3 шага в экстрасенсорику. Как стать экстрасенсом за неделю

А теперь перейдем к сути.

Как я и обещал в предисловии, я не хотел бы превращать книгу в тупой учебник. Это первое. Поэтому рассказ об упражнениях, позволяющих развить в себе некоторые новые возможности, я буду периодически перемежать с рассказами о своей практике. Ну, просто, чтобы вы со скуки над текстом не уснули.

А во-вторых, я постараюсь дать самые простые, не напрягающие упражнения. И если вы действительно их будете делать, то уже через месяц-другой почувствуете в себе нечто новое и дальше сама ситуация погонит вас к новым знаниям. А может, и наоборот, вы вдруг поймете, что вам это не надо. Осознаете, насколько высока ответственность за использование этих удивительных навыков.

***

Основой экстрасенсорики, умения ощущать и влиять на некие тонкие поля, энергии, являются всего лишь три навыка.

Первый – это создание мыслеобразов.

Второй – это умение концентрации.

Третий – умение создавать ментальную паузу.

Всё. Расчет окончен. Книга написана. Можно расходиться. Всем спасибо, все свободны.

Нет, ну, правда. Что такое – создание мыслеобразов? Вы просто должны научиться представлять в своем воображении образы. Любые. Разные.

Вы можете представить себе яблоко? Вот видите – легко. Вы уже на треть экстрасенс. Но пока очень узкой направленности – экстрасенс по яблокам. А хочется ведь бОльшего, одними яблоками сыт не будешь. А уж тем более не будешь сыт образом яблока. Тогда зачем его представлять?

Что ж, давайте разберемся, зачем создавать мыслеобразы, и как это делать.

Возможно, кто-то из действующих экстрасенсов со мной не согласится, но я считаю, что экстрасенсорика это работа с информацией. Существует такая штука, которую философы называют ноосферой. Еще её называют биосферой, антропосферой.

Понятие «ноосфера» было предложено профессором математики Сорбонны Эдуардом Леруа (1870—1954), который трактовал её как «мыслящую» оболочку, формирующуюся человеческим сознанием. Экстрасенсы чаще говорят об инфосфере – месте, где хранится ВСЯ информация обо всем, что было, есть и будет на планете, а может, и во Вселенной.

Смысл в том, что экстрасенс может получать из этой области информацию и может на неё воздействовать. Воздействие на информацию, в принципе, равнозначно воздействию на объект.

А как воздействовать на информацию? Очень просто – создавать новую. И наиболее эффективный способ её создания – это генерация у себя в голове мыслеобразов.

Запутано?

Попробую привести пример.

Идете вы по темной улице поздно вечером, а на встречу вам толпа хулиганов. С явно агрессивными намерениями. Не вступая в драку, вы представляете себе, как они от одной только вашей мысли разлетаются в стороны, и как у каждого под глазом все сильнее начинает расцветать смачный фингал… Затем вы представляете себе, как сбрасываете узы гравитации и плавно поднявшись в воздух отчаливаете по своему домашнему адресу. Вот так работают мыслеобразы. Но только в миллион раз слабее. Поэтому тут, в приведенном примере, лучше изменить информацию с помощью быстрого бега. Вот вы были в опасности, а вот вас уже и нет.

Конечно, на таком уровне, чтобы улетать от хулиганов, могут работать только настоящие мощнейшие маги. Я лично таких не встречал. Видел только в кино.

Но все же, если у вас заболел зуб, и вы ясно, с усилием, представили себе, как боль из него выходит в виде некой темной материи или наоборот выжигается яркой огненной струёй, зуб, с известной долей вероятности, пройдет.

Это и будет создание мыслеобраза и концентрация на нем.

Для экстрасенсорной работы вы должны уметь легко вызывать у себя в воображении потоки энергии. Они могут быть похожи на солнечные лучи, изумрудные водопады, струи огня и т. д. Но представлять все это вы должны максимально ярко.

Некоторые люди способны к этому от природы. У них яркое художественное воображение. Таким легче начинать работу с энергетикой.

Если вы не можете что-то представлять и удерживать этот образ в сознании в течение хотя бы минуты, надо начинать тренировки.

Так что приступим!

Итак, для начала представьте зеленый треугольник. Постарайтесь, как можно дольше удерживать в сознании этот образ.

Потом создайте образ красного треугольника. И так далее. Пройдитесь по всем цветам радуги – это очень важно.

В качестве примера – красный треугольник

Если у вас получается представить цветной треугольник, переходите к квадрату, кругу, а потом к объемным фигурам – пирамиде, цилиндру, конусу. И объемные фигуры старайтесь поворачивать, осматривать в своем сознании со всех сторон.

Как вы догадались, так выглядит зеленый квадрат.

Если у вас ну никак не получается представить цветные плоские фигуры, нарисуйте треугольник на бумаге, раскрасьте его и посмотрев на него, закройте глаза и восстанавливайте в сознании этот образ. То же самое делайте с квадратом и кругом. Задача – достичь легкости в формировании мыслеобраза.

В конце концов, вы должны научиться легко создавать образы и удерживать их даже с открытыми глазами.

С объемными фигурами, конечно, труднее, поскольку их так просто не нарисуешь, но если пойдет дело с плоскими фигурами, с объемными будет легче.

Дальше. Где бы вы ни были, постоянно тренируйтесь. Научите себя без усилий вызвать в сознании образы близких людей, знакомых или только что увиденного здания, дерева и т. д.

Образы должны держаться в вашем сознании хотя бы около минуты.

Следующая более сложная задача – научиться представлять себе просто цвет. Начиная с красного и заканчивая фиолетовым.

Помните, детскую подсказку: Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан.

Это цвета радуги, которые должны по вашему желанию возникать у вас в голове:

• Красный

• Оранжевый

• Желтый

• Зеленый

• Голубой

• Фиолетовый.

Вы должны так же легко обращаться с мыслеобразами, как дышите и ходите.

На самом деле всё, что возникает в вашем сознании, уже материально. Нет, конечно, если вы представите себе роллс-ройс, это не означает, что вы тут же в него сядете и поедете. Продолжайте движение на троллейбусе, но все же этот роллс-ройс уже стал к вам ближе. Каким образом? На этот вопрос пока, наверное, никто не ответит. Но это – факт.

***

Однажды, кажется в 1986 году, мой приятель побывал на конференции, посвященной различным непознанным явлениям. Приехал он оттуда совершенно ошарашенный. Его очень поразил один доклад.

Большинство докладчиков посвятили свои выступления летающим тарелкам и тому подобному, но один молодой человек рассказал о работе его лаборатории, где проводились эксперименты с так называемым микролептонным (еще его называют лептонным) полем.

В двух словах доклад сводился к нескольким удивительнейшим фактам.

Возмущения лептонного поля (оно присутствует везде, как тот самый эфир, который стоял на первом месте в таблице Менделеева) могут вызывать:

а) появление-исчезновение энергии

б) появление-исчезновение вещества

г) появление-исчезновение гравитации

Уже эти три факта поразительны!

Но когда докладчик сказал, что в своей лаборатории они установили, что человеческое сознание может волевым усилием вызывать возмущения микролептонного поля, мой приятель был просто ошеломлен. Кстати, в отличие от большинства слушателей, которым скучно было слушать научный доклад о каком-то поле. Куда интереснее рассказы об НЛО! Но ведь сообщение об этих свойствах поля и возможности человека влиять на него, говорят о том, что человек может всё! Заставлять исчезать и появляться энергию, вызывать возникновение вещества, изменять гравитационное поле…

Раз! И перед тобой тот самый роллс-ройс. И еще – раз! И он летит! Впрочем, в данном случае роллс-ройс – это глупо, лучше сразу «наколдовать» самолет.

Так что создание мыслеобразов – это возмущение микролептонного поля! По сути – магия. Хоть мы и не можем сделать её настолько сильной, как хотелось бы. Но может, это и к лучшему.

Надеюсь, в первом приближении, я объяснил для чего нужно уметь создавать мыслеобразы.

В следующей главе переходим к концентрации.

Глава 3.

Концентрация. Не разбрасываемся мыслями!

Итак, будем считать, что мыслеобразы вы научились создавать. Но, как говорится, грош этому умению цена, если вы при этом не можете на этих мыслеобразах сконцентрироваться.

Концентрация – вообще большое искусство и очень, ну, очень полезная в жизни вещь.

Кстати, хочу заявить, что если, прочитав эту книгу, вы вяло, и неохотно освоите хотя бы пятьдесят процентов того, о чем я рассказываю, то даже без всякой экстрасенсорики, вы почувствуете себя в жизни значительно увереннее.

Вам будет гораздо легче претворять в жизнь свои желания и мечты. И, пожалуй, в первую очередь это будет происходить благодаря концентрации.

На самом деле наиболее сложной является концентрация на чем-то абстрактом, например, на какой-то одной мысли. Или на каком-то мыслеобразе. В обычной жизни мы довольно легко концентрируемся на какой-то конкретной деятельности. Например, связанной с физическими нагрузками и тактильными ощущениями.

Допустим, вы в лесу топором рубите дерево. В этом случае вы довольно сильно концентрируетесь на этой задаче. Практически все ваши мысли направлены на этот процесс. Особенно, если топор до безобразия тупой. Тут уж только о процессе и думаешь, и часто в нелестных выражениях.

Именно поэтому, чтобы освоить концентрацию, проще всего начинать с некой физической, тактильной составляющей.

Для экстрасенсорной практики довольно важно умение сосредоточиться в определенных частях тела. Например, в кончике пальца. Но одно дело просто закрыть глаза и пытаться почувствовать этот кончик, и гораздо проще, если в этот момент вы будете касаться кончиком пальца любого предмета. Можно холодного, можно теплого, (теплого – лучше!) концентрироваться на этих ощущениях, запоминать их, а потом стараться воспроизвести.

Наш организм устроен довольно удивительно. Вот вы сейчас наверняка одеты. Но ведь вы не чувствуете прикосновения вашей одежды к вашему телу… Во всяком случае, пока не прочитали эти строки. Стоит вам об этом задуматься, и вы почувствуете прикосновение рукава к предплечью или штанины к бедру. То есть ощущение есть, но, не сконцентрировавшись на нем, мы его не замечаем. В дальнейшем нам будет очень важно уметь концентрироваться на своей ладони, кончике пальца руки и других частях тела и органах.

Для того чтобы освоить концентрацию на мыслеобразах, начните с концентрации на обычных предметах.

Возьмите яблоко. Почему яблоко? – спросите вы. Можно и не яблоко. Можно арбуз. Он больше. Просто яблоко чаще под рукой. А так, хоть сардельку…

Положите перед собой и смотрите на него, посвящая все мысли именно ему. Разрешено думать только о яблоке. Нет, если перед вами сарделька – можно и нужно думать о сардельке.

Итак, вы можете попытаться проникнуть мыслями внутрь яблока, представить, как оно выглядит там, внутри, где там зернышки, пустоты.

Вы можете думать о том, как оно росло, наливалось соком и так далее. Главное, чтобы ваши мысли не переходили на другие темы.

А они постоянно будут пытаться это сделать. Так уж устроено наше сознание. Ему скучно долго сосредотачиваться на одной теме, ему постоянно надо отправляться в путешествие по логическим ответвлениям…

Обычно наши мысли движутся так:

– Яблоко… Вот оно росло на дереве наливалось соком… Да, вот что-то на даче в этом году яблоки не уродились… Да, дача… Надо будет все-таки лист шифера заменить на крыше. Блин, а шифер подорожал! Когда же, наконец, зарплату поднимут? Да… Кризис. Так и до третьей мировой недалеко… Да, о чем это я? Ах да – яблоко! Так, а что у нас с яблоками? Насушили мало!

И так далее.

И разбегается наша мысль мысью по древу… И надо её поймать и ненавязчиво вернуть к тому предмету, на котором мы концентрируемся.

Очень наше сознание этого не любит. Но надо научиться, сначала с ним договариваться, а потом, глядишь, и управлять.

А главное, используйте любой удобный момент. Скажем, если вы едете в общественном транспорте и держитесь за поручень, постарайтесь сконцентрироваться на ощущениях в вашей ладони. Или если вы просто где-то стоите, сидите в ожидании… Используйте это время, перенесите внимание в ваши ступни и так далее.

Надо сказать, что умение сконцентрировать внимание в какой-то области тела – очень полезная вещь. Когда вы это делаете, в месте концентрации вашего внимания обменные процессы ускоряются. Улучшается кровоснабжение. Происходит оздоровление. Если вы легли спать, и у вас замерзшие ноги, вы можете согреть их, сконцентрировавшись на ступнях. Вот тут действительно потребуется долгая и достаточно мощная концентрация. Весьма полезное, кстати, упражнение.

Очень хорошо перед сном сосредоточиться на своем дыхании.

Правда, если это и получается, то, как правило, ненадолго. Потому что просто заснете. Но это же тоже неплохо! А то жуешь мысленную жвачку, ворочаешься, а уснуть никак не можешь.

Помню на наших занятиях по биоэнергетике, которые проходили в спортивном зале одной из ленинградских школ, мы изучали медитацию шавасана. Ниже мы поговорим о медитации более конкретно, но все же позволю себе забежать немного вперед.

Свет в зале был погашен, играла негромкая медитативная музыка и мы медитировали… Шавасана – медитация расслабления. Её еще называют: «поза трупа». И вот лежит человек так тридцать, и вдруг на весь зал раздается мощный как рык льва храп… Тут же раздалось тоненькое хихиканье и тридцать «трупов» мгновенно ожили. Хихиканье перешло во всеобщий ржач. Так один хорошо сконцентрировавшийся человек «расконцентрировал» остальных.

Еще эффективное упражнение для тренировки концентрации, которое вам поможет в развитии экстрасенсорного восприятия – «теплые ладони».

Закройте глаза и начинайте без усилия тереть одну ладонь по другой. Всё внимание должно быть сосредоточено в ладонях. Потом разведите руки и продолжайте чувствовать ладони. Снова начинайте потирать их, стараясь ощутить шероховатости кожи, тепло. И снова разведите… А теперь попробуйте приблизить друг к другу. Вполне возможно, что уже на этом этапе занятий вы почувствуете тепло, исходящее от ладоней, и даже ощутите слабое сопротивление, как будто ваши ладони – магниты с одноименными полюсами и отталкивают друг друга. Если это так, то поздравляю, вы уже освоили азы сверхтонкого, экстрасенсорного восприятия.

Поскольку вы уже умеете создавать мыслеобразы, можно попробовать практиковать следующее упражнение.

Возьмите колоду карт и разделите черные масти и красные. Положите перед собой красные и направьте на них поток энергии. Просто представьте, что на них опускается некий луч, который пропитывает их своей энергией. Затем перетасуйте колоду и, снимая карты рубашкой к себе, попытайтесь ладонью (сконцентрировавшись на ощущениях в ней) почувствовать, красная перед вами масть или черная. Потом просто посчитайте процент совпадения. Если он больше 50, значит, у вас все очень хорошо получается.

Это упражнение очень сложное. Согласитесь, отгадывать масть – дело хитрое. Если оно у вас не получается, даже и не думайте расстраиваться. Это почти высший пилотаж. Но тренироваться таким способом можно и нужно. Во-первых, вы тренируетесь в «заряжании» предмета энергией, а во вторых, учитесь ощущать ладонью слабые энергетические поля.

В самом центре ладони есть точка, которая у китайцев называется лао гун – дворец труда. Если раздвинуть пальцы и провести биссектрису между указательным пальцем и средним, а потом провести мысленно линию, соединяющую кончики большого пальца и мизинца, то примерно на пересечении этих двух линий и будет точка Лао Гун.

Так вот, закройте глаза и очень нежно потрите эту точку на одной ладони кончиком среднего пальца другой руки. Сконцентрируйтесь на этом ощущении. А потом уже без контакта пальца с ладонью продолжайте удерживать внимание в этой точке. Потом то же самое повторите с другой ладонью.

Это упражнение не только позволит улучшить навыки концентрации, но и будет уже развивать понемногу повышенную чувствительность в ладони.

Упражнение можно усложнить и сделать более эффективным.

Представьте, что из кончика среднего пальца в точку Лао Гун направлен поток энергии. Эта энергия разогревает точку на ладони и повышает её чувствительность.

Упражнений на концентрацию множество. Вы легко найдете их в Интернете. Я постарался привести те, которые не требуют особых условий. Едешь в транспорте – упражняйся, стоишь, ждешь кого-нибудь – тренируйся, лег спать – опять тренировка. Занимайтесь этим постоянно.

Я понимаю, что если дам вам упражнения, требующие особых условий и специально выделенного для этого времени – задача сразу станет на порядок сложнее. Но если вы будете по моему совету заниматься, используя любые условия, вы увидите, как понемногу ваши мысли станут более четкими, вы станете более энергичным, вы уже захотите сами выделить время для упражнений и легко это сделаете. Потому что у вас вдруг станет гораздо больше времени. Вы неожиданно для себя поймете, что успеваете сделать в течение дня гораздо больше, чем раньше.

Овладев только двумя навыками – созданием мыслеобразов и концентрацией, вы уже сможете управлять самым непослушным в вашей жизни человеком – собой. Остальное – дело техники.

А теперь надо будет научиться не думать. Но об этом в следующей главе.

Глава 4.

Почему не думать полезно или да здравствует ментальная пауза!

А теперь пришла пора научиться искусству прямо противоположному концентрации. А именно – ментальной паузе.

Нет, на самом деле противоположности здесь нет. А если и есть, то самое время вспомнить диалектический материализм и принцип единства и борьбы противоположностей.

Впрочем, не парьтесь. Не надо ничего вспоминать. Это я так, к слову.

Лучше перейдем непосредственно к теме.

В общем, смысл ментальной паузы – ничего не думать.

Боюсь сейчас, любой из вас может заявить, что нет задачи проще этой, поскольку вся наша жизнь и личный опыт доказывает, что как минимум половина окружающих держит непрерывную ментальную паузу – то есть, вообще никогда не думает. А вторая половина делает эту паузу как раз в те моменты, когда, казалось, неплохо было бы и подумать. В частности, при управлении автомобилем.

На самом деле, стоит поглядеть наши автопередачи или заглянуть в ю-туб на каналы, посвященные ДТП, и мнение о том, что, садясь за руль, многие водители включают ментальную паузу, становится твердым как гранит.

Но – это не так!

То, что мы наблюдаем, когда человек едет на красный сигнал светофора – вовсе не ментальная пауза, а банальная глупость, которая выражается неправильными мыслями, а не их отсутствием.

Вернемся к термину.

Чтобы понять, что такое ментальная пауза, надо просто понаблюдать за собой. Мы устроены так, что наш мозг постоянно забит мысленной жвачкой. Мы все время что-то думаем. И отказаться от этих плавающих мыслей так же сложно, как от жареных семечек. Мозг, если его заставить на время не думать, начинает расстраиваться. Жвачку отобрали, а взамен ничего не дали. Мы всегда боимся чего-то лишиться, не зная точно, что получим взамен.

Постарайтесь анализировать себя в течение дня, контролировать свои мысли, и вы заметите, что постоянно думаете какую-то ничего не значащую ерунду. Ничего продуктивного в этом постоянном мышлении нет. Но зато мозг, как бы при деле.

Так зачем нужна ментальная пауза? – спросите вы. – Ведь это так скучно, ехать в метро и ничего не думать.

Ну, во-первых, оказаться от мысленной жвачки – это не означает ничего не думать. Мы же знаем, что это время можно потратить на создание мыслеобразов и на концентрацию на них. Или на концентрацию внимания в каких-то участках своего тела. А дальше, когда вы узнаете о медитациях, в те моменты, когда ничего не делаете, вы сможете заниматься ими. Просто едете куда-то, кого-то ждете и используете это время с большой пользой для себя.

Ментальная пауза в экстрасенсорике – это замыкающее звено концентрации.

Ментальная пауза обычно нужна для получения ответа на вопрос, на котором вы только что концентрировались.

То есть, когда вы сконцентрировались на какой либо задаче, направили свою одну единственную мысль на поиск ответа для её решения, дальше вы должны создать ментальную паузу. И тогда к вам придет ответ.

Именно на этом основаны любые виды гадания, постановка диагнозов в лечебной биоэнергетике, экстрасенсорная техническая диагностика.

Последовательность такая. Постановка вопроса, концентрация на нем, ментальная пауза – ответ.

В принципе, для реализации этой схемы ментальная пауза может длиться всего несколько секунд. На это способен практически любой человек.

Говорят, продвинутые йоги, которые держат ментальную паузу часами и днями, просто начинают видеть необходимую информацию, как муху и могут её, условно говоря, поймать, вложить в свой ум и расшифровать. Таким образом, человек подключается к инфосфере и получает оттуда информацию.

Наверное, наш мозг можно сравнить с радиоприемником. Если у приемника невысокая избирательность, вы слышите сразу несколько радиостанций. Они мешают друг другу, а еще вы слышите различные помехи… Из этого шума крайне трудно выделить именно то, что вы хотите услышать.

Но когда у приемника очень высокая избирательность, его можно настроить на нужную волну, и очень четко разобрать, что именно на этой частоте передают.

Концентрация, а потом создание ментальной паузы – это и есть настройка на нужную волну.

Кстати, мы уже знаем упражнение, которое помогает нам избавиться от внутреннего мысленного диалога – мысленной жвачки. Это, как ни странно, упражнение на концентрацию.

Когда вы концентрируетесь на каких-либо ощущениях, генерация мыслей прекращается. Сосредоточьтесь на своём дыхании, и мысли на время угаснут.

Сконцентрируйтесь на ощущениях в ладони, и внутренний диалог прекратится.

Закройте глаза и мысленно погрузитесь в возникшую темноту.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.