А у нас во дворе…

Итак, начерти мелом круги небольшого размера. Их должно быть на один круг меньше числа участников. Все круги расположи на довольно далеком расстоянии друг от друга.

Суть игры – каждый игрок должен попасть в круг по команде ведущего. Два человека, попавшие в один круг, считаются проигравшими. Они выходят на время из игры.

Теперь выберите девочку, которая станет водить. (Она будет говорить всем игрокам: "Чики-чики, в домики!") После этого все участники начинают бегать вокруг кругов, причем только за их пределами. Даже случайно наступившая на круг девочка должна выйти из игры.

Еще одна игра, где тебе не обойтись без цветных мелков, – это "ГОРОДА". Эта игра нравится многим твоим сверстникам, так как она очень веселая и интересная. Побеждает в ней самый быстрый и внимательный.

Начерти круг очень большого размера и на его границе (внутри) напиши мелками названия любых городов. В самом центре круга напиши слово "Москва". В этой точке будет находиться ведущий игры. Кроме мелков, нужен один большой мяч.

Суть игры в "города" сводится к следующему. Все участники становятся на каждом из городов, поэтому их число должно быть таким же, как и количество игроков. Выбирается ведущий, который называется "Москвой".

Потом ведущий заводит свою "песенку". В руках у него мяч, который он подбрасывает над собой и ловит. Он кричит: "Штандер, штандер… (так много раз – все напряжены) – и выкрикивает название какого-нибудь города только из тех, которые написаны в круге.

После этих слов ведущий очень высоко и, главное, как можно далее, забрасывает мяч. Все участники должны убежать от круга в разные стороны, желательно подальше от расчерченной фигуры. Тот, который в данный момент является хозяином названного города, пытается поймать мяч. Как только он это сделает, нужно закричать: "Штандер стоп!"

Вслед за командой все замирают и не имеют права сделать ни одного движения. Бежать, передвигаться дальше запрещается. Нарушившая эти правила девочка или мальчик выходит на время из игры.

Теперь ведущий выбирает, к кому из игроков он хочет пойти. Представим, что ведущая – это ты. По своему желанию выбери любого игрока и объяви ему об этом. Называй ему при этом не имя, а название его города, после чего прикинь в уме, сколько примерно шагов до этого человека. Ты должна назвать точное количество шагов. Начиная от круга, иди к нему, высчитывая громко (так, чтобы все слышали) шаги.

Как только ты прошла необходимое количество шагов, остановись. У тебя в руках мяч, который нужно бросить в человека, олицетворяющего собой город.

Хорошо, если ты точно рассчитала количество шагов, – тогда ты просто отдаешь мяч ему в руки и он становится "Москвой", то есть ведущим. Если же до него остается несколько метров, надо постараться попасть в него мячом. Если ты промахнешься, придется вести еще один кон.

Но у тебя есть еще один шанс. В случае непопадания ты можешь кинуть мяч в другого участника. Но они в это время имеют право убегать от тебя. Помни, что спастись в состоянии только тот, кто забежит обратно в круг. Поэтому, если ты поторопишься, позволяется исправить ситуацию.

Эту игру можно немного варьировать. Вариант игры в "города" называется "РАДУГА".

Начерти точно такой же большой круг, по его краям напиши названия цветов – красный, зеленый, синий, желтый, оранжевый, фиолетовый, розовый и так далее. А в центре, то есть на месте ведущего, – черный. Каждый участник выбирает себе какой-либо цвет и становится под его названием. Дальше игра ведется так же, как и в "Городах".

Следующая игра проводится по типу знаменитой игры "Поле чудес". В нее можно играть в школе во время перемены или во дворе. Но потребуется доска и несколько разноцветных мелков.

Число участников – ровно девять, или, если игроков слишком много, можно разделиться на три команды. Но нужно выбрать одного отвечающего, хотя решать задачку и находить ответ могут все входящие в эту группу.

Предположим, тебя выбрали ведущей этой игры. Придумай какое-нибудь сложное и длинное слово. На доске начерти необходимое количество пустых квадратиков, в которые ты будешь вписывать мелом буквы. Затем прочитай задание. Главное, правильно его формулируй. Оно должно быть четким и не очень длинным. После того как прочитаешь, следи за порядком среди игроков. Никаких подсказок со стороны зрителей.

Угадавшая все слово команда или один игрок и считается претендентом на звание победителя. Потом устраивается аналогичный второй раунд, после него третий.

Главное, начисто вытирай доску и пиши новое задание. Пусть квадратики будут нарисованы, к примеру, мелком красного цвета, а буквы – мелком зеленого цвета.

Вышедшие в финальный тур игроки опять получают новое задание и соревнуются. Тот, кто отгадает слово первым, и побеждает в игре.

Можешь придумать какие-нибудь призы или поощрения. В любом случае эта забавная игра не оставит тебя равнодушной.

С использованием мела и доски можно играть и в другую игру. Это – "ЧАЙНВОРД" или "КРОССВОРД". Ведущий рисует мелом пустые квадратики в виде круга, квадрата или прямоугольника и проставляет в них цифры, причем нужно обязательно продумать слова как в вертикальном порядке, так и в горизонтальном. После этого слева или справа от нарисованной фигуры ты можешь написать список вопросов. Не забудь точно указать номер каждого вопроса в зависимости от его расположения на доске. Если заданий слишком много, разрешается зачитывать их вслух.

В эту игру может играть целый класс. Каждому отгадавшему давай по жетону. Его можно изготовить из цветного картона или даже из маленьких симпатичных открыток. После того как будут отгаданы все слова, подсчитай, по скольку жетонов у каждого участника. У кого больше – тот и выигрывает.

Существует еще одна игра с использованием мелков. Наверное, нет человека, хотя бы один раз не игравшего в нее. Называется она "КРЕСТИКИ-НОЛИКИ".

В эту игру должны играть два человека. Но можно устроить настоящие соревнования, где будет много участников. Для этого нужно разделиться на несколько пар.

Нарисуй решетку из девяти квадратов, в которые нужно вставлять эти знаки. Решите, кто из вас будет писать крестик, а кто – нолик.

Суть игры в следующем: нужно зачеркнуть ряд, состоящий из крестиков или ноликов, причем кто раньше это сделает, тот и выигрывает раунд. Ты должна ставить крестики, к примеру, один под другим или над другим, а твой напарник будет всячески мешать этому.

Стараясь поскорее закрыть ряд крестиков, не пропусти подвоха со стороны друга. Так как, увлекшись, ты можешь пропустить его закрытый ряд.

Наконец, ты вправе предложить подругам во дворе устроить КОНКУРС на лучшие рисунки, выполненные мелом. Выберите, кто будет ведущим. К примеру, это будешь ты.

Ты должна задумать какую-то тему – животные, цветы, украшения и прочее – и предложить ее ребятам. А они в свою очередь должны нарисовать небольшую картинку на эту тему. Ты также можешь подключиться к выполнению задания, причем необходимо оговорить время, в течение которого вы будете соревноваться.

После этого внимательно посмотри рисунки. Нужно быть объективной, то есть постарайся честно и беспристрастно оценить рисунки своих друзей. Тот, у кого рисунок получился наиболее достоверным и красивым, и побеждает в этом конкурсе.

Еще одна интереснейшая игра, в которую играют при помощи мелка и доски (можно рисовать прямо на асфальте), называется "ОДНИМ ВЗМАХОМ". Для начала выбирается ведущий, который и будет давать остальным участникам задания нарисовать ту или иную фигуру. Главная сложность в этом случае заключается в том, что весь рисунок нужно выполнить, не отрывая руки от доски или от асфальта – одним взмахом. Задания должны постепенно усложняться: сначала можно попросить нарисовать грушу или яблоко, а затем машину, дом или даже целый город.

Глава III Попрыгунья-стрекоза

Рисунок 6.

В этой главе мы расскажем тебе о подвижных спортивных играх на свежем воздухе и хотим предложить твоему вниманию игры, в которых используются резиночки и скакалки.

Ты, конечно же, знаешь много таких игр и часто играешь в них со своими ровесницами – одноклассницами и соседками. Но, наверное, не предполагаешь, как эти игры полезны. В них можно играть где угодно: во дворе, на детской площадке, в парке и так далее. От них не будет шума, который помешает бабушке-соседке, и ты не разобьешь окно мячом, как при игре, например, в "вышибалы".

Когда ты прыгаешь через скакалки и резиночки, твое дыхание учащается, тебе становится жарко, кровь начинает быстрее бежать по сосудам и твои легкие насыщаются кислородом. Движение полезно в любом возрасте, а в твоем особенно: ведь ты развиваешься, растешь, и активные действия принесут пользу твоему здоровью.

Эти игры очень многообразны и, сложны, и чтобы освоить их, ты должна сначала научиться прыгать в одиночку, а уже затем можешь включаться в коллективные игры со своими подружками. А теперь перейдем к самим играм.

ИГРА "НЕПОСЕДЛИВЫЕ СТРЕКОЗЫ"

В игре принимают участие две девочки. Пригласи свою подружку и устрой с ней соревнование. Пусть каждая из вас перепрыгнет обеими ногами через длинную веревочку 100 раз.

Сначала посчитай результат ты, а потом пусть это сделает твоя подружка. Кто выполнит это за более короткое время, тот станет победителем.

ИГРА "ВЕСЕЛЫЕ ПРЫЖКИ"

В игре могут участвовать две девочки. Встань боком к своей подруге, возьмитесь за руки, пусть каждая из вас держит незанятой рукой конец скакалки. Одновременно крутите веревочку и прыгайте на месте, поднимая обе ноги. Кто дольше выдержит и не собьется, задев ногами веревочку, тот становится победителем.

ИГРА "СОРЕВНОВАНИЯ"

Это упражнения с короткой скакалкой, которые вы можете выполнять по очереди. Принимают участие несколько человек. Все делают одинаковые упражнения. Твоя задача состоит в том, чтобы опередить других и быстрее выполнить все задания.

Взмахни скакалкой вперед и перешагни через нее сначала медленно, потом быстрее и быстрее. Следующее упражнение: ноги поставь врозь (можно одну ногу поставить впереди, другую сзади) и прыгни одновременно обеими ногами.

Подпрыгни и, когда скакалка окажется над твоей головой, перемени в руке ее ручки. Вращай скакалку очень быстро и прыгай как можно выше, чтобы она во время твоего прыжка успела пройти под ногами два раза.

Следующий тур игры: прыгай попеременно сначала на правой ноге, потом на левой, одну ногу выпрями, вторую вытяни вперед, в сторону или назад. Перескакивай через скакалку на бегу.

Есть и такое упражнение: заведи левую руку за спину, правую оставь впереди и кружи скакалку так, чтобы она пролетала над твоей головой справа налево, затем поменяй руки.

И последний тур такой: возьмись за оба конца скакалки какой-нибудь одной рукой проводи круги по земле, перескакивая через скакалку.

Это упражнение можно проделать по-другому. Надо сделать на одном конце скакалки петлю и надеть ее на ногу, чтобы петля свободно крутилась на ноге. Раскрути скакалку так, чтобы она вращалась кругами параллельно земле. Поддерживая это движение скакалки, в то же время другой ногой перепрыгивай через нее, стараясь не задеть.

Если ты совершишь ошибку в каком-нибудь туре, ход игры переходит к другой участнице, и так поочередно.

ИГРА "ПОСМОТРИ НА МЕНЯ"

Это игра с короткой скакалкой. Могут соревноваться 2–4 человека или немного больше. Выберите при помощи считалки девочку, которая будет "водить".

Встань в круг или полукруг рядом с другими на расстоянии вытянутых рук. В середину круга поставьте водящую. Она делает упражнения со скакалкой, а ты и твои подружки должны абсолютно точно повторять за ней все ее движения. Прыгунья выбирает сложные для выполнения упражнения, неожиданно их меняет (прыгает со скрещенными ногами, вдруг мгновенно при прыжке высоко поднимает колени или приседает при приземлении, совершает прыжок, скрещивая и разводя руки, крутит скакалку так быстро, чтобы она совершила несколько оборотов за один прыжок).

Вы также решаете копировать другие действия водящей: подмигивания, серьезное выражение лица, разные гримасы, движения головы. Если ты первая сделаешь ошибку, то получишь штрафное очко или выйдешь из игры.

Заранее условьтесь, кто из вас не примет участие в игре и будет судьей, а также на сколько движений можно отстать от водящей. Выберите в конце игры победительницу. Ею станет та девочка, которая ни разу за весь кон не совершила ошибку. При повторной игре она будет новой водящей.

ИГРА "ОТ А ДО Я"

В этой игре участвуют 5 девочек. Выбери вместе со своими подружками очередность прыжков с короткой скакалкой. Начинай прыгать, при каждом прыжке не забывай называть одну букву алфавита: а, б, в и так далее. Выбери наиболее сложный способ перескакивания через скакалку, например прыжки с ней в высоту. Во время игры меняй и усложняй движения.

Если ты собьешься, то, кроме буквы, произнеси название растения, реки или города на эту букву (о том, что именно называть, решите до игры). Слово нужно припомнить до того, как твои друзья успеют сосчитать до трех. Если сможешь очень быстро вспомнить растение, реку, город, игра начинается снова, если нет – очередь переходит к другой участнице.

Суть игры состоит в том, чтобы без ошибки "допрыгать" до конца всего алфавита.

ИГРА "ЛОВУШКА"

В игре могут принять участие до 10 твоих подруг. Найдите скакалку длиной два – три метра (не более). От ее длины зависит число участвующих в игре. Чем длиннее скакалка, тем больше участников может образовать круг. Все встаньте так, чтобы было хорошо видно водящую, лучше в круг или полукруг.

Водящая, выбранная играющими по жребию или договору, находится в центре круга и вращательными движениями раскручивает веревку с мягким предметом, привязанным к концу скакалки (например, мешочек с песком или другой тяжестью) на высоте не более 20–30 сантиметров от уровня земли.

Подскакивай на месте в тот момент, когда к тебе приближается мешочек, пропуская веревку под ногами. Если ты задела за скакалку, возвращайся в круг и становись водящей, а та идет в круг на твое место. Можешь схитрить – отступить назад, пропустив мешочек перед собой. Но по правилам игры отскакивать в одной партии разрешается только один раз. Если ты отступишь еще раз, то выбываешь из игры. Водящая тоже может хитрить: останавливать веревочку или вести ее в другую сторону.

Победителями в этой игре считаются те три участника, которые сумели дольше всех продержаться на своих местах. И еще: оставайтесь каждый до конца игры на том месте круга, которое заняли перед началом, только отступите на шаг назад. Сколько бы игроков ни выбыло из круга, он не должен сужаться.

ИГРА "БЫСТРЫЕ НОГИ"

В этой игре может участвовать от 8 до 40 человек.

Разделитесь на две команды, рассчитайтесь по порядку номеров, выстройтесь в линию напротив друг друга на расстоянии 10–12 метров. При этом в линии представители твоей команды и команды соперника должны стоять через одного, то есть первый номер твоей команды, рядом второй номер из команды противника, затем третий номер твоей команды и так далее.

По первому сигналу судьи (выберите его перед началом игры) все приготовьтесь к старту.

После второго сигнала судьи первые номера команд, которым он вручил короткие скакалки, должны согнуть ногу в колене, немедленно перевязать ее веревкой и, не теряя времени, начать прыжки через широкое пространство к следующему номеру своей команды, который стоит на противоположной стороне. Добравшись до него, первый номер быстро развязывает веревку, передает ее товарищу по команде, а тот, в свою очередь, обвязывает скакалкой свою согнутую ногу и с подскоками приближается к следующему номеру, и так продолжайте до конца. Прыжки твоей команды с командой противника пересекаются.

Суть игры в том, что побеждает та команда, которая первой отдаст свою скакалку судье. Правила игры заключаются в следующем:

быстро завяжи скакалку, не столкнись с соперником, не начинай игру до тех пор, пока не получишь веревку и не завяжешь ногу.

При нарушении правил ты получаешь штрафное очко. Если у тебя к концу игры набирается много штрафных очков, ваша команда автоматически проигрывает, даже если пришла к финалу первой.

ИГРА "ВОЗДУШНЫЕ КАЧЕЛИ"

В игре может участвовать несколько человек. Выбери по считалке ту девочку, которая будет у вас судьей.

Маленький колышек высотой примерно 50–60 сантиметров крепко забей в землю. На верхнюю часть столбика прикрепи вращающееся колечко, а к нему – четыре резинки длиной по четыре метра каждая.

Пусть четыре твои подруги возьмутся за концы резинок и разойдутся по кругу, натягивая их, чтобы образовались качели. Встань вместе с тремя своими подружками между натянутыми резинками. По свистку судьи игроки с резинками бегут в одну сторону, а вы перепрыгиваете через резинки в противоположную. Если ты хотя бы один раз коснешься резинки, тебе начислят штрафное очко. Прыгай обеими ногами или меняй их.

Игра может продолжаться несколько минут, потом поменяйтесь ролями: ты идешь натягивать резинку, а на твое место приходит девочка из другой команды.

Для тех, кто натягивает резинку, тоже существуют свои правила: они все время должны держать ее на определенной высоте – около 40 сантиметров, не опускать: за это судья дает штрафное очко.

Игра имеет несколько вариантов.

Первый. Те девочки, которые держат резинки за концы, бегут в левую или правую сторону, а ты подпрыгиваешь, не касаясь резинки. Если ты на нее наступишь, поменяйся с тем игроком, на резинку которого ты наступила.

Второй вариант: посчитай количество ошибок у игроков, и признай победителем ту команду, в которой набрано меньше штрафных очков.

ИГРА "КРАСНЫЙ СВЕТ" В игре могут принимать участие до 30 человек.

Своих друзей раздели на три команды по 8 или 10 человек в каждой. Рассчитайтесь по порядку. На асфальте мелом нарисуй черту. Встаньте за этой линией в колонны по одному, у главных игроков (тех, что стоят первыми) в руках должна быть веревка длиной около трех метров.

Неподалеку от каждой команды поставь по флажку, между флажками и чертой проведи краской полосу шириной два метра. По сигналу жюри первые играющие выбегают вперед, прыгают через полосу (наступать на краску нельзя ни в коем случае), обегают вокруг своего флажка, возвращаются обратно, вновь перескакивая через полосу.

Свободный конец веревки передай следующему за тобой игроку, натягивайте ее вдвоем на маленькой высоте. Когда веревка будет натянута, отойди от нее на несколько шагов и с разбегу перескочи через нее. Твои друзья должны сделать то же самое.

Когда вы кончите прыгать, игру повторите вновь. Все туры игры закончатся тогда, когда все игроки завершат перебежки.

Игрок под номером один, получивший назад веревку, должен поднять ее вверх, показывая, что его команда закончила игру. Победителем объявляется та команда, которая завершила ее раньше других.

ИГРА "БУДЬ НАЧЕКУ"

В игре принимают участие 3–6 девочек.

Подготовь две короткие скакалки, свяжи их вместе, сделай, таким образом, одну длинную веревку. Встаньте напротив друг друга на некотором расстоянии, решите по считалке или по желанию, кто из вас будет прыгать, а кто крутить веревку.

Раскрутите ее, держа каждая один свободный конец. Забеги под крутящуюся веревку, сделай оговоренное вами до игры определенное количество прыжков выбранным способом и выскочи с противоположной стороны, уступив место следующей участнице игры. Так должны сделать все в порядке очередности.

Ошибкой считается любое задевание скакалки или неполучившийся прыжок. Если это случилось не по твоей вине, а потому, что крутившие скакалку отвлеклись, ты можешь сделать повторный прыжок. Если же ты ошиблась сама, то встаешь на место одной из тех, кто крутит скакалку, а она занимает твое и встает в очередь.

Если было оговорено заранее, изменяй способы прыганья: сначала на одной ноге, потом на другой, на обеих, с вытянутой вперед ногой, со скрещенными ногами. Остальные играющие могут увеличить скорость вращения веревки.

С течением времени в твоей команде будет уменьшаться число участниц, не сделавших ни одной ошибки. И наконец, "чемпионкой" игры становится та, которая ни разу не ошиблась.

В этой игре также имеются свои варианты. Если вас соберется немного, не устанавливай определенное количество прыжков, а делай их столько, сколько сможешь сделать безошибочно.

ИГРА "ПОЛКАН"

Число участников этой игры – 5 человек. Если играющих будет больше, они станут мешать друг другу, и это облегчит водящему его задачу.

Тебе понадобится длинная скакалка или две коротких, связанных между собой. Один конец этой скакалки надо привязать к столбу или дереву с не очень толстым стволом. Затем, взяв кусочек мела и зажав в той же руке конец привязанной скакалки, очертить вокруг столба круг по принципу циркуля, следя за тем, чтобы веревка все время была натянута.

Для игры надо выбрать водящего, который и будет "Полканом". Ему завязывают глаза, он берется одной рукой за веревку и до конца игры не может отпустить ее или снять повязку. Все остальные участники во время игры бегают от "Полкана", гавкая на водящего, чтобы подсказать ему, где они находятся. Но ни в коем случае никто из игроков не должен выходить из круга, даже если водящий уже будет настигать его.

Тот, кто попадется в руки "Полкану", выбывает из игры. Выигрывает тот неуловимый, кто последним останется в круге. Затем выбирают нового водящего, и игра повторяется.

ИГРА "ТЯНЕМ-ПОТЯНЕМ"

Число игроков, участвующих в игре, зависит от того, насколько длинную скакалку ты выберешь. Как минимум их должно быть двое.

Положи скакалку на асфальт и прочерти мелом параллельно ей две длинные черты на расстоянии метра от нее. Тебе понадобятся предметы, которые игроки будут собирать в процессе игры. Это может быть что угодно: пуговицы, палочки, пробки и так далее. Будем считать, что ты набрала кучу небольших камешков и приготовилась играть. Положи первый камешек в самом начале черты, сделай шаг и положи следующий. Так дойди до конца этой черты и то же самое проделай на параллельной ей. Камешки должны лежать друг напротив друга.

Теперь для игры все готово. Все ее участники подходят к скакалке, которая лежит между прочерченными линиями, и встают друг за другом, взявшись за скакалку таким образом, чтобы первый участник стоял по одну сторону скакалки, второй – по другую и так далее. А суть игры состоит в том, что они двигаются вдоль нарисованных линий и собирают разложенные на них камешки. При этом нельзя выпускать из рук скакалку. А так как каждый тянет в свою сторону, то задача намного усложняется. Выигрывает тот, кто соберет больше камешков.

ИГРА "СИАМСКИЕ БЛИЗНЕЦЫ"

В игре участвуют два человека. Надо встать спиной точно друг напротив друга. Между ногами на земле положи короткую скакалку.

Участники должны встать и вытянуть руки вверх. После того как один громко посчитает: "Раз, два, три!" – оба быстро наклоняются и каждый старается выдернуть скакалку из-под ног. Кто сможет это сделать, тот и выиграл.

ИГРА "ОКРУЖЕНИЕ" Существует два варианта этой игры, которые мы тебе и предлагаем.

Первый вариант. Игроков должно быть минимум четверо, но играть станет гораздо интереснее, если участников будет больше. Все они делятся на две команды. Здесь потребуется две скакалки. Обе команды встают друг напротив друга, каждая держит в руках скакалку, причем все игроки одной команды находятся по одну сторону скакалки.

Перед игрой следует выбрать одного или двух судей, которые и будут определять, какая команда выиграла. По сигналу судей команды устремляются навстречу друг другу и стараются взять противника в кольцо. Окружение считается полным, если игроки одной команды, держащие концы скакалки, возьмутся за руки и вся команда противника окажется в кольце, образованном скакалкой.

Второй вариант. Для этой игры нужна только одна скакалка. Команды становятся по обе стороны скакалки и каждая старается заключить своего противника в кольцо. Кому это удается, тот и выиграл.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.