bannerbanner
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
На страницу:
2 из 3

3-П: С кем я планирую поделиться своим пониманием (1-П) и своим планом (2-П)?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________


Когда ты объясняешь кому-то свое понимание, то закрепляешь его в своей памяти, мышлении. Когда делишься своим планом, берешь социальное обязательство на его выполнение. Можешь даже пообещать его выполнить. Таким образом ты создаешь новую реальность, в которой будет сложно ничего не сделать. А делать – это и есть смысл любых новых знаний. Только действия дают результаты.

Помни: во всех своих обязательствах, обещаниях, планах используй минимум 100 % МАКСИМУМ.

Я даю в книге задания только по минимуму. Это гарантирует успех. А успех гарантирует мотивацию. А мотивация гарантирует продвижение.

Если ты решишь, что минимум – это для начинающих, а ты хочешь 100 %, переходи на сайт 2master.org. Там ты найдешь упражнения на 100 % и на максимум. Там же получишь дополнительные видеоматериалы к этой книге. Там найдешь интервью с лучшими Мастерами в разных нишах. Справочный материал, который поможет тебе быстрее двигаться к совершенству.

На сайте 2master.org ты сможешь задать вопросы по книге и получить на них ответы от меня лично или от коучей и бизнес-тренеров, которые обучались в Isaac Pintosevich Systems.

До встречи на странице 2master.org, в сообществе развивающихся лучших мастеров!


Главное – ДЕЙСТВУЙ!

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!

Как, постоянно обучаясь, поддерживать гармонию в жизни

Как ты уже знаешь, мой главный принцип – сохранять гармонию.

Поэтому одновременно с этой книгой обязательно начни делать физические упражнения. Физическое развитие – отличный фундамент для успехов во всех сферах жизни. Просто делай минимальные упражнения для поддержки своей энергетики.

Две сферы жизни – это максимум, который можно развивать одновременно.

Анекдот

Отец спрашивает Вовочку:

– Ну, сын, ты уже большой, выбрал уже, кем хочешь быть, когда вырастешь?

– Да, пап! Хочу быть мойщиком бассейнов.

– И все?

– Нет, еще садовником, сантехником и доставщиком пиццы.

Отец задумался, почесал затылок и кричит жене:

– Слышь, мать! Похоже, он нашел ту кассету…

Для этого можешь использовать нашу с братом Михаилом систему «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья». Или систему Вячеслава Смирнова. Его книга-тренинг называется «Зарядись для энергичной жизни».

И я хочу сразу же подарить тебе 30 дней пользования онлайн-сервисом «Хорошие привычки». Он позволит тебе в ближайшие 30 дней включить в свою жизнь зарядку. Поэтому запрограммируй изучение этой книги-тренинга. Действуй точно по инструкциям этого онлайн-сервиса! Тогда ты гарантируешь себе практически 100 %-ное приобретение навыков этой книги – и новый источник энергии! 30dney.com: код-активации – ilovehabits

Главная причина изучить эту книгу

Уже несколько лет я работаю практически без отдыха. У меня нет отпуска и выходных (кроме религиозных праздничных дней и шабатов). Я совершенствуюсь в своей профессии. Слава Б-гу, получается. Постоянный труд и огромное желание компенсируют даже недостаток таланта или нулевой начальный уровень. И даже минусовый уровень. Нас всех в детстве учили тому, как устроен этот мир. Кроха сын к отцу пришел, и спросила кроха… Дальше человек живет в модели мира, которую ему построили родители.

Мы выпустили сейчас классную книгу «Притчи для детей». Родители могут читать ее по вечерам детям и осознанно строить тот мир, в котором ребенок будет счастлив, станет любить семью и родителей. Подари своим детям и друзьям эти 100 страниц счастья!

Там нет одной из моих любимых притч про скорость движения.

ПРИТЧА ПРО СКОРОСТЬ ДВИЖЕНИЯ

Возле ворот города сидел мудрец. Выходящий путник спросил его, за сколько времени он дойдет до ближайшего города. Мудрец сказал: «Не знаю». Когда человек уже удалился на небольшое расстояние, мудрец сказал ему: «Я думаю, за 7 часов ты дойдешь до ближайшего города». Человек удивился, почему тот не ответил сразу. Ответ мудреца отвечает и на твой вопрос: когда ты достигнешь своих целей? «Я хотел узнать, с какой скоростью ты двигаешься».

И вот мой совет тебе: начни двигаться быстрее! Тогда 2014 год вместит в себя то, что обычно ты делал за два года. А когда ты изучишь новые, более эффективные модели мышления и действий, сможешь двигаться со скоростью мысли. Почему это стоит сделать? Прочти статью «Шесть жестоких истин, которые сделают вас лучше».

Шесть жестоких истин, которые сделают вас лучше

Автор – Дэвид Вонг

№ 6. Мир волнует только то, что он может получить от вас

Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что подстрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам: «Отойди». Он оглядывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик – собирается оперировать прямо на улице.

Вы спрашиваете: «Ты врач?»

Он отвечает: «Нет».

Вы говорите: «Но ты же знаешь, что делаешь, да?»

В этот момент парень выходит из себя. Он говорит, что он хороший, честный, что он всегда приходит вовремя. Он сообщает, что он отличный сын, его жизнь полна увлекательных хобби и еще он гордится тем, что никогда не ругается матом.

«Я пришел к выводу, что должен работать лишь с теми людьми, которые мне нравятся, которым доверяю и которыми восхищаюсь».

Уоррен Баффет, американский бизнесмен, миллиардер

Вы смущены: «Какое значение имеет это все, когда моя любовь лежит тут и истекает кровью! Мне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранения! Ты можешь или нет?!?»

И парень начинает агитировать: чего ты такой поверхностный и эгоистичный? Тебя не волнуют все мои отличные качества? Ты не слышал, я сказал тебе, что всегда помню день рождения своей девушки? И в свете всех этих крутых штук неужели действительно имеет значение, умею ли я оперировать?

В этот момент вы вскочите, схватите его своими окровавленными руками за плечи, встряхнете и заорете: «Да, ничего из этого дерьма не имеет значения, потому что это особенная ситуация, и мне нужен кто-то, кто может остановить кровотечение, ты – больной гребаный ублюдок!»

И вот она, моя ужасная вещь о взрослом мире: вы находитесь точно в такой ситуации каждый день. Вы – на месте того парня с перочинным ножом, а общество – истекающая кровью жертва.

Хотите знать, почему общество вас избегает или почему вас не уважают? Только потому, что общество полно людей, которым что-то нужно. Им нужны построенные дома, нужна еда, им нужны развлечения и удовлетворительные сексуальные связи. А вы прибыли на место чрезвычайной ситуации с перочинным ножиком в руках, просто в силу своего рождения – в момент, когда вы приходите в этот мир, становитесь частью системы, разработанной строго для того, чтобы прислушиваться к нуждам людей.

Или вы заморочитесь на задаче «прислушиваться к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков – или мир пнет вас под зад. И неважно, насколько вы добры, щедры и вежливы. Вы будете бедны, одиноки – и вас выставят на мороз.


Или вы заморочитесь на задаче «прислушиваться к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков – или мир пнет вас под зад.


Это кажется жестко примитивным или чрезмерно материалистичным? А как же любовь и доброта, неужели они ничего не значат? Конечно, значат. До тех пор пока они – следствие того, что вы даете людям то, чего они не могут получить в другом месте.

№ 5. Хиппи ошибались

Вспомним величайшую сцену в истории кино. Это знаменитая речь Алека Болдуина из киношедевра Glengarry Glenn Ross («Американцы» в русском переводе). Персонаж Болдуина – вы принимаете его за злодея – обращается к комнате, полной парней, и сообщает, что они все будут уволены, если не выполнят план продаж: «Хороший парень? Меня не волнует. Отличный отец? Да пошел ты! Иди домой и играй со своими детишками. Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».

Это грубо, жестко и граничит с социопатией, но это – честное и точное отражение того, чего мир ждет от тебя. Разница лишь в том, что в реальном мире люди полагают, что нельзя так с тобой разговаривать, и решают, что лучше позволить тебе продолжать эту лажу.

Эта сцена из фильма изменила мою жизнь. Алека Болдуина номинировали на «Оскар» именно за этот фильм, при том что это единственная сцена с ним. Как заметили умные люди, гениальность этой речи в том, что половина зрителей думает: «Вау, интересно, как это, когда у тебя начальник такая скотина?», а вторая половина соглашается: «Черт возьми, да! Идите и работайте!»

Если бы вы были в той комнате, некоторые из вас восприняли бы это как рабочий процесс, но в любом случае наполнились бы энергией послания, радушно принимая проклятия: «Этот парень офигителен!» А другие восприняли бы это на свой счет, полагая, что этот парень подонок и не имеет права так со мной разговаривать. Или же – стандартный маневр, когда нарциссизм сталкивается с большей силой – тихо негодовали бы, фантазируя о том, чтобы найти информацию, которая выставила бы босса в негативном свете.

Разница двух позиций – обида против мотивации – во многом определяет, преуспеете вы в этом мире или нет. Многие люди хотят соответствовать выражению Тайлера Дердена из «Бойцовского клуба»: «Ты – это не твоя ра бота».

Но вообще-то, конечно, вы – это ваша работа. Да, ваша «работа» и то, что вы вкладываете в понятие трудоустройства, могут быть разными вещами, но в обоих случаях вы представляете собой сумму полезных навыков, не более того. Например, быть матерью – это работа, которая требует определенных навыков. Это то, что человек может делать, чтобы приносить пользу остальным членам общества. Не заблуждайтесь! Ваша «работа» – польза, которую вы приносите другим людям, – это все, что вы есть.

По этой причине хирургов уважают больше, чем комедийных писателей. По этой причине механиков уважают больше безработных хипстеров. Это причина, по которой ваша работа станет вашей этикеткой, если факт вашей смерти попадет в новости – «Защитник Национальной футбольной лиги покончил жизнь самоубийством». Тайлер сказал: «Ты – не твоя работа», но при этом основал успешную компанию по производству мыла и стал во главе международного социального и политического движения. Он полностью был своей работой.

Или подумайте об этом так: компания Chick-fil-A открыто выступила против гей-браков. Но, несмотря на протесты, компания продолжала продавать миллионы сэндвичей каждый день. Не потому, что Штаты были согласны с ними, но потому, что они делают вкуснейшие сэндвичи. И это все, что имеет значение.

Вам совершенно не обязательно должно это нравиться. Мне вот не нравится, когда на мой день рождения идет дождь, но он все равно идет. Облака сформировались, дождь случился. У людей есть потребности – именно через них они оценивают людей. Это простые механизмы вселенной, и они не соответствуют нашим желаниям.

Если вы сейчас протестуете, говоря, что вы – не мелкий капиталист и материалист, что вы не согласны с тем, что деньги – это все, я спрошу только одно: «Кто сказал хоть слово о деньгах? Вы упускаете нечто более важное».

№ 4. То, что вы делаете, не обязано приносить деньги, оно должно приносить пользу людям

Давайте я приведу пример не о деньгах, с которым вы не сможете поспорить. Я читаю несколько дюжин историй в год от отчаявшихся одиноких ребят. Они негодуют, что женщины не хотят быть с ними, несмотря на то что они самые милые в мире. Я могу объяснить, что не так с этим набором мысленных установок, но Алек Болдуин опять сделает это куда лучше меня. В этом случае Болдуин играет роль привлекательных женщин. Они, конечно, не говорят так прямо и резко – общество учит нас не быть честными с людьми, но суть та же. «Хороший парень? Кого это волнует? Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».

«Что? Ты говоришь, что у меня не будет хорошей девушки до тех пор, пока у меня не будет хорошей зарплаты и кучи денег?» Нет, твой мозг перепрыгивает к такому заключению, чтобы у тебя было оправдание не принимать во внимание любого, кто с тобой не согласен, потому что он просто поверхностен и эгоистичен. Я спрашиваю, что ты предлагаешь? Ты умный? Забавный? Интересный? Талантливый? Амбициозный? Креативный? О’кей, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать эти качества миру?

Не говори, что ты хороший парень, – этого недостаточно. У хорошеньких девчонок есть парни, которые милы с ними 36 раз на дню. Пациент истекает кровью на улице. Ты знаешь, как его прооперировать, или нет? «Ну, я не сексист, не расист, не жадный, не жестокий! Не такой, как остальные сволочи!»

Извини, я знаю, что это трудно выслушать, но если все, что ты можешь делать, – это список недостатков, которых у тебя нет, тогда отойди на хрен от пациента. Вон тот остроумный красавчик с многообещающей карьерой готов оперировать.

Это разбило тебе сердце? О’кей, и что теперь? Ты собираешься хандрить по этому поводу – или пойдешь учиться на хирурга? Зависит от тебя, но не жалуйся, что девочки западают на подонков; они западают на подонков, потому что у тех есть что им предложить. «Но я хорошо умею слушать!» Да? Потому что ты хочешь сидеть тихо вместо того, чтобы получить шанс быть в близости с хорошенькой девушкой (и проводить каждую секунду в мечтах о том, насколько мягкая у нее кожа)? А теперь представь себе, что в жизни этой девушки есть другой парень, который умеет слушать, а еще он играет на гитаре.

Говорить, что ты хороший парень, – все равно что быть рестораном, который продает не вкусные блюда, а просто «еду, которая вас не отравит».

Я думаю, что именно по этой причине ты можешь быть «хорошим парнем» – и все еще чувствовать себя ужасно, думая о себе. А именно…

№ 3. Ты ненавидишь себя, потому что ты ничего не делаешь

«И что? Ты говоришь, что я должен прочитать книгу о том, как найти девушку?» Да, но только если шаг первый в этой книге – «Стань тем человеком, рядом с которым девушки хотят быть».

Этот шаг всегда опускается. Всегда – «Как мне найти работу?», а не – «Как мне стать тем человеком, о котором мечтают работодатели?». Всегда – «Как сделать так, чтобы я понравился красивым девушкам?», а не – «Как мне стать тем, кто нравится красивым девушкам?». Видите, это потому, что вторые вопросы потребуют от вас завязать со многими из ваших хобби, уделять больше внимания внешнему виду – и Бог знает, что еще. Возможно, вам даже придется изменить личность.

«Но почему я не могу найти кого-то, кто полюбит меня такого, какой я есть?» – спрашиваешь ты. Ответ: потому что людям многое нужно. Жертва истекает кровью, и все, что ты можешь делать, – это смотреть и страдать, что нет в мире огнестрельных ранений, которые лечатся сами по себе.

Вот еще одно видео. Какой-то очень странный с точки зрения большинства певец. Он нацепил американский флаг вместо трусов. Что останавливает вас от того, чтобы нацепить труселя и плащ, выскочить на сцену и размахивать пенисом на людях? Этот парень знает секрет победы в человеческой жизни: сделать что-то… лучше, чем не сделать этого.

«Но я не во всем хорош!» Что ж, у меня хорошие новости: достаточное время на повторение – и вы сможете быть недурны во всем. Я был самым дерьмовым писателем, когда был подростком. Я стал немного лучше в 25. И пока я отчаянно проваливал свою карьеру, писал в свободное время по статье в неделю восемь лет подряд – прежде, чем начал получать за это деньги. Мне потребовалось 13 лет, чтобы стать достаточно хорошим писателем и попасть в список бестселлеров New York Times. Мне потребовалось 20 000 часов практики, чтобы отшлифовать свои дерьмовые тексты.

Не нравится перспектива тратить все свое время на получение навыков? Что ж, у меня есть хорошие новости и плохие новости. Хорошие: подобная самоотверженная практика поможет вам выйти из своей скорлупы – я пережил годы скучной офисной работы, потому что знал, что я получаю уникальные навыки на стороне. Люди бросают дело на полпути, потому что результаты видны не сразу, потому что не могут представить себе, что процесс – это и есть результат.

Плохие новости: у вас нет выбора. Если вы хотите работать здесь, выполняйте план.

По моему неэкспертному мнению, вы ненавидите себя не из-за низкого уровня самоуважения, не потому, что люди к вам жестоки. Вы ненавидите себя, потому что ничего не делаете. Даже вы не можете «любить себя таким, какой вы есть» – вот почему вы несчастны и шлете мне приватные сообщения, спрашивая, что нужно сделать со своей жизнью.

Решите задачку: сколько времени вы тратите на потребительские штуки, сделанные другими людьми (телек, музыка, видеоигры, сайты), вместо того чтобы делать что-то свое? Только это добавляет ценности вашему существованию.

И если вам не нравится слышать это, если вы соответствуете фразе «Важно только то, что внутри вас», которую услышали в детстве, то я могу сказать вам одно…

№ 2. То, что внутри вас, важно, только если оно заставляет вас что-то делать

Поскольку я в этом бизнесе знаю кучу честолюбивых авторов. Они думают о себе, что они писатели, они представляются так на вечеринках, они осознают это глубоко внутри себя, у них писательские сердца. Единственное, что они упускают, – где в действительности их чертовы произведения.

Но на самом деле имеет ли это значение? Написанное – все, что важно для определения того, кто является писателем, а кто нет?

Ради Господней любви, да.

Это общий прием защиты от всего, о чем я говорил выше, и от любого голоса критики в вашей жизни. Это та штука, которую говорит нам наше эго, чтобы уберечь от тяжелой работы над собой: «Я знаю, что внутри я хороший человек». Может быть сформулировано и так: «Я знаю, кто я есть» и «Я просто должен быть собой».

Не поймите меня неправильно; вы внутри – всё. Парень, который построил дом для своей семьи с нуля и из подручных материалов, сделал это потому, что он такой внутри. Любой плохой поступок, который вы совершили, начался с плохого импульса: какая-то мысль рикошетила внутри черепа до тех пор, пока вы не были вынуждены это сделать. И любой хороший поступок делается по тому же принципу. «Кто вы внутри» – это метафорический навоз, на котором растут ваши фрукты.

И вот что каждый должен знать. И то, что многие из вас не могут принять: «Вы – это фрукт и ничего больше».

Никого не волнует ваш навоз. «Кто вы внутри» не имеет никакого значения в отрыве от того, что вы производите для других людей.

Допустим, вы имеете огромное сострадание к бедным. Отлично. Результатом этого сострадания стали какие-нибудь действия? Слышите ли вы о какой-нибудь ужасной трагедии и говорите при этом: «О, бедные дети. Передайте им, что я думаю о них»? Идите на хрен, если это так – выясните, что им нужно, и помогите! Сто миллионов человек посмотрело видео Kony, виртуально все они думали о тех бедных африканских детях. Но что сделало это общество из этих мыслей? Чертово дерьмо! Дети умирают каждый день из-за того, что миллионы нас говорят себе, что переживать – это так же хорошо, как и делать. Это – внутренний механизм, контролируемый ленивой частью нашего мозга, оберегающей нас от реальных действий.

Сколько из вас сейчас ходит кругами и твердит «Она/он непременно полюбила/полюбил бы меня, если бы только знала/знал, какой я интересный человек!» Правда? А как все эти ваши интересные мысли и идеи могли бы самостоятельно передать себя миру? Или они должны стать причиной действий? Если бы девушка или парень вашей мечты снимали вас скрытой камерой на протяжении месяца, были бы они потом впечатлены увиденным? Помните, они не читают мыслей, они могут только видеть. Захотели бы они стать частью вашей жизни?

Все, о чем я прошу вас, – это применять к себе те же стандарты, которые применяете к другим. У вас наверняка есть раздражающий друг-христианин, вся помощь которого сводится к «я помолюсь за них». Это не сводит вас с ума? Я не комментирую сейчас, работают молитвы или нет, но это не меняет факта, что этот человек выбрал тот вид помощи, который не требует от него отрыва задницы от дивана. Такие люди воздерживаются от любого зла, их помыслы чисты, их внутренний навоз чист настолько, насколько это возможно, но какие фрукты на нем вырастут? И они должны понимать это лучше, чем кто бы то ни было – я украл фруктовую метафору из Библии. Иисус говорил: «Каждое дерево, не приносящее хороших плодов, срубают и бросают в огонь» (Евангелие от Матфея; 7).

Люди плохо реагируют, когда им говорят такие вещи. Как и менеджеры из фильма плохо реагировали на слова Алека Болдуина о том, что им следует наконец отрастить яйца или сменить работу на чистильщиков обуви. Что и приводит нас к финальному пункту…

№ 1. Все внутри вас будет бороться с развитием

Человеческий разум – это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас, – спросите любого наркомана.

Даже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это. По своему опыту могу сказать, что бомбардировки могут проходить в форме:

– Намеренное понимание любой критики как оскорбления. «Кто он, чтобы называть меня ленивым и бесполезным! Хороший человек не стал бы так со мной разговаривать! Он написал все это просто, чтобы почувствовать свое превосходство надо мной, чтобы я дерьмово чувствовал себя! И я это так не оставлю, я сравняю счет!»

– Сосредоточение на том, кто говорит, а не на том, что говорят. «Кто ОН такой, чтобы говорить МНЕ, как мне жить! Ой, посмотрите на него, какой он большой и сильный! А на самом деле очередной дебильный графоман из Сети! Пойду и накопаю на него что-нибудь, что убедит меня в том, что он тупой! Такой претенциозный, что меня тошнит! Я видел его старое рэп-видео на YouTube, и его рифмы – отстой!»

– Сосредоточение на тоне сообщения, а не на его содержании. «Я перерою все, пока не найду шутку, которая звучит оскорбительно, будучи выдернутой из контекста, а затем буду говорить и думать только о ней! Я слышал, что одно оскорбительное слово может похоронить целую книгу!»

– Редактирование своей собственной истории. «Все не так уж плохо! Я знаю, что я пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом месяце, но теперь мне уже лучше! Вполне вероятно, что, если я продолжу в том же духе, все в конце концов сработает само! Я возьму большую паузу и продолжу проявлять интерес к той девушке, так что в итоге она сама придет!»

– Уверенность, что любое изменение себя – это предательство настоящего себя. «Ага, то есть я должен забросить все свои комиксы и вместо этого пахать по 6 часов в день в спортзале? И пользоваться автозагаром, как все эти придурки из телешоу? Потому что это единственная альтернатива».

И так далее. Помните: страдания – это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий. И смелости. Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал.

Насколько проще просто сидеть на заднице и критиковать то, что создают остальные. Кино глупое. Вот эта парочка детей плохо воспитана. Отношения этой пары погрязли в путанице. Этот богач – мелкий человек. Тот ресторан – отстой. Этот интернет-писатель – кретин. Я лучше оставлю под его работой комментарий, в котором потребую от сайта, чтобы его уволили. Видите, я что-то создал.


Помните: страдания – это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий.


А, подождите, я забыл упомянуть вот о чем. Как только вы попытаетесь что-то построить или создать: будь то стихотворение, новый навык, новые отношения, – немедленно обнаружите себя окруженным «не-создателями», ругающими то, что вы сделали. Ваши пьяные друзья будут против вашей трезвости. Толстые приятели не захотят, чтобы вы начали новый фитнес-режим. Ваше безработное окружение не захочет видеть ваше погружение в карьеру.

Помните, они просто выражают собственные страхи – с тех пор как очернение работы других стало еще одним оправданием для ничегонеделания. «Почему я должен создавать что-то, если то, что создают другие, отстой? Я бы уже написал роман, но собираюсь подождать чего-то хорошего; не хочу писать очередные „Сумерки“!» И пока он ничего не производит, он совершенен и далек от укоров. И даже если он создаст что-нибудь, сделает умышленно плохо, чтобы всем было ясно, что это не настоящая попытка. А настоящая попытка будет невероятной! Не такой, как дерьмо, которое делаете вы.

На страницу:
2 из 3