Удачные линии жизни

Так, значит он по-прежнему продолжает насмехаться надо мной. Наверное, тренера забавляло мое практически нескрываемое возмущение. Нашел себе бесплатный цирк, молодец! И зачем я только к нему обратился? Но теперь отступать назад уже было поздно. Хотя, кто знает, может он специально так себя ведет? У мастеров восточных единоборств есть такая особенность – провоцировать человека на проявление негативных эмоций. Зачем? Да, затем, чтобы проверить его крепость духа и умение сохранять спокойствие в нестандартных ситуациях.

– Так какие же препятствия возникают на твоем праведном пути? – Вывел меня из задумчивости Андрей Николаевич.

– Я бы не сказал, что есть препятствия. – Ответил я. – Просто слишком много информации. И каждая обладает практической ценностью. И каждую хочется использовать, причем в полной мере. Вот поэтому я начал путаться в том большом потоке знаний, который на меня хлынул. А хочется выбрать какие-то конкретные техники. То есть те, которые будут реально помогать.

– В чем помогать? – Задал очередной вопрос тренер.

– Как в чем? В обретении здоровья!

– А у тебя что, здоровье не очень?

– Раньше было не очень. – Честно признался я. – Сейчас же, благодаря работе над собой, оно стало вполне хорошим.

Мужчина обратился к бармену с просьбой принести чайник с зеленым чаем.

– Успокаивает нервную систему и помогает активизации умственной деятельности. – Объяснил он мне. – Как раз то, что тебе сейчас надо.

Я сдержанно промолчал. Опять он за свое! Вначале даже захотелось встать и демонстративно покинуть спорт – бар. Пусть сидит здесь себе один и восторгается своим остроумием. Но в то же время, что-то меня удерживало от подобного поступка. Каким то образом, я интуитивно чувствовал, что мастер не просто так подтрунивает надо мной. Может у него такой способ подачи информации? Он же ведь тоже прошел подготовку в восточных школах. Ладно, посмотрим, что дальше последует.

После того, как чайник и чашки оказались на нашем столе, Андрей Николаевич произнес.

– Выпей чай, успокойся и послушай внимательно, что я тебе скажу.

Я так и сделал. Тренер продолжил.

– Вот скажи, когда ты начинал осваивать какую-нибудь новую технику, в теле возникало ощущение прилива позитивной энергии?

– Конечно, возникало! – Воскликнул я. – Правда, не от всех упражнений, но от некоторых становилось очень приятно.

Мужчина удовлетворенно кивнул головой.

– Значит, ты для себя должен был отметить, что есть определенные упражнения, дающие заметный эффект, так?

– Ну, да. Все правильно Вы говорите.

Андрей Николаевич очень внимательно посмотрел на меня.

– Ну, и в чем тогда проблема, дорогой? Вот то, что дает тебе нужный эффект, то, что вызывает удовольствие, то, от чего ты ощущаешь реальную пользу – и надо использовать.

В этот момент я почувствовал, как волна озарения прошла по всему моему телу. Как же я сам до такого не дошел?! Ведь, на самом деле, все оказывается очень просто! Действительно, что лично у меня вызывает удовольствие, то и надо делать!

Мужчина снова почувствовал мое состояние, а потому, снисходительно улыбнувшись, продолжил.

– Я много раз сталкивался с подобным положением вещей. Некоторые люди, решившие заняться своим телом и здоровьем в частности, порой перегибают палку. Например, начал человек заниматься йогой, все у него хорошо, все замечательно, все просто супер! Но, через какое-то время, ему вдруг приходит в голову, что этих занятий мало, а раз так, он приступает к активным поискам других, «более продвинутых методик». Знакомо такое?

– Знакомо. – Утвердительно ответил я. – У меня подобное тоже случалось.

– Вот. – Кивнул головой тренер. – Ну а раз человек начинает искать «новые фишки», он их находит. Тем более, что в нынешнее время – это не проблема. И вот тут пошло – поехало. Бывали случаи, когда от подобной сверх активности у некоторых людей «крыша ехала». После чего требовалось вмешательство грамотных специалистов, чтобы тех энтузиастов обратно в норму привести. Вот и подумай, оно тебе надо?

Я задумался. Действительно, за собой тоже неоднократно замечал, как чрезмерное увлечение тренировками (любыми) давало обратный результат. О чем я и сказал мастеру.

– Все правильно. – Подтвердил мужчина. – Пойми следующее. Занятия спортом и любыми оздоровительными системами очень полезны. Но полезны только в том случае, когда ими занимаются в меру. Причем, эту меру, каждый определяет для себя сам. И определить разумный порог тренировок очень просто. Заниматься надо до появление легкой, приятной усталости. Кому-то для этого требуется полчаса, кому-то час в день. Все индивидуально. Что же касается конкретных упражнений, то в этом случае, каждый тоже должен выбрать то, что подходит именно ему. И не надо все мешать в одну кучу, потому что на свете столько много методик, что никто из людей не в состоянии их сосчитать. И поверь, будь у тебя даже двадцать жизней, по двести лет каждая, то и в этом случае ты не успеешь освоить все то, что было создано на земле на протяжении многих веков.

Ведь главная суть не в той или иной технике (каждая несет пользу), а во внутреннем состоянии во время выполнения упражнений. Заниматься необходимо в хорошем настроении, настраиваясь на получении положительного, нужного тебе результата. Вот тогда будет польза. А чем именно ты будешь при этом заниматься, особого значения не имеет. Нет систем лучших, нет систем худших. Все системы по-своему хороши.

Андрей Николаевич взял небольшую паузу, тем самым специально давая мне возможность обдумать сказанное им. Да, интересная складывалась картина. Выходит, смысл не в том, что именно я делаю, а в том, как я это делаю. Возникшую мысль, я тут же, через минуту изложил вслух.

– Ну вот, наконец-то ты начал въезжать в тему. – Удовлетворено произнес тренер. – А то я уже было подумал, что передо мной находится человек, представляющий собой образец тугодумства и заторможенности.

Я даже слегка передернулся от услышанных слов. Он вообще офанарел? Да, сколько можно надо мной смеяться? Я что, похож на клоуна из цирка? Понимаю, что он мастер, но он тоже должен соблюдать нормы этики и морали!

Мужчина тем временем встал из-за стола, показывая таким образом, что ему пора идти. Я также последовал его примеру, так как своих дел тоже хватало. При этом я хранил вежливое молчание, рассчитывая, что на прощание мастер скажет еще что-нибудь умное. Через минуту, так и оно произошло.

– Не «парься», Игорь. – Добавил Андрей Николаевич, наблюдая за моей реакцией. – Иногда вот такие легкие, дружеские пинки под зад, помогают проснуться, осознать суть происходящего с тобой и вокруг тебя, и начать делать реальные шаги в сторону улучшения своей жизни. А этика и мораль, о которых ты подумал, здесь не при чем. Скажем, мои Наставники зачастую не корректны, зато их методы весьма эффективны.

Что касается нашего сегодняшнего разговора, уясни следующее. Свое внимание, как уже было сказано, следует направлять не на оттачивание всевозможных техник и упражнений, а на психологическое состояние, в котором ты находишься. Причем не только во время физических тренировок, а вообще по жизни, чем бы ты не занимался. Если удастся попасть на волну радости и позитива, то все начнет получаться само собой. А техники, в данном случае дают пользу примерно процентов на двадцать – тридцать. Основной же эффект достигается именно за счет позитивного настроя. И так во всем, в каком бы направлении ты не двигался. Ибо законы природы везде одинаковы.

Тот урок, который тогда преподал известный мастер, я очень хорошо усвоил. И надо сказать, в достоверности полученной информации убеждался много, много, много раз. Действительно, главное – внутренний настрой, с которым вы занимаетесь любым делом, скажем – укрепление здоровья, улучшение климата в семье, организация своего дела, реализация творческого проекта, увеличение финансового достатка и т.д. Будете подходить к своему занятию в состоянии радости и удовольствия, тогда и результаты будут самыми, что ни есть положительными. Хотите – верьте, хотите – нет, суть от этого не меняется. Все именно так и происходит.

Встречи школьных друзей

Сейчас расскажу еще одну историю о том, как здоровый образ жизни влияет не только на судьбу человека, но и на его внешний вид. Чего там скрывать, мы все хотим быть молодыми, красивыми, активными, энергичными и при этом сохранить молодость и красоту как можно дольше. Но вот парадокс, хотеть-то люди хотят, но как только доходит до того, чтобы начать совершать реальные шаги в этом направлении, то тут же большинство из нас ссылается на вечную занятость и находит сотню оправданий, лишь бы ничего не делать.

Мой давний приятель Михаил с юности увлекался различными методами оздоровления. Все началось с занятий боксом и каратэ. В школьные годы, для того, чтобы уметь за себя постоять, молодой человек активно увлекался единоборствами, выступал на соревнованиях, получал спортивные звания, пользовался большим авторитетом у сверстников (кто ж сильного не уважает?!), а потом, как это часто бывает у спортсменов, задумался о своем здоровье. И на то были свои основания. Все-таки долгие изнурительные тренировки дали о себе знать – стали побаливать мышцы, суставы, позвоночник, появились головные боли. Что, честно говоря, является обычным делом для многих профессиональных спортсменов. Обращаться в различные поликлиники Михаилу не хотелось, а потому он принялся искать альтернативные методы оздоровления.

Так постепенно молодой человек стал получать информацию из самых разных источников. Причем не только из книг и Интернета, но и от реальных мастеров в области самопознания. Через несколько лет, из многочисленных восточных и западных техник, Миша отобрал те, что подходили именно ему и начал целенаправленно их практиковать. Результаты, хоть и не сразу, но все же стали давать о себе знать. Ушла боль в мышцах, суставы вернули себе былую подвижность, позвоночник восстановил свои функции, в голове стало ясно и легко, да и вообще самочувствие молодого человека значительно улучшилось. Видя такое дело, Михаил, расправив плечи, приободрился и принялся заниматься дальше.

На тот момент, в их компании было принято раз в год проводить вечера встреч школьных друзей. Миша, так же как и все остальные, те встречи посещал регулярно. И вот как-то раз, на одной из вечеринок, он привлек всеобщее внимание тем, что из алкоголя употреблял только легкое вино и то в небольших количествах.

– Миша, ты чего?! – Удивились друзья юности. – Ведешь себя, как юная девчонка, вином балуешься. Хотя, даже девчонки употребляют более крепкие напитки. Вон, видишь, сколько водки на столе стоит?! Так что давай, не стесняйся. Наливай и пей, сколько хочешь.

Михаил в ответ только плечами пожал.

– Да я и не стесняюсь. Просто нет желания водку хлестать. Вино же, пожалуйста, немного можно.

– Ты что, заболел? – Тут же начали задавать вопросы бывшие коллеги по учебе. – Скажи, чем? Может, поможем?

– Да вы что, ребята! – Молодой человек даже передернулся от таких слов. – Я полностью здоров!

– Так в чем же причина?!

– В том, что водка и другие крепкие напитки остались в прошлом. Теперь употребляю только вино и то редко, и в малых количествах.

Все так и уставились на него. Школьные «друзья» смотрели на молодого человека с таким выражением лиц, словно он их всех обматерил последними словами, да еще и оплеух надавал.

Через пару минут, один из них все же выдал.

– Да, Миша. Не думали мы, что у тебя «крыша поехала».

– Моя «крыша» на месте. – Ответил молодой человек и направился к двери.

И уже уходя, добавил.

– Вот именно потому, что она на месте, я и не пью.

Как только за ним захлопнулась дверь, все тут же загалдели. Ах, он так! Значит, получается – раз они пьют водку, то они все сумасшедшие. А он выходит, самый умный и правильный. Ну а раз так, то нечего Михаилу вообще на эти встречи приходить. Пусть со своим умом сидит один дома и сам собой восторгается. В общем, все дружно приняли коллективное решение – больше «сошедшего с ума парня» на «классные мероприятия» не приглашать.

Честно говоря, Мише было абсолютно по барабану на то всеобщее решение. Он и так для себя уже сделал выводы, что на тех тусовках ему больше делать нечего. Не укладывались они теперь в его новую картину мира. Ибо с некоторых пор намерение молодого человека было направлено в сторону активной, интересной, творческой жизни.

Правда, иногда Михаилу приходилось сталкиваться с бывшими товарищами в разных местах города и выслушивать в свой адрес разную ерунду, типа – ну, что правильный парень, все также хренотенью страдаешь? Мы слышали, ты стал увлекаться китайской оздоровительной гимнастикой, да еще перешел на питание натуральными продуктами, правда, да?! Ну, ты и дурак! Обалдеть! Зачем тебе все это?! Лучше живи как все и не выпендривайся. Тогда глядишь, снова стаешь желанным гостем в нашей компании.

Михаил, надо отдать ему должное, даже не пытался что – там доказывать «правильным пацанам» и «нормальным девчонкам», а просто игнорировал всевозможную критику и проходил мимо. Причем, он не просто делал вид, что ему до лампочки всеобщие насмешки, а в самом деле никак на них не реагировал. И даже со стороны было весьма хорошо видно, что Мишу та всеобщая критика никак не задевает. Вообще никак! Как будто ее и нет. А раз нет, значит нечего и «париться» по этому поводу.

Такое поведение молодого человека стало всех еще больше раздражать. Потому что, если бы парень принялся давать объяснения, то вызвал бы у своих оппонентов нескрываемое удовольствие. Раз что-то объясняет, значит оправдывается. А раз оправдывается, то однозначно он неправ. А раз неправ, то правы они.

Но в том то и дело, что Миша не оправдывался. Более того, он, как уже было сказано, вообще не обращал никакого внимания на «умные нравоучения», а спокойно продолжал идти своим путем. Вот это всех и раздражало! Раз человек не реагирует и не отстаивает свою точку зрения, значит он прав! Да, именно так, на подсознательном уровне, большинство людей воспринимает спокойную реакцию любого собеседника.

Но раз он прав, тогда выходит, что они не правы! А кто согласится признать свою неправоту? Только сильный духом человек. Большинство же людей, силой духа не отличаются, а потому их реакции на спокойное поведение того, кого они критикуют, как правило, не совсем положительные, а порой и откровенно агрессивные. Есть же такая известная поговорка: «Там, где слабый дух, наружу выходит агрессия».

В данном случае, самое лучшее – не обращать на таких людей никакого внимания. Видя, что вы на них никаким образом не реагируете, они со временем оставят вас в покое. Потому что, перестав реагировать, вы не будете вибрировать с ними на одной частоте и питать их своей энергией, и тогда им придется искать другой источник для своей подзарядки. Они его найдут, не сомневайтесь. Главное, чтобы вы продолжали сохранять осознанность и ясность ума, и жить своей собственной жизнью.

Правда, все это не значит, что все те люди очень плохие. Совершенно нет. Они такие, какие есть. Не больше, не меньше. И поверьте, хороших личностей среди них тоже хватает. Просто, большинство привыкло жить так, как принято в человеческом обществе на протяжении многих столетий-то есть быть как все и не выделяться. При этом еще и следовать общепринятым стандартам. Вот так они и живут. Но здесь уже, как говориться – каждому свое.

Что же касается Михаила и его бывших «друзей», то там сложилась следующая картина. Со временем, вечера встреч становились все реже и реже и через десять – двенадцать лет совсем прекратились. Обычная история. А потом, кто-то из тех «реальных пацанов», следуя внезапному душевному порыву, решил это дело возобновить. Что ж, сказано – сделано. Энтузиаст обзвонил всех бывших приятелей и предложил встретиться в ближайшие выходные. Конечно, не все, но многие согласились. Самое интересное в том, что Михаила также пригласили. Видимо за прошедший срок нелепые недоразумения постепенно забылись. А может, всем было просто интересно посмотреть на него. В любом случае, как бы там ни было, «не от мира сего» парень тоже оказался в числе «почетных гостей». К тому же, приславший приглашение заверил Михаила, что былые насмешки остались в прошлом.

Миша тоже успел подзабыть былые насмешки, а потому пришел на вечер, как и все остальные. Вот тут-то все собравшиеся и обалдели! Ведь, за прошедшее время все девчонки и парни заметно изменились. Как говориться, время не пощадило никого. Да, с одной стороны все еще были достаточно молодые, как-никак они только два – три года назад переступили порог тридцатилетия, но с другой, изменения во внешности сразу же бросались в глаза. Вдобавок к этому, было явно заметно, что никто из пришедших крепким здоровьем не блещет. У каждого появились различные проблемы-то суставы, то скачущее давление, то боли в позвоночнике, да и много чего еще.

Исключение составлял только один Михаил. Мало того, что человек совсем не жаловался на самочувствие, так как его здоровье было на хорошем уровне, но и внешне он выглядел моложе всех. В свои тридцать три года, Миша смотрелся максимум на двадцать семь. Идеально чистое, гладкое лицо, ясные, лучистые глаза, стройная, подтянутая фигура и легкая, как у молодого тигра походка.

Однако молодой человек в тот вечер недолго там задержался. После он мне рассказывал, как очень хорошо почувствовал нескрываемую зависть, исходившую от некоторых участников мероприятия. По всей видимости, бывшие приятели вспомнили о своих насмешках в адрес Михаила, испускаемых несколько лет назад. Теперь же, по прошествии времени, было хорошо заметно, чья правда оказалась более эффективной. В данном случае, результат был налицо, причем в самом прямом смысле. То есть время очень конкретно показало, кто есть кто и чей путь более правильный. Вот потому, чтобы не смущать окружающих, Миша, пробыв на «празднике жизни» буквально один час, ушел оттуда.

Безусловно, надо жить своим умом, не обращая внимания на реакции других людей. Михаил также придерживался и продолжает придерживаться такого же мнения. Но в тот момент, нахождение в шумной тусовке не вызвало у молодого человека комфортного ощущения, а раз так, то зачем себя насиловать? Вот поэтому, он, немного пообщался на ничего не значащие темы, понял, что ловить в той компании особо нечего и отправился домой. Ведь дома его ждали любимая жена и дети, а значит, действительно лучше было провести время вместе с ними. Там, где вас любят и понимают – всегда хорошо!

Вывод.

В свое время у молодого человека был выбор – идти общем строем и оставаться при этом на негативной линии жизни, или пойти своим собственным путем, ведущим к переходу на позитивную линию жизни. Молодой человек выбрал ту дорогу, которая наиболее близко подходила его душевному состоянию, что в дальнейшем благотворно сказалось на его здоровье и последующей судьбе.

Долгая молодость

Многие люди, как женщины, так и мужчины, хотят жить долго и счастливо. Конечно, попадаются отдельные индивиды, которые заявляют, что в зрелом возрасте человеку многое уже будет неинтересно, а раз так, то в молодости надо успеть все попробовать, причем, как хорошее, так и плохое. Но, это опять же, их личное мнение, подкрепленное только их собственными представлениями о жизни и не более того.

Большинство же людей вполне обоснованно стремятся к тому, чтобы продлить свою жизнь как можно дольше. Но и у них тоже достаточно часто возникают различные вопросы и сомнения. Например, а проживу ли я сто двадцать три года? Если да, то, как я буду выглядеть в таком возрасте? Не стану ли конкретным «тормозом» и обузой для родных? Чем вообще я буду заниматься, достигнув преклонных лет?

В свое время меня тоже интересовали подобные вопросы, а потому, чтобы окончательно разобраться с ними и покончить с дурацкими сомнениями, типа, «а смогу ли я в столетнем возрасте сохранить бодрость духа и ясность ума, и самостоятельно ходить в туалет?», решил найти на них абсолютно точные ответы. А каким образом можно те ответы найти? Естественно, только одним – встретиться с каким-нибудь долгожителем и пообщаться с ним. А еще лучше с несколькими долгожителями. Ведь чем больше людей поделятся своим опытом, тем более объективную картину ты увидишь.

Что ж, раз такое дело, я принялся искать долгожителей. И тут вскоре выяснилось, что не так-то просто это сделать. Конечно, в нашем городе были и есть личности, перешагнувшие столетний рубеж, но они, естественно смотрелись так, как и должны, с точки зрения обывателей смотреться такие люди. Правда, это совсем не значит, что в тех людях я разочаровался. Ни в коем случае! Напротив, к каждому из них я отношусь с огромной симпатией. Если человек дожил до такого возраста, значит, он живет в гармонии с природой и для чего-то еще нужен нашему миру. И только уже за одно это, он заслуживает большого почтения и величайшего уважения!

Но, в то же время мой интерес был направлен в сторону тех, кто, попав в ранг долгожителей, сумели сохранить хороший внешний вид и здоровую жизненную энергетику. Возможно, читатель задаст вопрос, а есть ли вообще на свете подобные индивиды? Есть! И об одном из них я сейчас расскажу.

Ну, так вот, рассказываю. Мои поиски длились уже более трех месяцев. С кем я только за это время не пообщался! Нужную мне информацию искал в самых разных источниках – Интернет, книги, учебные фильмы, личные контакты с инструкторами оздоровительных методик и т.д. и т.п. Помимо этого изучал архивные материалы различных путешественников, побывавших в отдаленных местах земного шара и наблюдавших там людей настолько солидного возраста, что простому обывателю даже трудно будет в это поверить.

Конечно, периодически что-то стоящее мне попадалось на глаза, записки путешественников поражали воображение, а инструктора вообще говорили, что да, такие люди есть и их много. В Интернете, так вообще информации было столько, что, как говориться – читай, не хочу. Но меня подобный расклад совсем не устраивал. Ведь я хотел все увидеть собственными глазами. Сами понимаете, читать и слышать – это одно, а вот наблюдать лично – совершенно другое.

И вот в один прекрасный день мне повезло. Я тогда находился в окрестностях Санкт-Петербурга, в гостях у одного давнего приятеля. В свое время, мы с ним познакомились в Москве, на соревнованиях по тхэквондо и с тех пор поддерживали отношения. Питерский спортсмен, так же, как и я, оказался большим последователем восточных единоборств, а потому между нами установился прочный диалог, основанный на общих интересах.

Исходя из этого, я и получил однажды от молодого человека приглашение побывать на проводимом в его городе семинаре, посвященном боевым искусствам. Приглашение я принял с удовольствием, и отправился туда. Весь семинар описывать не буду, там было много чего интересного (по крайней мере для тех, кто увлекается подобными вещами), расскажу только то, что касается темы, затронутой в данной главе.

Мое внимание привлек один человек, рассказывающий нескольким посетителям о правильном, с его точки зрения, питании. Мужчина не проводил никаких занятий, а просто очень спокойно объяснял окружившим его слушателям основы здоровья и повышения энергетики. Мне стало интересно, кто он такой и почему собравшиеся вокруг него люди так увлеченно его слушают? А потому, я тоже приблизился к «оратору» и принялся вникать в суть излагаемой им теории.

Минут через двадцать мужчина закончил свою «неофициальную лекцию» и уже собрался было уходить, как вдруг один из участников спросил.

– Вадим Андреевич, скажите, а каким образом Вы пришли к понимаю того, что питание натуральными продуктами выводит нашу энергетику на более качественный уровень?

– Хороший вопрос. – Кивнул головой мужчина. – Все очень просто. Когда-то, я также как и все вы, увлекся восточными боевыми искусствами и со свойственным юности азартом стал заниматься ими. И хоть в то время подобного рода информации было очень мало, можно даже сказать, ее практически вообще не было, все же кое – каких успехов мне удалось достичь. Как говориться, кто ищет – тот находит.

Шли годы, я вырос до определенного мастерства (как мне казалось), стал ощущать себя невероятно «крутым парнем», а затем, в самый неожиданный момент раз и почувствовал, что силы уже не те, бодрость духа уже не та и отношение к жизни уже не то.

– То есть, Вы начали сдуваться? – Раздался чей то голос.

– Да, именно сдуваться. – Согласно кивнул головой Вадим Андреевич и продолжил. – Но, сдуваться то совсем не хотелось. Тем более, что на тот момент мне было слегка за пятьдесят, а значит, самое интересное только начиналось.

– Только начиналось?! – Удивлено воскликнули несколько человек.

– Конечно! – Не меньше их удивился мужчина. – До пятидесяти лет человек только готовиться к настоящей жизни. А вот после пятидесяти, все самое интересное и начинается.