушать ягоды, фрукты и мёд!

Мама была просто счастлива. Она поблагодарила врача и перед уходом спросила:

– Скажите, доктор, а почему Вы не рассказали всё это моему сыну неделю назад, когда мы были у Вас на приёме прошлый раз?

– Дело в том, что неделю назад я сам ещё страдал от пристрастия к сахару и конфетам. Чтобы я смог убедить кого-то в том, что сахар кушать не стоит, мне нужно было сначала самому бросить эту привычку и создать другую – кушать полезные сладости – ягоды, фрукты и мёд.

За эту неделю я смог перестроить своё питание и почувствовал, как это хорошо для моего организма. Именно поэтому я смог передать своё убеждение Вашему сыну, а он смог его принять!

Законы осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

• «Знание – это информация, преобразованная в опыт».

Знания без применения не усваиваются!

Духовный Учитель из Индии Сант Кирпал Сингх объяснял, почему важно превращать полезные знания в свой опыт:

«Все Мастера, приходившие в прошлом, давали те же самые Учения. И мы, конечно, должны не просто читать или слушать их, а должны большей частью внедрять их в свою собственную жизнь и жить согласно их уровню….

Некоторые люди могут что-то услышать, однако это у них входит в одно ухо, а через другое ухо всё сразу же улетучивается. Другие что-то услышат, а потом тут же всё это выплескивают через рот, делая вид, будто они знают очень много.

Ни то, ни другое не принесет вам настоящей пользы, пока всё это не станет неотъемлемой частью вашей жизни. Усвоенная пища даст вам силу. В противном случае, она станет результатом болезней, таких, как тщеславие и тому подобное».

Законы осознанной жизни:

• «Не передавать информацию, не преобразовав её в свой опыт».

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

Почему люди не исцеляются?

– Учитель, почему люди продолжают страдать, несмотря на то, что в мир постоянно приходят Мастера и пытаются им помогать, передавая им свою мудрость и давая практическое руководство?

– Для иллюстрации того, почему так происходит, расскажу вам такую историю.

Однажды к врачу пришёл пациент и попросил его излечить от болезни. Осмотрев пациента, доктор поставил ему диагноз, дал нужные рекомендации и выписал рецепт.

Придя домой, счастливый больной вывесил на стену портрет врача и выписанный им рецепт, по нескольку раз в день зачитывал его вслух и поклонялся ему как святыне, надеясь таким образом получить исцеление. Естественно, толку от такого лечения было мало.

Другой пациент смог исцелиться, так как он правильно понял врача и стал следовать его указаниям и принимать прописанные ему лекарства.

Мастера дают чёткие указания и методы пробуждения сознания человека, применяя которые человек способен очистить и исцелить свои разум и тело, чтобы избавиться от страданий.

Мастера не требуют поклонения, а просят лишь следовать их советам. Иисус Христос также говорил: «Если любите меня, соблюдайте мои заповеди!»

Законы осознанной жизни:

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

• «Знание – это информация, преобразованная в опыт».

• «Принять Учителя – значит следовать его указаниям».

Всходы

(притча Энтони де Мелло)

Странствующий духовный искатель спросил Мастера, как отличить лжеучителя от истинного.

Мастер ответил:

– Хороший учитель обучает практике, плохой – только теории.

– А как мне отличить хорошую практику от плохой?

– Так же, как фермер отличает хорошие всходы от плохих.

Законы осознанной жизни:

• «Доверять информации из надёжных источников, но проверять её на своём опыте».

• «Знание – это информация, преобразованная в опыт».

Практика важнее теории

(буддийская притча)

Куда бы ни пришел Будда, он объявлял перед собравшимися:

– Пожалуйста, не задавайте мне никаких теоретических вопросов, которые включают в себя все важнейшие понятия: «Бог», «душа», «смерть», «жизнь», «истина» и тому подобное.

Когда его спрашивали: «Почему?», он отвечал:

– Потому, что на них не могут быть даны ответы. Это не темы для обсуждений, а это то, что нужно пережить на собственном опыте!

Хотя я и знаю ответы на эти вопросы, но, во-первых, это невозможно выразить словами, во-вторых, познание этих вещей не способствуют святости жизни и не ведет к просветлению, а, в-третьих, эти вопросы создают верования, которые мешают вам воспринимать Истинную Реальность.

Лучше задавайте вопросы о природе гнева и о том, как от него освободиться. Спросите о жадности, о привязанности, о том, как преобразовать свою низшую природу. Спросите о том, как отбросить ум и достичь состояния медитации….