Краткое содержание «Книга о памяти»

Развитие памяти

Введение

«Развитие памяти» рассказывает об эффективной методике запоминания информации, которая позволит улучшить обучаемость и расширит возможности студентов и учеников.

Материал пригодится людям, которые серьезно настроены на самостоятельную работу по улучшению и поддержанию памяти. Произведение вышло давно, но описанные принципы актуальны и в наше время.

Авторы предлагают методику, доказавшую свою продуктивность на практике и подтвержденную исследованиями медицинских и научных сотрудников. Представленные правила и приемы научат воспроизводить любые сведения: от места, где вы оставили бумажник, до многозначных чисел.

Относительно здорового человека можно сказать, что память с возрастом не ухудшается: способность запоминать информацию слабеет из-за недостаточной стимуляции мозга. Потерять память можно только, если ее не использовать.

Немного истории

Способность запоминать и воспроизводить сведения люди использовали еще в античные времена. В период отсутствия письменности с ее помощью пересказывали истории, поэмы и песни. Ораторы из Греции и Рима произносили с трибун длинные речи, запоминать которые помогали системы памяти. Они ассоциировали мысль с частью своего дома. Это называлось «loci» – «места». Начало тренировке памяти в 500 году до н. э. положил Симонид, первым учителем в этой области стал Цицерон. В античный период люди понимали важность памяти для всего процесса мышления. Средневековые монархи и философы использовали специальные приемы для запоминания религиозных произведений. Своя методика была у Шекспира – его театр «Глобус» называли «театром памяти». В XIX веке в книге «Память» философ и преподаватель Уильям Стокс обобщил имеющиеся сведения о способах тренировки этого мыслительного процесса.

Ассоциации

Тренированная и нетренированная память основана на ассоциациях. Если человек говорит: «Я забыл», – значит, он ничего изначально не запомнил. Как можно забыть то, что не сохранил в памяти? И забыть то, что запомнил? Первоначальное осознание – один из принципов тренированной памяти. Не может быть забыто то, что вам уже известно. Для удержания данных в голове, их необходимо сначала увидеть. На этом основана система ассоциаций. Следующий принцип – запомнить важный предмет и явление проще, чем менее значимые вещи. Научившись превращать абстрактные и нематериальные сведения в физическую и значимую форму, вы улучшите способность запоминания и обучения, основанные на памяти. Три главных навыка обучения:

1. Поиск сведений.

2. Запоминание данных.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.