Искусство исполнения желаний

Маленькими шажками ты к ней гарантированно придешь. Почему так просто? Потому что ты знаешь, куда идти! Ты сосредоточен, никто не способен сбить тебя с пути. Ведь каждую минуту ты думал о своей цели и уверенно шел к ней. И твои устремления привели к успеху. Браво! Помни: куда идешь, туда и смотришь. Знай, куда тебе надо!

Глава 5

Сонастройка внутреннего состояния

После всех вышеописанных действий хочу обратить твое внимание еще на одну важную деталь. На, практически, самый главный элемент в искусстве исполнения желаний. Это твое состояние. Проще говоря, как ты настроен, если сравнить тебя с музыкальным инструментом. Когда инструмент не настроен, даже самый талантливый музыкант потерпит фиаско. Поэтому важно сонастроиться с тем, что хочешь получить.

Когда хочешь, чтобы все мгновенно стало по-другому (лучше, чем сейчас) – это «по-другому» мгновенно возникает в твоем сознании. Когда смотришь на свое желание «нового» – оно пока иллюзорно, воображаемо. Но пока ты не позволишь себе увидеть реальность выполненного желания, твое желание не проявится. Вернее даже так: «ощутить», «почувствовать», «эмоционально вообразить», а не просто «увидеть в физическом проявлении».

Пока смотришь на то «старое» положение вещей, которое не нравится, ты не сможешь увидеть «новое» положение вещей – уже абсолютно реальное, просто чуть менее плотное, чем ваше «старое» положение вещей.

И когда мне говорят: «Знаете, я вообразила себе новое платье, мужа, работу, которые я хочу, но они не проявились в моей физической жизни. Живу со своим прежним нищим мужем, который даже не может купить мне новое платье и до сих пор таскаюсь на постылую работу в кассе провинциального кинотеатра»

Или

«Я вообразил себе потрясающую спутницу, собранный на заказ Мазератти и восемь миллиардов евро на своем банковском счете, но как-то я пока не заметил их воплощения. Живу со своей прежней, не очень красивой, склочной сожительницей, которая работает билетершей, у меня вообще нет машины, и до зарплаты осталось три дня и ни копейки денег».

А сколько времени и как интенсивно ты представлял себе нового партнера, работу, машину и счет в банке? И ответ: «Ну… вот как попадется мне на глаза эта информация у вас или у других похожих советчиков о том, что надо позитивно мыслить, представлять себе лучшую жизнь и вся эта остальная хрень – так я сразу же и представляю. Минут пятнадцать…».

Видите ли, те люди, которых я привожу как пример: склочную билетершу и мечтателя о Мазератти – идеально подходят друг другу и будут подходить друг другу еще очень долго. И в их жизни вообще ничего не изменится до самой смерти. Я это гарантирую. Почему? Потому, что они не слышат и не понимают главного! Сначала ощущение – потом действие – потом проявление.

И мне говорят: «А где я возьму ощущение хорошего мужа, если я живу с плохим мужем?!». Все просто – начни использовать силу и могущество своего воображения не пятнадцать минут в год, а каждый день. Ведь ты именно таким образом имеешь то, что сейчас не нравится. А многим не нравятся ни муж, ни жена, ни гардероб, ни работа, ни машина, ни финансовое положение. Они достигли своей жизненной ситуации ровно таким же способом: думая и ОЩУЩАЯ (!!!) каждый день (гораздо больше 15 минут), что им не нравится то и это и вот это, а вот ЭТО они бы вообще УБИЛИ и СТЕРЛИ С ЛИЦА ЗЕМЛИ!!!

Ни одно дерево не вырастает перед твоим окном за одну ночь. Если перед твоим окном растет дерево, значит оно начало свой рост задолго до того, как приобрело тот вид и размах, который ты видишь сейчас. Это дерево в виде семечка или ростка упало в почву, его омывали дожди, освещало солнце. И так, день за днем, это семя превратилось в огромное дерево.

Я сейчас привожу в пример старую «бородатую» аналогию о семечке и дереве. Но штука в том, что если на тебя не действуют старые избитые аналогии, то на тебя не подействуют и новейшие аналогии на основе примеров из нанотехнологий и квантовой механики.

Поэтому когда ты в миллиардный раз кричишь: «Это все понятно, а что мне ДЕЕЕЕЛААААТЬ!??? ДЕЛААААТЬ ТО МНЕ ЧТО???», я дам неизменный ответ: «Делать ничего не надо. Сначала ПОЧУВСТВУЙ. Сначала ПОЧУВСТВУЙ себя чуть лучше, чем вчера, а завтра почувствуй себя чуть лучше, чем сегодня. И вот когда твое хорошее ощущение станет для тебя фоновым чувством в течение дня – ДЕЙСТВИЯ сделаются сами собой, ты даже не сможешь назвать их ДЕЙСТВИЯМИ.

И ты спрашиваешь: «То есть мне придется каждый день чувствовать себя хорошо?». Да. Это слишком высокая цена для счастья? =)

Глава 6

Визуализация

Вложить максимум эмоций и психо-энергии в твои цели и мечты поможет техника визуализации. Наверняка, ты о ней слышал и примерно представляешь, что это такое. Давай пройдемся по всем этапам и отметим важные моменты, ведь нам нужно не просто делать, а делать правильно, чтобы был результат.

Сама техника довольно простая, но у тебя должно быть натренировано внимание и умение концентрироваться. Очень важна регулярность проведения данной практики. Необходимо делать ее каждый день по 15 минут (минимум). Многие попробуют 2-3 раза повизуализировать и, думая, что не работает, забрасывают это дело.

Исполнение желаний не происходит молниеносно. После 20 минут силовых тренировок мышцы не увеличиваются в 2 раза. Тут так же, ВСЕ РАБОТАЕТ, просто необходимо время и усердие. Не бросай, делай эту технику ежедневно, и она станет одной из самых приятных и полезных привычек. Она приведет к впечатляющим изменениям в твоей жизни.

Визуализация – это представление мечты в воображении. Согласно закону квантовой физики, где внимание, там начинается процесс создания материи. Т.е. представляя что-то в своем сознании, ты создаешь это в физическом мире. Звучит фантастически? Но так оно и есть. Все, что видишь вокруг – плоды работы твоего сознания и сознания других людей. Все зарождается в твоих мыслях, и только потом материализуется в физическом мире.

Чтобы процесс визуализации был действительно эффективен, нужно соблюдать несколько простых правил:

• Выбирай сначала простые, легко осуществимые цели. Особенно это важно для скептиков и материалистов, которым надо сначала увидеть, а потом поверить. И главная ошибка начинающих визуализаторов – выбрать большую цель и пытаться за 1 неделю с помощью визуализации реализовать ее.

• Для данной техники необходимо особое состояние. Визуализировать надо в спокойной и комфортной обстановке, поэтому выбери время, в которое тебя никто не побеспокоит. Я делаю данную технику с самого утра и, вообще, делаю целый ряд практик и ритуалов в самом начале дня, чтобы произвести собственную настройку на успешный и приятный день. Найдя время и место для визуализации, устройся максимально комфортно, расслабь все тело, начиная с ног и заканчивая головой. Дыши медленно и глубоко. Сосчитай до десяти и с каждым счетом чувствуй себя все более расслабленным.

• Как только почувствовал спокойствие и расслабление, закрой глаза и представь свою цель. Если это вещь, то представь ее со всех сторон. Цвет, запах, фактура, температура, вес – визуализируй все до мельчайших деталей. Какая поверхность: гладкая или шершавая, ощути, как прикасаешься к этому предмету. Будь активным участником процесса, а не наблюдателем. Если целью является автомобиль, представь, как садишься в него, держишь руль, путешествуешь в нем. Какой запах в салоне? Представляй все так, как хотел бы, чтобы происходило в реальности. Включи в свой «фильм» других людей, разные ситуации. Будь режиссером и получай от этого удовольствие. Сделай контрастность своей картинки насыщенней. Обрати внимание на то, большая она или маленькая. Прибавь размер картинки на 50%-100%. Увеличь и раскрась ее как можно ярче. Еще раз обращаю внимание: ты не сторонний наблюдатель, а активный участник – это очень важно. И главное, чтобы представляемое в воображении приносило удовольствие, это основной критерий.

• Закрепляем результат. Открывай глаза и постарайся остаться в той же позе и в том же состоянии как можно дольше. Запомни свои эмоции, так сказать, свои настройки, ведь ты в сознании настраивался на то, что в твоей жизни будет данная вещь. Сонастройся с тем состоянием, которое ты испытывал в момент визуализации и пребывай в нем как можно дольше.

Важно понять, что тебе нужно представлять конечный результат – то, как ты хочешь, чтобы было. А не процесс. Процесс, который ты, возможно, наметил, т.е. стратегия достижения данной мечты не самая легкая. А представляя конечный результат, твое подсознание и вселенная найдут лучший для тебя вариант движения к мечте (даже если в процессе не будешь понимать, что происходит).

Начиная эту технику, будь готов к изменениям в жизни. Доверься им. Возможно, начнут происходить негативные события, но негативными они покажутся лишь на первый взгляд. Придя к своей мечте и оглянувшись назад, ты поймешь, что это был самый короткий путь достижения цели.

В моем первом институте был преподаватель, который рассказал очень интересную историю из жизни. Как-то раз он сломал ногу и попал в больницу на целых два месяца. Как же он печалился и злился из-за этого! И какова же была его благодарность, когда именно в этой больнице он познакомился со своей будущей супругой – работавшей там медсестрой. На момент, когда он рассказывал эту историю, ему было уже 50-55 лет, и он с таким счастьем в глазах говорил, как счастлив, что сломал тогда ногу. Ведь благодаря перелому он встретил любовь всей жизни и обрел прекрасную семью.

Понимаешь, к чему клоню? Имея определенную цель, правильно визуализируя ее, ты самым быстрым и верным способом будешь к ней идти, и непременно придешь. Просто доверяй всему, что будет происходить и принимай изменения с благодарностью. Старайся во всем видеть плюсы для себя – это лучшая позиция в жизни. ВСЕ ВСЕГДА ХОРОШО. Ведь если реагировать на негативные, как тебе кажется, проявления жизни, то в тот момент, когда думаешь: «Черт, как меня это бесит!», ты отдаляешься от мечты.

Визуализация, на самом деле, происходит всегда. Ты всегда удерживаешь что-то в своем сознании. Теперь представь: если ты 15 минут в день с радостью и счастьем визуализируешь свою желанную и такую приятную цель, а все остальное время в сутках в твоих мыслях одни маты и жалобы «как все плохо»,… как тебя понять? Даже будь у тебя самый могущественный джин, который каждую минуту исполнял бы все, что ты чувствуешь и думаешь, каков был бы твой мир? Да, поэтому я очень прошу, будь аккуратен со своими состояниями и мыслями. Они должны полностью соответствовать твоей линии жизни. Вектор должен быть направлен к твоей цели и все практики, которые я даю – это действенная помощь для настройки именно этой линии жизни. Твоя задача: как можно чаще «крутить» в своем сознании то, что хочешь.

Глава 6

Созидательная речь

В этой главе мы поговорим о твоей речи. Какие слова ты произносишь, и какую энергию они несут в себе. А также о том, как с помощью слов сделать реализацию желаний еще эффективнее. Сначала разберемся, что такое слова.

Слова – это выражение мыслей. Сначала в сознании рождается мысль, а слова являются вторым уровнем выражения себя после мыслительного процесса. С мышлением мы поработали с помощью визуализации, что очень мощно повлияет на твою жизнь. Теперь активируем второй уровень создания реальности – это слова. Какие словосочетания ты произносишь, и что они выражают? Помогают ли они сохранить то состояние, которые мы закрепляем после визуализации? Именно! Мы должны сделать их своими помощниками!

По сути все так же просто, главное проявить осознанность, следить за тем, что ты говоришь и заменять негативные слова на позитивные. Тем самым ты меняешь направление своего вектора движения к цели. Помни, когда говоришь себе: «У меня не получится», «Как меня все это достало», ты ухудшаешь не только свое текущее состояние, но и задаешь соответствующую программу на будущее. Это ведь не просто слова, а набор смысла и энергии, который за считанные секунды отдаляет тебя от желаемого уровня жизни.

И, наоборот, такие выражения как «У меня все получится», «Я с каждой минутой приближаюсь к своей цели» – вдохновляют, заряжают и придают сил для действий. Т.е. слова и их правильное использование – это очень мощный инструмент в достижении наших желаний. Давай использовать его на все 100%.

Представь, что за сутки, к примеру, ты говоришь 5000 таких утверждений. Разделим их на негативные и позитивные, как я объяснял выше. Теперь давай зададим критерий к каждому из них.

Например, негативное убеждение отнимает:

• минус 1 энергии;

• минус 2 силы;

• минус 3 веры в достижение твоей мечты.

Позитивные:

• плюс 3 энергии;

• плюс 5 силы;

• плюс 10 веры в себя и достижение своих целей.

Да, все верно, цифры не равные. Позитивные утверждения и позитивное поведение дает больше в сравнении с негативным, которое отнимает. И это здорово.

А теперь давай считать наши 5000 утверждений. Предположим, есть 300 позитивных и 4700 негативных. Ну и как пройдет твой день? Да, мы с тобой в большом минусе, хотя имели преимущество в том, что позитивные утверждения дают плюсы. В нашем обществе преобладает негатив, поэтому я и советовал в первой главе убрать из своей жизни лишнюю – негативную и пустую информацию. Имеет значение не только то, что ты говоришь, но также то, что слушаешь. Ты же воспринимаешь это и прокручиваешь в своем сознании.

Итак, как же нам выбраться из минуса и направить заработанные «плюсики» на достижение целей? Очень просто: отслеживаем речь, вылавливаем негативные утверждения и тут же переформулируем их на позитивные. Поправляй себя и меняй ТУТ ЖЕ! Сразу! Сказал, поймал себя на том, что утверждение негативное, сразу же заменил на позитивное и переформулировал иначе. Это однозначно выведет в плюс.

Также нужно привыкнуть к созидательной речи. Т.е. отказаться от критики, никогда не жаловаться, не культивировать чувство вины в себе. Представь, что каждое твое слово – это мощное заклинание. Если ты жалуешься, что у тебя чего-то нет – это исполняется. У тебя этого и не будет. Если сетуешь на обстоятельства, которые мешают чего-то достичь, тут же даешь обстоятельствам силу управлять своей реальностью. Мы все делаем сами. Выброси из речи мусор и произноси то, что хочешь видеть вокруг.

Еще один важный момент касаемо частицы «НЕ». Мозг и подсознание плохо воспринимает эту частицу. То есть когда я скажу: «Не думай о белом медведе», «Не думай о белом медведе», «Не думай о белом медведе». О чем ты думал? Правильно, о белом медведе. Говоря: «Я не боюсь», ты сначала чувствуешь страх и питаешь его, а только после пытаешься не бояться. А если перефразировать, например: «Я смелый, я смогу», ты питаешь смелость и решительность. Никогда не говори о том, чего ты НЕ хочешь, говори о том, что хочешь. К примеру, вместо «Я не хочу мыть посуду» скажи: «Я хочу почитать книгу». Т.е. переводи внимание на то, что ты хочешь делать. Еще один пример для стопроцентного усвоения: сын говорит: «Я не хочу идти в школу», а перефразировав верно, нужно сказать: «Я хочу остаться дома».

Ух, как я тебя подготовил? Теперь мы умеем работать на двух уровнях: с сознанием и речью. Если будешь регулярно применять мои техники на практике, гарантирую, что достигнешь головокружительных высот! При условии непрерывного старания – без перерывов. И дополню твой арсенал еще одной важной сферой жизни.

Глава 8

Энергетика

До сегодняшнего дня ученые не в состоянии объяснить многие процессы, связанные с нашим организмом. А дело в том, что тело – это не все, что у нас есть. Я много лет искал ответы на вопросы «Кто я?», «Как устроен мир?». Искал во многих сферах: в науке, эзотерике, в древних учениях многих народов мира. В своей книге я выделил проверенные мною способы исполнения желаний и творения своей жизни. Хочу дать еще одну технику для раскрытия твоего энергетического потенциала.

Подробно останавливаться на строении энергетических центров я не стану, для этого будет отдельная книга, посвященная энергетике человека, которую на данный момент пишет мой друг и коллега Сергей Филимонов. Он уже более 10 лет занимается энергетическими практиками и в полной мере сможет разъяснить все процессы, связанные с энергетикой человека.

Каждый может констатировать факт, что люди, встречающиеся на нашем жизненном пути, обладают некой силой, которая манит к себе, предрасполагает к общению либо наоборот, заставляет бежать от них и чувствовать себя некомфортно в их окружении. Во всех этих случаях мы имеем дело с энергетикой человека – его энергетическим потенциалом, способностью усваивать, накапливать и использовать энергию.

Хотя мы не можем увидеть или потрогать энергетику человека как, к примеру, печень или сердце, она не менее важна для телесного и психического здоровья. Энергичного человека легко заметить даже в толпе – он бодр, не скуп на движения, с ним легко и интересно общаться. Люди с позитивной энергетикой часто становятся «душой» коллектива, тянут к себе людей, заряжают позитивной энергией. Находясь рядом с ними, можно почувствовать прилив сил и удовольствие от общения. Люди с нейтральной энергетикой не любят конфликтов, люди же со слабой энергетикой не только всячески избегают конфликтов, но и не уверены в себе, имеют заниженную самооценку и слабое здоровье. Есть и так называемые «энергетические вампиры», им удается заряжаться от энергии других людей. Находясь рядом с такими людьми, можно почувствовать себя как в соковыжималке – терять свои силы, испытывать дискомфорт в общении и т. п. Людей, которые умеют контролировать энергию, часто относят к экстрасенсам. Однако это такой же процесс, как освоение своего тела или разума.

Энергия течет в человеке непрерывно, подобно реке. Люди, не занимающиеся своим телом и здоровьем, загрязняют эту реку, ослабляют свой энергетический поток и зарабатывают многочисленные соматические болезни, а также становятся склонными к стрессам и депрессиям.

Наша задача – следить за своими реками, очищая их от повседневного мусора. Некоторые делают это, отказавшись от мяса или организовывая разгрузочные дни, но мало кто занимается очищением своего внутреннего состояния. А ведь именно внутренний эмоциональный мусор, в большинстве случаев, становится причиной серьезных заболеваний.

Техника для повышения энергии

Энергетическая система организма формируется из энергетических каналов, по которым циркулирует энергия и осуществляется взаимодействие с внутренним и внешним миром. Существует множество техник и учений, направленных на раскрытие энергетического потенциала. Предлагаю тебе одну из простейших и наиболее эффективных: концентрация дыхания в точках. Суть техники следующая: ты концентрируешь внимание на определенной точке своего тела и представляешь, будто выдыхаешь через нее. Дышать нужно глубоко и плавно. Выбери уединенное место для практики. Первоначально данную технику лучше выполнять стоя, с опытом возможны варианты.

Итак:

• Расслабься. Будь внимательным и почувствуй расслабление каждой мышцы тела.

• Сконцентрируй внимание только на дыхании. Гони прочь другие мысли, которые так и норовят помешать процессу.

• Практикуй концентрацию внимания на 7 центрах, начиная с нижнего и поднимаясь наверх. Схему расположения центров ты найдешь, написав запрос в поисковой системе «Энергетические центры» или «Чакры».

Техника концентрации внимания в точках стабилизирует поток твоей внутренней энергии, снизит беспокойство и волнение, нормализует давление и работу сердца, поможет научиться сосредотачивать внимание.

Занимаясь дыхательной практикой ежедневно, вы почистишь и активизируешь все энергетические центры. Как следствие, у тебя будет отличное самочувствие, много энергии и «топливо» для исполнения желаний. Это удивительное ощущение!

Глава 9

Конечная формула исполнения желаний

Хочу от души тебя поблагодарить! Если ты дошел до этой главы, значит, все те знания и практики, которыми я поделился, вызвали твой интерес. Сейчас соединим всю информацию в одну ежедневную формулу успеха. Что же применить на практике и сколько времени это делать?

Итак, вот мой рецепт:

Каждый день следи за информационным рационом. Убери новости, пустую развлекательную информацию, бесполезный серфинг в интернете и социальных сетях, бессмысленные разговоры и всю ту информацию, которая препятствует движению к твоим целям. Держи свой дом и рабочее место в порядке, выкинь весь хлам, оставь место для нового.

Возьми ответственность за свою жизнь на себя. «Все, что происходит в моей жизни, я создаю сам» – повторяй каждый день!

Отслеживай свои мысли и слова. Нет ли там барьеров? Как только отловишь мешающие мысли, тот час делай подмену на позитивные установки.

Выполняй визуализацию своих целей каждый день, настраивай себя на то, чего хочешь достичь. Живи этим, чувствуй эти эмоции, тем самым создавая их в своей физической реальности.

Ежедневно делай технику для повышения уровня энергии и активизации всех энергоцентров.

Рекомендую выполнять описанные мною ритуалы и техники сразу после пробуждения. Они зарядят тебя правильным настроем на весь день!

Я безмерно благодарен за твое внимание. Буду счастлив, если поделишься своими результатами со мной и другими единомышленниками, заинтересованными в лучшей жизни и исполнении своих желаний.

Моя страница Вконтакте – https://vk.com/max.prokoshev

Группа проекта «Тренинг Жизни» – https://vk.com/trenlife

На нашем сайте ты найдешь интересные статьи, бесплатные книги и тренинги. Также добавляйся к нам во все соц.сети и смотри свежие видео на нашем Ютуб Канале. Сайт проекта https://treninglife.ru/