Что пригодится в жизни?

7) Делать разгрузочные дни. Нужно давать организму время передохнуть и переварить остатки пищи. Иммунитет укрепится.

8) Быть увлеченным чем-то полезным и нужным. Потому что переедания обычно происходят из-за однообразной и скучной жизни. Еда ведь доставляет удовольствие, вот и многие этим довольствуются.

Здоровье = Свобода.

Умение отпускать

Мы все в подростковом возрасте влюбляемся. И не всегда это взаимно. И здесь главное не зацикливаться на этом человеке, опустить его и жить дальше. Развиваться, получать удовольствие от жизни, общаться, найти нового.

Любовная тема очень интересная, но в то же время очень личная. Но есть один момент во всех отношениях: чтобы найти любимого человека, первым делом нужно его представить, нужно знать, какого человека мы хотим.

Спрашиваешь у многих, какого ты хочешь, а они: ну любящего, заботливого… Вокруг до около. Нет точного описания. В личной жизни, как и в математике, если есть точная формула, то задача решится. Закон притяжения всегда работает. Так что рисуем точную картину того, какого человека мы хотим иметь рядом. Если нет представления, то встретится не тот человек…

Вы подумаете, ну пойдет, вроде норм А после не сойдетесь характерами и всё на этом… Слезы, обида, возможно останетесь друзьями… А когда мы знаем, какого человека хотим, то мы его найдем.

Как «приворожить» любимого (любимую)?

1) Знать, с кем мы хотим разделять своё время.

2) Представить и нарисовать, как вы с ним (с ней) общаетесь, проводите выходные.

3) Ответить себе на вопрос: Готов ли я проводить с ним (с ней) своё время, которое мог бы вложить в своё развитие? Ведь 2 любящих человека либо вместе развиваются, либо вместе по лесенке вниз.

Умение заранее готовиться

Заранее готовиться – нужно ко всему, если есть такая возможность, а зная, что пригодится в жизни, то практически ко всему можно подготовиться (морально точно).

Спорт – прямой показатель, того, что нужна разминка (подготовка) перед забегом. Ведь если заранее не подготовить своё тело к нагрузкам, то можно повредить мышцы. Да и к тому же, если тело долгое время было в сидящем положении, а потом сразу побежало, то первым делом пострадает сердце… Ведь это нагрузка на организм. Ему надо подготовиться. Если мы находим 30—60 минут на бег, значит минимум 5 минут на разогрев мышц и подготовку организма обязаны найти.

К чему можно и нужно заранее готовиться?

1) К экзаменам. Потому что потом такая беготня начнется, всё в кашу и в итоге получится не тот результат, который ожидали.

2) К жизни. Нужно подумать, что нам интересно, чем бы нам хотелось заниматься целыми днями, ведь работа отнимает большую часть жизни. А если можно заниматься любимым делом и от жизни получать удовольствие, то почему бы нет? А самая главная подготовка к жизни – это умение приспосабливаться к обстоятельствам, ведь мир настолько быстро меняется, что многие профессии скоро просто уйдут.

3) К отношениям. Здесь главными помощники будут опыт и характер. Опыт научит нас, что не заменимых людей нет. А характер поможет справиться с эмоциями и вовремя включить разум. Мы же все-таки существа Разумные.

Уединение

Наши мысли – это единственно верный источник ответов на все наши главные вопросы. Потому что они и является их причинами.

Наши мысли – помогают нам разобраться с самими собой, со всем происходящим, да и просто поразмышлять над событиями очень полезно, сделать выводы.

Главное научиться правильно обращаться со своими мыслями, ведь иначе они сделают ещё большую кашу.

Как управлять своими мыслями?

1) Во время размышлений писать свои мысли. Это помогает запечатлеть их, отредактировать и сделать нужные выводы.

2) Направлять их только на то, где мы хотим найти ответы.

3) Любыми способами пытаться сделать акцент на положительных мыслях. Они закрепятся и после будут притягивать только положительные события.

Самым лучшим решение будет: Выделить 1 день в недели на размышления и несколько часов, не отвлекаясь ни на что заниматься только своими мыслями. Назвать: Санитарный день.

Жить станет легче и все последующие действия будут более эффективными.

Быть честным

В первую очередь – это честность с самим собой. Ведь когда мы честны с самими собой, то у нас не только самооценка повышается, но и на душе становится хорошо. Честность – это признак Силы.

Быть честными с окружающими. Человек, который может быть честным с окружающими – считается свободным. Ему не надо запоминать лишнюю информации, не надо потом краснеть и конечно же это означает, что он уважает самого себя. Ведь честность – это в первую очередь Уважение к самому себе.

Когда человек начинает лгать, то у него в жизни начинаются проблемы. Потому что любое черное пятно несет за собой «сюрприз»… Обычно у таких людей возникают проблемы со здоровьем, с финансами, с личной жизнью. Называется, всего лишь, нужно было быть честным.

Человек может считаться свободным только тогда, когда он может не лгать. И оправдываться: не договорить и соврать разные вещи – нельзя. Особенно, когда это недосказанность может потом навредить человеку. Ложь ради блага, это всё равно остается ложью… И да, ложь всегда чувствуется, как и искренность.

Но если он сказал вам что-то, а это оказалось либо не правдой, либо пошло не по его сценарию, то не стоит думать, что он сделал это со зла. Просто, скорее всего, не знал. И опять таки всё зависит от самого человека, если он честен с самим собой, то и с окружающими будет искренним.

Если выбирать между теми, кто добр, но может соврать и теми, кто строг (возможно даже жесток), но честен, то я всегда буду выбирать того, кто скажет мне правду. Ведь любые отношения начинаются с доверия.

Сильные люди всегда ценят честность.

Верить в себя

Вера – это то, что идет изнутри.

Уверенней в себе человек – Сильный человек. И его сила является в том, что он Верит в себя. Верит, что он сможет. Это и есть сила. Выносливость.

Сильного человека видно сразу.

Его сила притягивает к себе внимание. Ему хочется доверять и не потому что он говорит убедительно и правильные вещи, а потому что нам так подсказывает интуиция (а она всегда права, как мы знаем. Наши внутренние чувства первичны. Не доверять им, это значит идти против себя).

Верить в себя, это значит не предавать свои принципы. Делать так, как мы считаем правильными сами. Ведь смысл жизни в том, чтобы быть счастливыми. А этого можно достичь только занимаясь тем, что нам нравится. И если кто-то скажет, что это не правильно, никогда его не слушайте, поступайте так, как считаете правильными сами. Это наша жизнь и мы имеем права жить так, как мы этого хотим. Вот такими должны быть размышления человека, который верит в себя, в свои силы.

Верить в себя – это значит иметь стержень, принципы, которых мы придерживаемся и которые помогают нам устоять и улыбаться изо дня в день.

Человек, который верит в себя – это сильный человек.

А сильные люди – это оптимисты. Почему?

Да потому что только у сильных людей хватит терпения (оптимизма) продолжать идти. Остальные будут делать по настроению.

Как-то раз сказала себе:

Мне не важно, какое у тебя настроение, пошла и сделала!

Знать цену отношениям

Отношения между людьми – это основа нашего мира. Ведь мы живем в мире людей И когда кто-то получил оклад, то значит за это кто-то заплатил. Взаимный обмен. И чем больше мы дорожим своим именем, тем большее количество людей должны стараться сделать счастливыми.