Пластика ума. Или преображение личности. Знать или БЫТЬ? 0-я книга-пробуждение из серии «Помню истину»

Ей был посвящён документальный фильм. На одной из тренировок. Она разбилась и повредила позвоночник. Результат полная неподвижность тела, последние десятилетия. Когда она вспоминала те события, то рассказала, что напряжение и моральная усталость была такой силы..! Тренер применял к ней особое давление, морально уничтожая, таким образом, как бы поднять в ней спортивную злость и волю к победе. Медали нужны стране! В тот роковой для неё день, она подошла к снаряду с мыслями о том:

─Устала!!!!! Хочу, что бы все отстали в покое! Хочу лежать! Надоело!!!!

После этого подхода к снаряду, она осталась до конца жизни лежать в пастели.

Философски отнеслась с годами к своему состоянию. За столько лет покоя тела, всё можно принять. Она ясно помнила своё желание и видела, что инвалидность ответ на её желание-мольбу. Она ушла из жизни некоторое время назад. Было сообщение в программе телевидения.

Мысли подкреплённые чувством, сбываются точно относительно эмоциональной окраске, тех вибраций, которые в нас присутствуют. Они низкие или естественные.

Очень важная для нас тема и к ней возвратимся ещё несколько раз.

Какие хочу, такие и события. ХОЧУ понять. Как на самом деле в жизни всё происходит?

Для этой цели-мечты видимо автору-составителю этой книги, была нужна сверхъестественная душевная боль от потери вещей и крушения планов. Дав понять, что строить планы можно только на один день. Мы в иллюзиях живём, считая, что от нас зависит хоть что-то. Интеллект нас морочит думая, что мы что-то в жизни можем сами. Пробудившись, сразу начнём знать, что БОГ есть. За 30 лет, придёт постижение, что мы просто одухотворённая плоть, канал для качеств Господа и кроме нашей личности есть ещё что-то более совершенное. Так бывает всегда!

Чем быстрее, тем для нас полезнее «УМЕРЕТЬ», для всех без исключения желаний и возродится для самодостатка. Они есть и будут в мире. Мы перестали хотеть…. Случается так, когда мы выходим за пределы личности. Рай у нас внутри, он всегда там есть и будет, такое состояние важно ОСВОБОДИТЬ! Ум, личность его ищет в обладании материальным. Бег по кругу в никуда. Вперёд всегда круг или от себя.

Правильно из центра в верх.

22. Почему Н0ООЛЬ?

Н0ООЛЬ псевдоним, потребность в котором, возникает сама собой у всех кто занят осмыслением своей жизни. Наступает момент жизни, когда начинаешь ощущать себя по-иному. Вроде внешне всё, как и было. Есть паспорт, есть зеркало в которое смотришь каждый день. Только видишь всё внутренним зрением. Физическое, как побочный эффект. Идея конечно раньше родилась.

Были мысли, выдумывалось…,что бы красиво, стильно… в псевдониме было. Так случилось, проснувшись однажды утром, начала размышлять о том, что внутри некоторое время отличные от прежних, ощущения. На физическом уровне стёрлись грани разделённости с предметами и людьми. Всё чаще ловлю себя на ощущениях того, что нет тех границ внутри, которые раньше разделяли. Все и всё относительно себя, воспринимается, как продолжение меня. В сознании стало возникать абсолютно новое имя.

Однажды само по себе стало складываться слово из сочетание букв, н0ль… Оль… н0оль… Для связки имени и душевного ощущения….О… вот пропелось Н0ООЛЬ. По коже пробежали мурашки! Стало видно! То, что надо! Духовное имя, отражение сути, того, что осмыслено! Душа сразу дала отклик. С тех пор, подписываюсь этим именем.

Ещё некоторое время перед написанием книги, подготовился плацдарм. В виде авторства имени. Пусть просторы интернета привыкают…. В первое время пытался исправить и изменить на более благозвучное! Навязчиво выдавал свои поправки. Сейчас, какую-то пару, тройку лет и всё как должно быть! Время всегда наш союзник. Оно стоит, бежит наш ум, но оно расставляет всё на свои места!

Псевдоним подкрепила некоторыми составлениями в рифму, похожие на стихи. Несколько лет ранее, неожиданно сами проявились слова, которые записала в тетради. Был иной псевдоним и в один день ко мне пришло письмо подписанное «мной», посмотрела визитку, слово в слово нашла перекопированные мной составленные тезисы. Как видно из текста, заметно, что есть особый стиль изложения информации и некоторые слова составлены впервые для себя самой. Взяли и присвоили…. Сделала выводы и пошла другим путём. Книга в обработке, а Н0ООЛЬ, поисковики выдают точно. Хотя есть одна особенность в псевдониме. Вторая буква записана цифрой, для поисковика пока, новость. 15

Есть канал на видеохостинге, где выложила пару видео о массе для творчества, собственного авторства. Для постижения жизни, создам новый канал «нолевое движение‒пластика ума», только для видио на тему, постижения духа. Вот и всё. Книга выйдет и будет под защитой автоматически. Всё на своих местах и точном порядке. Нет, возможных ХОЧУ! Особенно всё и сразу. Желаний нет. Нет, хочу. Вижу, как уже всё , только период времени требуется для материализации идей. Какие пираты? Всё авторское! Кто сможет о нолевом движении написать, кроме того кто составил эту фразу? есть

Как у всех есть земная жизнь, есть имя, которое дано было мне при рождении, но есть и душевное состояние которые, для себя назвала ноль, соединяя мирское и духовное получилось, НОООЛЬ. По всей вероятности паспорт, в ближайшее время, перетерпит новые изменения. Информация новая, человек в постижении внутри новый, значит и имя новое следует взять. Логично?! Да!

23. Кто мы?

МЫ = МИР. МЫ = ЖИЗНЬ.

Давайте ещё раз повторим. Повторения, мать постижения! Мы, одухотворённая плоть! Как, постичь? Если мы живы, то этого нам ни видно, но точно все знаем, что мы живём!

Если отделить какую-либо часть нашего тела. Разве она будет жить? Сама по себе! Конечно, нет! Там где нет духа, там нет жизни! В теле она есть, значит, мы живём! Все ранки восстанавливаются. Все органы, которым необходимо оздоровления, исцеляются. Много чего интересного, можно рассказать о нашем теле. Глядя на наше тело, можно читать информацию о том, что в подсознании. Ты материалист или духовный. Открыть карточку медицинскую… там вообще, как данность читать личность можно.

Если наши тела рассматривать до бесконечности под микроскопом, в конце концов, нас перестанет быть видно, будет только пустота, дух. Осмыслить и уговорить свой сознательный ум в этом очень непросто для этого им понадобится 15 – 30 лет! Плюс, минус три года. Мы уплотнённое безграничное пространство духа!

Да, таков период! Для тех, кто курсы посетил и стал денежки считать от консультаций или упаси жизнь от целительства! Тем, кто живёт сердцем, период около 15 лет для осмысления в полной самостоятельности! Этот период пройти необходимо только в самостоятельном постижения! Ответы на свои вопросы находить самому. Проверять их на истинность и идти дальше.

Заняты привычными делами. Ты заводишь себя в определённую ситуацию. Видишь ситуацию или состояние. Перед тобой разворачиваются события. Ты видишь вначале две дороги. Сознательно выбираешь худшую. Вход в рай, только из ада. Идёшь на свой страх и боль души, вне оценок и определений. Размышляешь, видишь ситуацию с разных сторон. Стираешь отрицательный заряд от эмоций. Видишь событие с противоположной стороны. Принимаешь в смирении. Благодаришь внутри жизнь. Ситуация трансформируется, схлопывается и… ТЫ В РАЮ! Вновь событие или ситуация, всё заново.

Для некоторых место в жизни где ты находишься, сущий АД, а для тебя эти же условия и ты, как в РАЮ. РАЙ! У каждого свои акценты, у каждого строго индивидуальный маршрут. Как можно на семинарах и слётах чему-то научится. Да было бы здорово! Заплатил и научили. Нет! Сплошная иллюзия. Когда мы в ситуации находимся, то иногда несколько лет необходимо, что бы прочувствовать. Всё, край!

Вот она, основная ловушка ума. В одиночку, значит вмиру, но самостоятельно, без групп и сообществ, гуру, учителей. Группы, семинары ─ это иллюзия! Всегда найдётся тот, кто тешит своё тщеславие. В группах собираются только те кто ищет… найти можно только избыточную значимость своих действий от ума. Чего стоит организация, которая поклонялась душе ушедшего попугайчика…..

Для мастера, период постижения, десятилетия! У кого сильный ум, около 30 лет! Как только ум и сердце, начнут верить в одно и то же, а поступки идти в унисон с тем, что говорим, тогда всё в норме. Вещай! На здравие!

Если «пробудился», очнулся от «спячки», снова «заснуть» нет возможности.

Хоть как сопротивляйся. Волоком, но жизнь всё равно «протащит» к цели и заставит встать на ноги и расправить плечи. Учитель, учит, мастер, делится. Мастера протащит, по всем ограничениям, для того, что бы он экспертом стал. Для местного применения, без широко масштабного вещания, почти мгновенные дивиденды. Наш ум, думает одно, на первых порах, сердце другое = внутренний конфликт. Внутренний конфликт = есть жизнь с препятствиями и проблемами, как отражение внутренних противоречий. Внутренняя цельность, отсутствие проблем, как таковых. Есть ситуации и состояния, которые преобразуются от секунд, до трёх дней. Пример из жизни.

Готовила хворост. Потеряла внимание и умудрилась пальцем в раскалённое масло окунуть. Немного, но было достаточно, для жжения около 20 секунд, образование пузыря водяного на этом месте, без симптомов. Утром следующего дня случайно перевела внимание на палец, увидела только еле розовый, малоразличимый след от ожога. Так во всём диструктивном с некоторых пор. Чуть, ели-ели, немножечко… быстро! Поверьте, есть с чем сравнивать! Кто и что, может заставить сойти с постижения и преображения себя внутри? Только уход в четвёртое измерение… и то приятность. К БОГУ уходим! Каждому свой час?

Можно прочесть, понять и имея отличную долговременную память практически с одного рывка, с одного раза, выучить текст наизусть. Прочесть, а позднее пересказом от своей личности, написать книгу от своего имени. Так, можно сделать?! Так делают. Когда ты много читал, то обязательно начинаешь видеть, как текст составлялся из кусков разных текстов и авторов. Автор на обложке один, а чувства смешанные. Читаю в одной фразе книги. Текст переписан с радиопередачи иностранного проповедника. Ого! Чувствуется сразу.

Вся особенность книги в том, что скомпоновали чужие фразы. Текст делается «мёртвым». Всё имеет место быть. Только очень скоро всё вернётся на круги своя. Жизнь точна и всё расставляет на свои места. Духовные законы совершенны. За всё придётся платить. Прикладные темы возможно раскрывать, даже полезно. Опыт ремесла бесценен. Духовную сторону нас, НЕТ, однозначно! Постигли все тонкости души, поведали дух как первопричину. Вперёд! С БОГОМ!

Если внутри нет света, нас считают, тут же. Вы будите правильные вещи говорить, а вас воспринимать начнут в противоположном состоянии. Говорите о свете внутри, а там мрак. Расплата будет крайне серьёзный. Она проявится из нас, благодаря нашему внутреннему конфликту, ума и чувств. Вся информация, которую мы запоминаем в долговременной памяти, записывается в подсознании. Без переработки ложится внутри нас грузом, который мы ощущаем, как тяжесть в душе, которая есть магнит для проблем. При этом мы ещё и гордыню свою взращиваем. БОГ нас любит, мы себя сами, своим чувством вины. Сколько вины, столько и горя, мы как магнитом притягиваем к себе. наказываем

Повышая свою значимость сами для себя (только мы сами так видим одно, для других возможно, иная противоположная ситуация). От таких людей хочется отстраниться.

Притрагиваться к духу, имея только материальную целью, мало благодарное дело. Всегда проявит самую сложную ситуацию, вплоть до ухода из жизни, молниеносно. Потомки, как род исчезнет, однозначно (если кто-то из них вдруг прозреет, тогда новый род возродится). Полумеры в этом вопросе нет. Вещайте о рукотворчестве! Сколь угодно! Философию своего постижения, придержите! Пока! Само наружу вырвется. Позднее хоть как удерживаете… Само идёт.

Сама себе внутри личность удивляется! Сколько пишу!. Нет опыта писательского. Самое длинное, так это письма писала. Сейчас только сажусь за клавиатуру и понеслось… Сдерживаюсь, могу из каждой фразы развернуть текст. Идеи сами в воздухе летают.

Для мужчин, полезно читать! Они звук, как шум воспринимают. Женщинам слушать предпочтительнее. Видио для наглядности.

Вспоминается, как задала вопрос молодому мужчине.

─ Кто мы? Дух или материя?

Он ответил

─ Мясо!!!

Вот так. Просто мясо…. Какой дух? Нужно время, а пока «бунт» на корабле.

Я, человек! Я, личность! Конечно, всё протестует внутри. Да эго в нас сильно, во всех укрепилось и следует его уговорить… читаем дальше, уговариваем. Повторения в данном составлении поднимают осознание в верх.

Мне нравится один пример. Как нам убедить или на первых порах обмануть ум? Представьте аквариум. Он наполнен водой до краёв. В воде плавают льдинка, разное состояние воды. Первое состояние жидкое, другое замороженная – суть этого вещества одна и та же, вода. Льдинки плавают в воде – это очень показательно отражает наше состояние. Мы одно целое, как льдинки уплотнены из воды до льда, так и дух уплотнён до материи, в тело. Нагреем воду. Лёд переходит в пар. Вначале видимый, а по мере его разряженности, становится ни видимый, но видим только для духовного зрения. Стёкла запотевшие на окнах, нам его проявляют, вновь…

Очень полезно, себя перестать видеть личностью! Очень!

Постижение форсировать категорически под запрет. Для того чтобы постичь, правильно принять, размышлять, прочувствовать… Держать конкретный вопрос в голове и через некоторое время, как озарение, он (ум) в это поверит, а вот примерно через три года наступает постижения (чувствование). Это будет означать для нас, что никто и никогда не сможет заставить верить нас, в то, что мы просто материя и мы разделены через воздух, каждый живёт в отдалённых друг от друга.

24. Личность

Кто или что? Всё же применю слово, кто. Личность берёт начало из женской стороны нас, которое подавлено. Мужское и женское начало две наши стороны внутри, которые в идеале уравновешены.

Разум = мужское начало.

Чувства = женское начало.

Подавленный (блокированный) разум, проявляет ум.

Подавленные чувства (интуиция), проявляет личность. Чувства, проявляем внутри нас автопилот приятия и точного действия. Подавили этот совершенный навигатор внутри нас, значит «рулить» в жизни начинает личность. С ней необходимо познакомиться, видеть, что она есть в нас. Принять её как данность. мы её все проявляем. Думы думает внутри нас кто? Она! Эмоциями вместо чувств фонтанирует в безудержном проявлении кто? Она! Молчим, личность всё равно говорит мыслями, если ещё и звуки извлекать начинает, то уже она проявилась. Язык без костей, сказать может, что хочешь, на эмоциях.

Личность, определение себя, как материя, в материально мире разделённая воздухом. Воздух и пространство, Внимание переведите на эти два понятия внутри. Воздух материя, пространство, чувство. Одно понятие продукт материи, а второе духа.

Она начинает с некоторого времени мнить, что главная. Проще, когда мы себя впервые увидели, допустим, в зеркале, определяем: мы тело и вокруг нас воздух, пространство и мы разделены через него с другими людьми и предметами. Это я, а это они.

Даём себе оценку, определения. «я» высокий, «я» стройный, «я» толстая, «я» жирная, «я» с белыми волосами, «я» с тёмными волосами, «я» с голубыми глазами, мы даём оценку определения своему внешнему виду. Малышами, живём как есть, бегаем, играем. Утро проснулись, на ходу причесались и побежали на улицу гулять (это в деревне кто рос, ясно видят эту картину)! Дети СССР, вспоминается посёлок. Кто помнит мокрый ломоть хлеба с сахаром? Так было вкусно! Съел на ходу и побежал. 16

Проходит время, при каких либо обстоятельствах мы «включаем» ум и отключаем автопилот который вёл интуитивно нас по жизни. Он есть у каждого внутри, если мы дышим. Когда и во сколько, у каждого индивидуально. Начинаем себе определить. Чем больше знаний относительно себя и мира в нас удерживается, тем сильнее делается личность. Какая она эта личность!?

Умная, красивая, чувствительная, высокая… упрямая. Хотя, как правило, оценки начинают сдаваться только положительные, относительно своих физических и душевных качеств. Критиковать начинаем себя только относительно наших личных неудач в отношения с противоположным полом или учёбы, всё зависит от чувства вины. Сколько мы впустили в себя оценок , столько и критики в свой адрес и это только начало её становления. Она от этого крепчает и в итоге иногда начинает жить в нас своей жизнью. плохо

Тут вступают оценки определение толстый, страшная, некрасивый, тупые и так далее. Некоторые из нас, наоборот, готовы влезть в зеркало, упиваясь своей красотой (захвалили родители). Допуская если женщина, а если мужчина? Насмотреться на себя  может? Всё украшает себя, холит. Нами управляет личность, оценки и знания о себе и мире, в нас есть ощущение разделённости. не

Понятия материя, воздух, всё отдельно друг от друга в нас очень ярко верой записано. Петя, а это Вася…. Они там, а я здесь… Мы создаём программы поведения из личности. Начинаем думать умозаключать. Всякая мысль в болтовне ума, надуманная, составленная личностью.

Истинные мысли возникают из  в полностью спокойном, чистом, едином поле головы и проявляются, как озарение. Ошибиться, невозможно, всё только прочувствовать возможно, постичь. Наступит момент, когда мы так молниеносно различаем истину и программы памяти, у личности шансов нет, нами управлять. Вышли за её пределы, признаём её присутствие, но видим вне её. Она потеряла над нами контроль. Так, зёрна от плевел отделяем. разума

Приведу пример, как мы впускаем мысль и задаём себе программу (память).

Мы молоды, смотримся часто в зеркало, там нас всё устраивает. Приходит момент, когда видим первую морщинку на лице. Поверьте, женщина её сразу увидит!!! Увидела, приняла в себя, определила, дала оценку, начала «мусолить». Всё, чистая программа – у меня морщины, я старею, молодость уходит т. д. и т. п.

Началась борьба, со , термин, который придумал ум. Если ты мыслишь из центра, мы все взрослеем. Старость, напрочь, уводит от молодости… Целое ведь прекрасно знает, что у духа нет возраста, душа вечная. С возрастом в нас проявляется состояние души на лице. Очень легко сразу определить человека и его качества, по тому, как выглядит его кожа и глаза. Глаза зеркало души, как и кожа. Конечно, фотошоп делает чудеса. Что самое важное в нём? Убрать красноту в белках глаз и «отутюжить» кожу на лица, убрать морщины. старостью

Как только, так сделали, стали выглядеть на двадцать лет моложе (на фото). Декоративная косметика так же своё дело делает. Затонировали себя сантиметровым слоем грима… всё спрятали. Так себя тешим иллюзиями. Умыли, старость проявится хоть как её маскируй.

Итак, к нашим морщинкам возвращаемся. Если мы начинаем борьбу с этими складочками кожи, мы начинаем борьбу со старостью, по всем фронтам!!! Крема, маски, витамины…. Потом уже тяжёлая артиллерия в ход идёт, хирургия! Достаточно только взгляда, можно прочитать, что и чего страшимся, только на внешний вид обратить внимание. Красота, понятие относительное. На лице отражается наше душевное состояние. Если началась маскировка, гримом, значит программа работает. Я старею….. В духе нет возраста, душа вечна!

Хотим быть красивыми, необходимо научиться смотреть в зеркало, как некоторые мужчины, мельком. Заглянул в зеркало и пошёл дальше по своим делам. Этого достаточно, истинная красота, присутствия в нас духа, всегда отражается во внешности. Чем больше ума, тем больше программ.

Внешность человека, всегда точно считывается. Нет разницы, сколько у вас морщинок. Морщинки ─ это знаки мудрости (пара), которая приходит со зрелостью. Каждый морщинка, как психологический паспорт, нашего душевного состояния, отличительная особенность. По состоянию лица и кожи можно, чётко определить характер человека. Состояние капилляров и сосудов на коже расскажет всё о нашей личности. Какой тон имеет кожа? Насколько она гладкая?

Конкурсы красоты… потеряют свою актуальность, если убрать косметику и диету….

Глаза – зеркало души. Насколько они имеют чистый голубоватый оттенок белков глаз? Как печень работает? Сразу видно. Желтизна, есть злость подавленная… Можно капнуть капли в глаза, на несколько времени мы замаскируемся, красные глаза о многом нам скажут. Видишь краснота, значит, напряжение накопилось, неприятие ситуации, начинаешь размышлять, где и как напряглась. Убираешь напряжение, а если закапать капли, уже нет нужды обращать внимание на свой внутренний мир. Так мы взаимодействуем с миром, играя в спектакле «ЖИЗНЬ». Всегда есть, чем заняться. Разговор через интуицию, чувства, внутреннее зрение с БОГОМ.

Часто достаём косметичку, садимся поудобней, начинаем рисовать! Какая красота, проявляется? Почти всегда перебор! Иногда только табличку остаётся прикрепить. , нарисовано для музея

Коротенько: у каждого нас наступает период, когда мы формируем личность, все зависит от внутреннего дисбаланса начал (муж., жен.), происходит тогда, когда дали оценку и определили что-то. Те, которые живут умом в них он сильнее, значит сильнее личность. Тех у кого слабее интеллект, личность слабая ─ это люди которые менее всего оценивают и определяют (эффект блондинки). Причины бывают самые разные от дефектов сознание, когда мы появляемся у пьющих родителей, именно отец передаёт поля сознания ребёнку, при трезвости будущего папы, вероятнее всего рождения сознательного малыша, если и мама уравновесит свои чувства и следит за чистотой пространства внутри.

Мама передаёт поле чувств, она учит мирозданию ощущений и чистоте чувств внутри. У тех, кто живёт сердцем, интеллект есть, только более закрыт от сознания. Личность нам все указывает, в соответствии программ памяти, она руководит нами спящими (знающими, только материальную часть жизни). Выйти за её пределы при жизни – это главная цель нашей земного проявления. Когда личность уходит на второй план и молчит, а если и говорит через мысли нами, то уже верит, что душа первична. В этом случае РАЙ, ЦАРСТВИЕ НЕБЕСНОЕ в нашей жизни наступает при этом земном проявлении. Вполне осязаемое чувство.

25. Выйти за пределы личности

Увидеть её внутри и принять, что она есть. Признать свою духовную суть. Дать быть ей, опираясь на неё, но быть свободным от её оценок и определений ума. Снять все суждения. Смотрим на кого-то, или что-то и мыслей нет. Всё горе в нашей жизни порождено умом, личностью. Горе от ума! Высказать мнение, значит МНИТЬ (мять), из личности. Ум зациклен, сам на себя. Бег по замкнутому кругу, мыслей в границах самого себя.

Имеешь суждение, имеешь боль.

Имеешь мнение, имеешь страдания.

Ум запоминает и приписывает оценки и определения, подкрепление чувствами, ощущениями и даёт всем проблемам зелёный свет. Быть свободным от личности, но опираться на неё, значит БЫТЬ за её пределами. Личность искусственно подавить ни в коем разе, нет! Поэтому всё на годы растягивается. Выбирайте сейчас. Дать ей волю и пусть она тянет в ад или выйти из-под её влияния? Да медленно, но верно выведите в рай и ваш род. Это самая важная земная задача для нас в этом земном проявлении. Быть цельным, значит здоровым, богатым, благосостоятельным в вечном материальном и духовном избытке

Как яснее её увидеть? Как вообще личность ощутить? Только внутренним зрением. Если мы ноль, остановили мысли,…значит, мы в нолевом движении (проявляем движение БОГА внутри нас). Как только открыли рот и начали говорить, значит, на поверхности личность! Часто приходит на ум фраза. «Язык без костей, сказать можно, что угодно…» Важно, что человек ощущает чувствами внутри, внутренним зрением. Слова могут быть бравые, а в душе одна боль. Можно быть на «позитиве», а всё только прикрытая печаль. Мативаторы инфобизнеса вообще отдельная история. Какие гадалки? Нас можно считать сразу! Мы как книга… за семью печатями. Открыть эти печати, задача нашего земного проявления.

Текст перенаправляет внимание на суть внутри нас. Пробудится в духе и для духа, который внутри нас. Бесполезно морочить себе голову мыслями из личности, если дух за личностью. Мы ведь тогда в дремучем состоянии. Очнулись тогда и следующий шаг вверх можно сделать. Иначе личность всё равно верх возьмёт, её важно уговорить, убедить, напитать истиной. Для этого книга такая по количеству страниц. Спрашивала себя личностью (умом). Может на две части разделить? НЕТ! Однозначно нет (ответило сердце)! Тяжёлая книга? Да. Вы же носите продукты в сумке, берёте с собой гаджеты. В поезд с собой складываете килограммы снеди. Книга- это пища для личности + ещё и кардионагрузка для тела. Многим нравится лёгкая обувь, а полезна тяжёлая. Это дополнительная стимуляция сосудов. Сердечку полезнее. Всё на пользу. Продолжим.