Медицина, которой нет

Эти люди имеют больший потенциал для выхода на уровень «радость», а значит, потенциально они способны менять мир. Нужно только дать им возможность выйти на этот уровень.

Радость навсегда. Каково это?

Высший уровень эмоций в предлагаемой мною классификации это «Радость». В эту группу я бы включил такие эмоции как: веселье, счастье, энтузиазм, вдохновение. Какие прекрасные слова, какие позитивные эмоции. Все мы переживали эти эмоции, многие помнят об этом. И лишь некоторые способны жить в этом состоянии большую часть времени. Я не погрешу против истины, если скажу, что каждый мечтает быть счастливым, быть энергичным, свободным, уверенным в себе, а значит и успешным. Что это значит? Откуда эта мечта? Я уже говорил, что радость – это уровень эмоций, характеризующийся способностью и возможностью конструктивного изменения окружающей реальности. Все мы были детьми, большинство из нас в это время были свободны от болезней, и уровень эмоций «радость» был нашим нормальным, повседневным уровнем, счастье – обычным чувством. Кроме того, хотя я и разделил все наши эмоции на 4 большие группы, они не статичны. В течение дня каждый из нас может побыть на всех 4 уровнях. Мы можем испытать и горе, и радость в течение нескольких минут. Почему это происходит? Я не устаю повторять, что наши эмоции – это индикатор поступления в центральную нервную систему электрических сигналов от рецепторов. Всю свою жизнь мы накапливаем жизненный опыт, а по сути своей, рефлекторные ответы на любые жизненные ситуации. Рефлекс же, это доставка в мозг электрической энергии с наименьшими потерями. То есть, каждый раз, когда запускается тот или иной рефлекс, в мозг поступает столько электрических сигналов, сколько проводит этот рефлекс. А количество этих сигналов и определяет уровень нашего настроения. Так происходит, когда, проснувшись утром, вы с тоской думаете о предстоящем рабочем дне. Но ваше настроение резко повышается, как только вы вспоминаете о том, чем вы займетесь вечером. Рекомендации психологов, просыпаясь утром, немного полежать, подумать о приятном, основаны именно на этом свойстве рефлекторных путей. Но подобное поведение я могу сравнить с косметическим ремонтом там, где часто требуется капитальный. Пока будут существовать рефлекторные пути, вызывающие негативные эмоции, т.е. несущие энергию боли, падения настроения будут происходить независимо от утреннего настроя. Ниже мы обязательно разберемся, как быть всегда в хорошем настроении.

Более подробно уровень «радость» я хотел бы разобрать на таком чувстве, как счастье.

В чем счастье? А в чем его нет? Оно в деньгах, любви, работе, детях? Сколько людей, столько и мнений. Но если присмотреться, то все эти мнения основываются на двух пунктах: 1) Счастьем является что-то, от чего лично я испытываю это чувство. 2) Счастьем является что-то, чего у меня нет, а я в данный момент не испытываю это чувство. Я прав или нет?

Давайте попробуем разобраться, что такое счастье в принципе. Существует ли оно? На второй вопрос ответить проще. Да, существует. Доказательство простое – каждый из нас был когда-нибудь счастлив, и абсолютное большинство об этом помнит. К счастью для человечества есть люди, испытывающие это чувство достаточно часто. Благодаря этим людям, мы чаще вспоминаем, что счастье возможно. Благодаря им, мы стремимся быть счастливыми. Каждый своим путем.

Теперь давайте подумаем, а что такое счастье и от чего оно зависит. Бедные люди говорят, что счастье в деньгах. Богатые возражают, что не в деньгах счастье. Оба этих лагеря никогда не придут к пониманию друг друга. А счастья хочется всем. Почему среди богатых процент суицидов меньше? Из-за наличия денег?

Позволю себе напомнить, мои дорогие читатели, что нашими эмоциями управляют только два центра в головном мозге. Центр страха и центр удовольствия. В эти центры стекается информация со всего тела и распределяется в них. Возможно, что центр страха работает на нервных волокнах, несущих малое количество электроэнергии, а центр удовольствия получает сигналы по нервам с низким сопротивлением и высокой мощностью. Именно поэтому человек, живущий с удовольствием, гораздо более энергичен, активен, успешен. Этот человек гораздо чаще бывает счастлив. Организация нашего общества такова, что успех и жизнеспособность особи измеряется материальным благополучием, а точнее его универсальным эквивалентом – деньгами. Вот поэтому счастливых людей больше среди людей успешных. Давайте еще раз конкретизирую, чтобы не было терминологической путаницы. Успешный человек это тот, который добился каких-либо благ за счет собственной энергичности, активности, предприимчивости. Люди, получающие деньги по принципу родства, таковыми не являются. Мне приходилось видеть статьи, не знаю, насколько они обоснованы, рассказывающие, что количество суицидников среди «мажоров» не отличается от групп людей с низкими доходами.

Этот пример я привел не для того, чтобы защищать постулат «не в деньгах счастье», а для того, чтобы показать, что достижение оного зависит от количества энергии, поступающей в мозг. А от чего зависит этот параметр? Большинство из нас бывает счастливо, получив и добившись чего-то в жизни. Но это чувство быстро преходяще. Я бы заметил, что очень быстро. Деньги могут продержать уровень эмоций несколько дольше за счет того, что с их помощью можно приобрести новые стимуляторы счастья. Но и это проходит, и человек вновь оказывается на том эмоциональном уровне, на котором был до этого. Это падение настроения стимулирует его вновь совершать покупки. Сейчас я говорю не о крайней степени, шопоголиках, а обо всех остальных. Наше общество называют обществом потребления. Маркетологи раньше всех пришли к пониманию причины покупок. Ни одна реклама не говорит: «купи наш товар». Все обещают, что, купив товар, ты станешь счастлив. Это правда, ты станешь счастлив, но ненамного и ненадолго. Потом ты будешь размышлять, зачем тебе этот товар был нужен. Ни тогда, ни сейчас он не имеет для тебя материальной значимости. А эмоциональная составляющая после того, как они исчезла, уже не вспоминается.

Счастье – это внутреннее состояние, вызванное максимальным притоком электрических сигналов по сформированным рефлексам. Его зависимость от внешнего мира лишь опосредована. И изменения во внешней среде, будучи триггерами этих рефлексов, могут сделать нас счастливее лишь на какое-то время.

Есть еще одна особенность эмоций, которую мне хотелось бы с вами обсудить. Еще в прошлом веке в одной из книжек по психологии мне попалось определение «маятник эмоций». Согласно этому определению, наше базовое настроение является точкой крепления этого маятника. Сам же маятник постоянно раскачивается от счастья до горя с большей или меньшей амплитудой. На вопрос: «Какое у тебя сейчас настроение?» большинство людей отвечают: «Нормальное». Я не понимаю такой ответ. Что значит нормальное? Нормальное для вас и нормальное для ваших коллег это разные понятия. При этом маятник эмоций актуален и для вас, и для меня. Наше настроение действительно постоянно меняется, но в определенных пределах. И это изменение мы определяем как горе или радость. Это не так. Люди, живущие в депрессии, могут испытывать прилив хорошего настроения, но они не испытывают то безмятежное счастье, которое доступно людям, живущим в радости. Точно так же вся полнота горя доступна только людям, живущим в депрессии. За долгие годы работы с эмоциями людей, я пришел к выводу, что абсолютное большинство людей не испытывают истинной радости многие и многие годы. За чувство радости принимается колебание маятника эмоций, совершающегося относительно точки крепления маятника. Большинство психологических приемов направлено на увеличение амплитуды колебания, а не на смещение точки крепления. Поэтому и результаты работы психологов, психотерапевтов, школ медитации и прочих недолговечны.

Каждый из вас хочет быть более энергичным, более успешным, а главное, вновь вернуть радость жизни и стать счастливым, как раньше. Попытки добиться этого предпринимались всегда. Все духовные практики, психологические школы, а сейчас еще и фармакология, стремятся именно к этому. Кому-то удается вырваться из плена негативных эмоций, но процент достижения результата столь мал, что только доказывает правило, что счастье труднодостижимо. Попытки заменить реальную жизнь различными хобби или вредными привычками это тоже путь в никуда. А так хочется быть счастливым.

Эта книга и написана для того, чтобы каждый из вас нашел свой путь к счастью, опираясь не на надежду, а на точные научные знания. Я верю, что смогу дать вам в руки карту, по которой вы сами будете прокладывать свой путь к счастью, здоровью, успеху.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.