Эволюция силы. Первая книга о силовом спорте

Самым сильным признали пивовара из Баварии Ганса Бека. Однако в число первых олимпийцев он не попал. Хотя I Олимпийские игры состоялись в том же году, тяжелой атлетики как самостоятельного вида спорта в их программе не было. Олимпийский комитет включил поднятие тяжестей как разновидность атлетики.

Первым человеком, кто предложил разделить атлетику на тяжелую и легкую был Владислав Францевич Краевский. В своей статье «О влияние тяжестей на человеческий организм» опубликованной в 1897 году он писал: «Физические упражнения с тяжестями составляют одну из самых трудных и важных отраслей спорта, так как они больше остальных развивают мышцы всего тела. Это объясняется степенью большого мышечного напряжения, всегда пропорционального весу тяжести, с которой упражняемся. Вес тяжести подчас бывает очень значителен. По этим двум причинам поднимание тяжестей – и в прямом, и в переносном смысле слова – составляет «тяжёлую атлетику».

Упражнения эти, более или менее трудные, пригодны, скорее, взрослому человеку и преимущественно для него предназначены.

Начиная с 14-летнего возраста, совпадающего с началом полового развития, можно при большой природной силе упражняться с тяжестями, но вес их ни в коем случае не должен превосходить веса тела».

Весной 1897 года в Петербурге прошел первый чемпионат страны по тяжелой атлетике. Все участники показали результаты, превышающие результаты победителей Олимпиады в Афинах, прошедшей годом ранее. Именно в Афинах атлетизм стал соревновательной дисциплиной.

Абсолютным чемпионом стал двадцатилетний Гвидо Мейер, ученик Краевского. Он толкнул правой рукой 81,5 килограммов, двумя – 131 килограмм, и выжал, стоя 114,6 килограммов. Он имел телосложение близкое к идеалу: рост 185 сантиметров, вес 118 килограммов. Позже Мейер войдет в историю отечественного спорта как пионер бокса.

Второй чемпионат России выиграл Гаккеншмидт, он превзошел достижения Мейера в десятиборье.

Доктору Краевскому посчастливилось представлять своих атлетов на международных соревнованиях. В 1898 году он был приглашен со своими атлетами: Гаккеншмидтом, Мейером и Александром Шмелингом в Вену, где проходил всемирный турнир по тяжелой атлетике и чемпионат Европы по французской борьбе.

В ходе соревнований Гаккеншмидт установил мировой рекорд в рывке, взмахнув левой рукой вверх 85,5 килограмм – и сейчас этот вес считается огромным, завоевал золотую медаль за свободный жим штанги одной рукой, и хоть соревновался не во всех дисциплинах, занял второе место в общем зачете. На этом чемпионате тяжелоатлеты соревновались в двенадцатиборье. Победителем чемпионата стал австриец Вильгельм Тюрк с собственным весом 120 килограммов, против 89 килограммов Гаккеншмидта.

После соревнований тяжелоатлетов, Георг решил принять участие в чемпионате Европы по французской борьбе. «Русский лев» – так прозвали нашего тяжелоатлета за его силу и скорость. Гаккеншмидт выиграл турнир, так и не встретив там серьезных соперников.

Благодаря Краевскому и его философии тяжелой атлетики, весь мир познал, что для того, чтоб поднимать много, необязательно много весить.

Так в марте 1899 года Сергей Елисеев после года занятий у Краевского выступил в Итальянском городе Милане, где проходил всемирный турнир тяжелоатлетов.

Елисеев при весе 92,5 килограмма превзошёл всех тяжеловесов, подняв правой рукой 86,6 килограмм, выжал двумя 116,7 килограммов и толкнул 143,3 килограмма.

Жизнь Краевского оборвалась в 1901 году. За несколько месяцев до этого он поскользнулся на Аничковом мосту, сломал ногу, надолго слёг в постель, и, как писал Иван Лебедев, один из лучших учеников доброго доктора, «это было его гибелью». Краевский не мог жить без движения…

Петербургский журнал «Спорт» с прискорбием сообщил: «Первого марта скончался Владислав Францевич Краевский… С самого детства Владислав Францевич любил заниматься гимнастикой, затем атлетикой и пятнадцать лет тому назад начал лечить своих пациентов этими видами спорта. Не ограничиваясь данным применением атлетики, В.Ф.Краевский открыл двери своего атлетического кабинета для всех желающих укрепить своё здоровье атлетикой. Вокруг Владислава Францевича постоянно группировались все видные представители атлетики: борцы, гимнасты. Например, такие как: Гаккеншмидт, Мейер, Кравченко. Все иногородние атлеты, посещая Петербург, считали своим долгом посетить Владислава Францевича. Сам Владислав Францевич до последнего времени ежедневно упражнялся с гирями и ему обязана своим изобретением разборная штанга…»

27 июля 2017 года в спортивном комплексе «САЛЮТ ГЕРАКЛИОН» открыт памятник «отцу русской атлетики».

После смерти Краевского в российской тяжелой атлетике наблюдался спад спортивных результатов. Краевский объединял атлетов России, теперь каждый остался сам по себе. В разных городах стали открываться клубы тяжелой атлетики, но победная нить была утеряна.

Каждый новый клуб предлагал свои уникальные методики развития силы, научно обоснованные и практические доказанные методики Краевского остались в почете только у его бывших учеников в Петербурге.

В России нашлось немало сторонников «новейшей системы» Сандова, основоположника современного бодибилдинга, который утверждал, что можно заполучить «силу, красоту и здоровье» не поднимая тяжелых весов. Разногласия в то время зашли так далеко, что даже в средствах массовой информации фигурировали статьи, якобы опровергающие пользу тяжелой атлетики. Одна из таких статей вышла в московском журнале «Спортсмен», в которой говорилось: «Работа с очень большими тяжестями – особая отрасль атлетики, однако пригодная не для каждого, даже не для кого. И мы твердо убеждены, что будем действовать для блага всех, если настоятельно будем советовать не только атлетам, но и посторонней публике избегать подобных опасных экспериментов, имеющих целью поднятие всевозможных тяжестей».

Спортсмены разделились на силовиков и на эстетов. Одни за максимальный результат, другие за красоту. Эстеты начали создавать свои атлетические заведения для лиц, имеющих «высокое положение в обществе».

Одним из таких заведений был «Джентельменский атлетический клуб» в Москве, целевой аудиторией которого были джентльмены. При таком раскладе дел, о развитии любительской атлетики не могло быть и речи. Но это было только начало, дальше клуб заявил, что принимает в свои ряды только «красивых и щеголяющих лаконизмом речи».

В противостоянии «тяжелой атлетики» и «бодибилдинга» принимал участие Иван Лебедев который пропагандировал «гимнастику для небогатых» и рассказывал, как изготовить штангу из дерева и глины. Лебедев утверждал: «Каждый человек может сделаться в два-три раза сильнее, и тяжелые гири – один из могущественных способов сделать человека сильнее».

Георг Гаккеншминдт, также выступал в защиту тяжелой атлетики, то есть русской атлетической школы:

«Постоянно изобретаются новые способы для развития силы, и в каждом таком способе есть доля полезного; впрочем, развитие тела – ещё не значит развитие силы: можно великолепно развить мускулы пятифунтовыми гирями и не сделаться ни насколько сильнее; с другой стороны, работа тяжёлыми гирями, вес которых растёт со дня на день, замечательно развивает силу… Если Сандов был бы готов встретиться со мной в каком-либо состязании, я доказал бы, кто из нас сильнее». Но встреча так никогда и не состоялась.

В ходе длительных противоречий тяжелая атлетика все-таки заняла свое место. Но, несмотря на проводимые чемпионаты России, чемпионов не было. Дело все в том, что был установлен чемпионский минимум, чтоб получить звание чемпиона России, было необходимо превзойти результаты Мейера, с 1901 по 1910 год никто не смог этого сделать. Смерь Краевского и разногласия спортсменов оставили свой результат.

Нашелся человек, сумевший объединить спортсменов. Журналист Людвиг Чаплинский создал в 1913 Всероссийский союз тяжелоатлетов, в который вошли штангисты, борцы и боксеры, следующие «рецептам» Краевского.

Союз просуществовал недолго, но его деятельность была плодотворной. Были утверждены условия проведения чемпионатов Европы и Мира появились:

– разделение участников на пять весовых категорий;

– установлен порядок регистрации рекордов мира;

– утвержден календарный план мировых и европейских соревнований;

– утвержден перечень соревновательных упражнений (рывок и толчок штанги одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками).

Чемпионат мира 1914 года должен был состояться в Петербурге, но первая мировая война помешала его проведению.

На Олимпийских играх тяжелая атлетика присутствовала, но далеко не в полном объеме. Так, на III Олимпийских играх в Сент-Луисе соревновались всего пять атлетов из США и Греции. На Олимпиаде тяжелая атлетика была представлена двумя упражнениями: подъем штанги одной рукой и двумя.

После Первой мировой войны в Российской империи, назревала революция, в эти годы было не до большого спорта.

После революции в молодой стране Советов тяжелоатлетический спорт получил широкое распространение среди рабочих.

Расцвет тяжелой атлетики

Новая страница мировой тяжелой атлетики началась в 1920 году, когда была создана Международная федерация тяжелой атлетики – «Федерасьон Хальтерофиле Интернасьионале» (ФИХ). Заслуга в этом французских силачей. Президентом был назначен Жюль Россэ, который не мог смирится с тем, что Международный Олимпийский Комитет (МОК) не признавал тяжелую атлетику как самостоятельный вид спорта.

Под натиском Россэ МОК принял тяжелую атлетику в Олимпийскую программу, но с одним условием- заменить пятиборье на троеборье в угоду динамике и зрелищности. После Олимпийских игр 1928 года, состоявшихся в Амстердаме, все международные соревнования проводились по правилам олимпийского троеборья. Хотя примечательно, что ФИХ, хоть и исключила рывок и толчок одной рукой из соревнований, продолжала фиксировать рекорды до 1950 года.

В Советском Союзе троеборье сменило пятиборье только лишь в 1935 году.

В период с 1920 года и до начала второй мировой, состоялось лишь пять чемпионатов мира, так как основное внимание было ориентировано на подготовку спортсменов к Олимпийским играм.

Важной вехой в развитии советской тяжелой атлетики стала первая Всесоюзная Спартакиада, прошедшая в 1928 году. Победителями в соревнованиях по тяжелой атлетики стали ленинградцы Алексей Петров и Арсений Никитин, москвичи Дмитрий Поляков и Ян Спарре.

В октябре 1929 года вышло постановление ЦК ВКП (б), которое способствовало искоренению параллелизма и ведомственного разнобоя в деятельности физкультурных организаций, а также приобщило к физической культуре широкие рабочие массы. Большую роль в активизации спортивной жизни страны сыграл созданный по инициативе комсомола Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО).

Поскольку в этом комплексе важное место заняла силовая подготовка, штанга стала необходимым спортивным снарядом для всех физкультурников. Многие значкисты ГТО вступали в ряды тяжелоатлетов, выполняли спортивные разрядные нормативы (всего было шесть разрядов), наиболее сильные готовились к побитию рекордов.

Все это привело к тому, что с 1932 года возобновились личные чемпионаты СССР, и возродился лозунг «Даешь рекорды!».

Вскоре после этого, рекорды, превышающие мировые, установили многие советские спортсмены, такие как: Георгий Попов, Израиль Механик, Николай Кошелев, Алексей Жижин, Дмитрий Наумов, Рубен Манукян, Дмитрий Шишов, Константин Милеев, Пётр Петров, Серго Амбарцумян, Александр Божко, Владимир Георгиевский, Иван Мальцев, Алексей Петров, Ефим Хотимский, Яков Куценко, Владимир Крылов…

В 1935 году на антифашистском слёте во Франции и в 1937 году на мировой рабочей Олимпиаде в Бельгии советские тяжелоатлеты показали всему миру, что их высокие «домашние» достижения – реальность, с которой надо считаться. Выступая в Антверпене, они выиграли состязания во всех весовых категориях. Особенно уверенно себя чувствовал киевлянин Георгий Попов. Он победил с результатами, намного превышающими достижения чемпионов и рекордсменов мира.

В предвоенные годы интересным было соперничество двух прославленных советских штангистов тяжёлого веса: ереванца Серго (Саркиса) Амбарцумяна и киевлянина Якова Куценко. Первым 400-килограммовый рубеж в троеборье преодолел Куценко.

Продолжая в основном заочный спор с зарубежными атлетами, наши штангисты добились огромного прогресса: на 1 января 1941 года из 35 всесоюзных рекордов 27 достижений были намного выше мировых. Словом, советские силачи уже тогда могли выиграть командой любое первенство мира.

Но Великая Отечественная Война, прервала развитие советской тяжелой атлетики. Многие атлеты подались добровольцами на фронт, но не все вернулись…

После победы из 25 тысяч активных атлетов предвоенных лет, вернулись к занятиям лишь 8 тысяч, и те со многими ранениями.

После войны советская тяжелая атлетика поднималась, как поднимаются города из пепла и руин. Победы доставались тяжело, к прежним рекордам были добавлены рекордные килограммы. Можно только позавидовать силе воле, стойкости и доблести атлетов послевоенного времени.

Александр Васильевич Бухаров, еще недавно командовал артиллерийской батареей, и его сын подносил снаряды, а сейчас уже готовился к проведению торжественных мероприятий посвящённых 60-летию отечественной тяжелой атлетике. Составляя список приглашённых спортсменов, он ужасался от того количества атлетов, погибших в годы войны. Перед войной они были чемпионами, рекордсменами и у них были колоссальные планы заявить о себе на весь мир, а сейчас они павшие за Отчизну, герои Родины своей, теперь их будут помнить как славных воинов, не дрогнувших перед смертельной опасностью, и отстоявших свою страну. Александр Васильевич составил список атлетов погибших на фронте, чтоб почтить их память на юбилее.

Ленинград был в первом зимнем наряде. Пушистый снежок покрыл мостовую перед зданием цирка. Все участники юбилейного торжества в честь шестидесятилетия отечественной тяжёлой атлетики толпились у парадного подъезда возле весёлого дяди Саши. Здесь находились не только штангисты, но и пионеры российской атлетики, такие легендарные российские силачи, как Иван Поддубный, Иван Лебедев, Клементий Буль. Опаздывал только Иван Заикин. Но вот он, плечистый статный старец, подкатил на пролётке. Всех удивил, с шиком осадив резвого рысака возле цирка, а потом троекратно расцеловал Бухарова и своих именитых коллег по профессиональной борьбе.

Всё прошло, как было задумано. Весь вечер Александр Васильевич вёл программу, мягким задушевным баритоном рассказывая участникам юбилейного празднества о достижениях советских богатырей, о том, что надо непременно сделать. Помогал ему голосистый и задорный Ян Юрьевич Спарре…

Вспомнили, конечно, и о первом Кружке любителей атлетики доктора Краевского, о его страстном желании видеть российских богатырей сильнейшими в мире.

Бухаров пророчил: – «Будут, скоро будут у нас мировые чемпионы».

Первой пробой сил советских тяжелоатлетов послевоенного времени на международном помосте был на чемпионате Европы в Чехословакии в 1946 году. Уже тогда Григорий Новак превысил четыре мировых рекорда.

После событий второй мировой войны, которая принесла огромные потери и разруху на весь евразийский континент, сильнее всех были тяжелоатлеты из США.

Расцвет тяжелоатлетического спорта на американском континенте связан с именем Боба Хофмана, чемпиона США по академической гребле. Этот предприимчивый спортсмен удачно воспользовался своей чемпионской популярностью в годы кризиса, потрясшего капиталистический мир. В 1933 году Хофман за бесценок приобрёл журналы «Strong`s» и «Health» и стал ежемесячно издавать свой иллюстрированный спортивный журнал «Strong and health («Сила и здоровье»).

Затем, он основал в американском городке Йорк тяжелоатлетический клуб, куда приглашал наиболее способных штангистов. Там и готовилась к чемпионату мира «непобедимая команда Хофмана».

На Чемпионате Мира в Париже сборная США обошла сборную СССР по очкам, но проиграла по сумме поднятых килограммов на четверть тонны. Неподражаем был Новак в категории до 82,5 килограммов, он никому не оставил шансов и занял 1 место.

«Самое приятное для спортсмена – убедительная победа. Я не сентиментальный человек, но сейчас, часто наблюдая, как под звуки Гимна СССР поднимается алое знамя Советского Союза в честь победы наших атлетов, не могу сдержать волнения, – вспоминал о своем триумфе Григорий Новак. – А тогда, в Париже, я, признаюсь, плакал. Плакал от счастья, от радости. Ведь это была наша первая золотая медаль чемпионата Мира…»

Руководители советской тяжелой атлетики понимали, что в Париже соревновались одни ветераны, которые не молодеют, необходимо было искать достойную смену. В противном случае сборная США могла оказаться недосягаемой.

При непосредственном участии Бухарова начались проводиться массовые конкурсы силачей.

Лучшие атлеты страны участвовали в показательных выступлениях, занимаясь пропагандой силового спорта повсеместно. Они демонстрировали силу и ловкость в Дворцах культуры, в цехах, на полях, в парках и садах. Даже на площади Свердлова в Москве мастера железной игры демонстрировали свои возможности перед многотысячной аудиторией.

Проделанная работа не прошла даром – тысячи, десятки тысяч молодых штангистов азартно тренировались, стремясь повторить успех Григория Новак, первого советского чемпиона мира. Но пройдет не так много времени, как у молодежи и не только советской появится новый кумир.

Приближался чемпионат мира 1959 года, который принимала Варшава. Растущая конкуренция побуждала советских и американских тренеров еще настойчивее искать новобранцев, способных в ближайшее время выйти на мировую арену.

В Варшаве от Советского Союза будет выступать сразу четыре дебютанта, среди которых был Юрий Власов.

Мир еще не видел «чемпиона с лицом ученого», но знал уже не плохо. Особый интерес проявляли к нему американцы, поскольку Юрий отобрал рекорд мира в толчке у «самого» Андерсона.

За день до выхода на помост, Власова пригласили на тренировку сборной США, где он впервые увидел талантливого атлета Бредфорда, за которым пристально наблюдали и репортеры всех стран. На тренировке американец вырвал 142,5 и толкнул 172,5 килограммов. В конце тренировки Власов пригласил американцев на свою завтрашнюю тренировку.

Хоть Юрий приглашал американцев, тренировочный зал заполнили более ста человек. После разминки советский атлет одним сильным движением дважды вырвал 140-килогромовый снаряд, причем так легко, что Хофман одобрительно похлопал в ладоши. Когда Власов толкнул 185 килограммов, американский миллионер подошел к нему, и крепко пожав руку, сказал:

– Ты в скором времени побьёшь все рекорды Пауля Андерсона, даже неофициальные!

Повернувшись к окружающим, Хофман заметил:

– У этого парня не только огромная сила, молниеносная быстрота, хорошая техника, но и отличная голова. Так легко работать, имея собственный вес 115 килограммов, не мог никто в мире. Таких атлетов я ещё не знал. Сняв с лацкана своего пиджака значок, американец приколол его на тренировочный костюм Власова.

Самое трудное в соревновательной судьбе тяжеловесов – терпеливо ждать, когда пригласят на помост. Томительное ожидание подтачивает боевой дух, съедает силу. Юрий не решался пойти в зал «Гвардия», где разыгрывался Чемпионат Мира и Европы.

Бредфорд выжал 170-килограммовый снаряд и оторвался от Власова на 10 кг. В рывке советский атлет отыграл 2,5 кг, подняв 147,5 кг. И тут Власов попросил дать ему четвёртую попытку для установления мирового рекорда. Прошло несколько секунд, и 153 кг застыли над головой нашего атлета. Жаль, что это достижение не могло войти в сумму. Однако мы уже не сомневались, что Юрий догонит и перегонит Бредфорда.

Публика была очень удивлена, когда американец начал толчок всего лишь со 172,5 кг, ведь жал он почти столько же. Вторым подходом Джим толкнул 177,5 кг, а вот 180 кг ему не покорились.

Для победы Власову было достаточно сравняться с Бредфордом, и он заказал для первого подхода 185 кг. Во второй попытке новоиспечённый чемпион мира толкнул 192,5 кг.

Пол тонны были набраны. Власов пополнил «клуб пятисотников», в котором на тот момент было лишь трое: Андерсен, Сильветти и Медведев. Но его было не остановить, и он заказал 200 килограммов. После, Юрий расскажет:

– «Неожиданно для себя я слишком легко поднял два центнера на грудь, встал без затруднений, но поспешил с толчком штанги наверх».

Но это не помешало толкнуть 200-килогроммовый снаряд. Власов стал первым в мире перешедшим рубеж 200 килограммов. После чего Хофман назвал его «пионером тяжелоатлетического космоса». Юрий открыл новую эру тяжелой атлетики, неплохой дебют.

В командном зачете места распределились так: 1 место – сборная СССР; 2 место – сборная Польши и 3 место – сборная США.

Вскоре на чемпионате Вооруженных сил СССР Власов побьёт очередной рекорд Андерсена. Это выглядело невероятно! Ведь собственный вес американца составлял 170 кг, а Юрий весил всего лишь 115 кг, не имел живота и выгладил гармонично. Он еще раз подтверждал теорию доброго доктора Краевского, о том, что необязательно иметь огромный вес, чтобы поднимать много.

Из воспоминаний Юрия Власова: «А еще я был очень азартен, у меня был случай, когда я выступал в Горьком на Чемпионате страны, я еще только начинал. Вдруг я услышал за кулисами как тренер моего соперника говорит ему: – «этой дряни никогда не быть чемпионом» – и это он про меня! Меня перевернуло, я заказал огромный вес, ни одной секунды, не ожидая и не сомневаясь, заколотил его как пустой гриф. Это вот такой случай «вспышки».

Тренировки я любил. Работу любил. Начинался сезон у нас после Чемпионата Мира, в сентябре-октябре потом месяц перерыва, и самая черновая работа зимой до самого лета. Я всегда сбривал волосы, потому что они выгорали от пота. Тренировки начинались в десять, заканчивались в пять вечера. Весь день в зале. От лямок на руках все полопается, на груди один сплошной синяк. Начинаешь тренировку, когда солнце встает и заканчиваешь, когда уже темно, света белого не видели.

А тренировались то не за деньги, никакие деньги не могли возместить это. С 19 до 33 лет я так тренировался – ничего не видел, кроме тяжелейшей работы. Говорят «счастье поединка», бывает ты соперника «кормишь», что он еле живой, и он тебя «кормит» – загоняет на вес. И ты идешь на большой вес, чтоб победить, и все веса новые! Я видел, какой это риск! Я видел, как втыкаются руки и кости выходят. Это огромный риск! Да я сам весь в травмах – меченый сто раз! Это не в карты играть, в бридж на Чемпионате Мира, здесь платишь жизнью».

На очереди были Олимпийские игры в Риме. Главные претенденты на «золото» подошли к олимпийским состязаниям с достижениями выше мировых.

Страсти кипели с первого дня соревнований. Было много значимых событий таких как: победа Курынова над «железным гавайцем» Кано, триумф Ломакина и Воробьева. В итоге перед началом состязаний тяжеловесов, наша сборная имела 33 очка, а сборная США, но у них оставалось два тяжеловеса против нашего Юры Власова. Позже про состязание этих атлетов скажут: «Кто не видел противостояния Власов, Бредфорд, Шеманаский, тот не видел Олимпиады».

Олимпийский Рим увидел его, рослого, статного, в момент, когда он во главе колонны советских спортсменов вышел из ворот «Стадио Олимпико» для церемониального марша. Атлет шагал впереди колонны с алым знаменем нашей Родины. Это было 25 августа 1960 года. Знамя Советского Союза нес Юрий Власов, спортсмен, которого журналисты назовут героем Римской олимпиады…

Боб Хофман очень рассчитывал на успех своих геркулесов – Джима Бредфорда и Норберта Шеманского, надеялся, что они возьмут советского атлета в клещи и затрут.

Американец Джим Бредфорд выглядит в два раза больше Власова. Тем не менее, после первого упражнения у них с Юрием результат по 180 кг, у Шеманского 170кг.

Следующее упражнение рывок. Шеманский, к слову сказать, по своим габаритам похож на Власова, планирует отыграть упущенные килограммы именно здесь. Но Юрий вырывает 155 кг и отрывается от американцев.