Если завтра конец света. Как подготовиться к выживанию за 24 часа

В результате глубокого анализа существующих систем подготовки населения к кризисным ситуациям, а также с учетом наиболее распространенных ошибок при самостоятельной подготовке, была разработана к кризисным ситуациям. Ключевая ее особенность – это учет всех факторов подготовки в взаимоувязка их в единую систему, где каждый элемент влияет на другие. концепция комплексной подготовки

Как упоминалось ранее – исходя из этапов любой КС, обеспечение безопасности должно производиться по следующим направлениям:

• (Угроза физического уничтожения)—обеспечение защиты отпоражающих факторов и сохранение жизни и здоровья. Защита

• (Разрушение инфраструктуры) —обеспечениеудовлетворения жизненно важных нужд членов семьи, не зависящее от участия сторонних систем. Жизнеобеспечение

• (Системные изменения) —внедрение в новую социальную системуи переход на социальное жизнеобеспечение. Адаптация

До момента наступления самой критической ситуации, никто не может предположить, в какой последовательности придется реализовывать эти тактики. Тем более, во многих сценариях они реализуются параллельно.

Например, если речь идет об опасностях физического уничтожения, то первоочередной и самой приоритетной задачей является избежать гибели, т.е. защитить себя и своих близких. Но и здесь к вопросу необходимо подходить комплексно. Если вы вознамеритесь бежать из гибнущего города ради защиты без должной подготовки, вас может ожидать гибель от обморожения или голода.

Подготовка к упомянутым этапам выживания должна проводиться комплексно, с учетов всех факторов. Наша система подготовки к выходу из кризисных ситуаций базируется на объединении воедино 5 факторов выживания:

1. Психологический настрой

2. Физическая подготовка

3. Навыки

4. Знания

5. Снаряжение

Когда происходит перекос в сторону одного или нескольких факторов, а какие-то «проваливаются», процесс подготовки нельзя назвать полноценным. Разберем каждый из факторов в отдельности и определим их взаимосвязь.

–психологическое состояние человека,уровень его психологической устойчивости, подготовленности к преодолению трудностей. 1) Психологический настрой 

Психологический фактор на мой взгляд является ключевым. Многочисленные факты и события доказывают, что очень большой процент успеха (или неуспеха) в вопросе выживания зависит именно от человеческой психики. Сумеет ли человек собраться и мобилизовать свои силы в нужный момент? Или впадет ли в ступор, будучи ошарашенным навалившимися изменениями? Будет ли он бороться до конца, осознавая, за что конкретно он борется? Или сдастся и опустит руки, не в силах что-либо изменить?

Стоит признать, что мало кто из нас оказывался в реальных и по-настоящему критических ситуациях, мало кто проверял себя на прочность по-настоящему. Современный жизненный уклад во многом делает нас расслабленными и спокойными в вопросах личной безопасности. И даже в относительно мирных стрессовых ситуациях (дедлайны на работе, бытовые ссоры, мелкие повседневное конфликты и т.д.) порою люди открываются нам в совершенно ином свете, чем в спокойной обстановке. Не говоря уже о ситуации реального риска и угрозы, когда просыпаются животные инстинкты и низменные аспекты человеческого существа. Но, как говорили великие, только то, как человек ведет себя на грани жизни и смерти показывает его истинную сущность.

Пройти настоящую психологическую закалку в условиях, приближенных к «боевым» – задача, практически невыполнимая для большинства среднестатистических граждан. Да и последствия такой проверки могут быть самыми непредсказуемыми (вспомним «военный синдром»). Но в нашей ситуации этого и не требуется. Вы не солдат, задача которого уничтожить противника. Вы обычный человек, который должен знать цену своей жизни и своему счастью и быть готовым за них бороться.

Какие основные помогают нам в вопросе выживания: составляющие психологического настроя

Этот фундамент нужен для создания учеловека мотивации на выживание. Если человек не знает, ЗАЧЕМ и ради ЧЕГО он борется – вероятность успеха не велика. Ведь в критических обстоятельствах постоянно возникают трудности, требующую массу нечеловеческих усилий для их преодоления. И без реальной мотивации человек просто опустит руки, сдастся, отдаст себя течению. Сформированная система ценностей.  

Ключевая задача человека,особенно вначальной стадии кризисной ситуации – собрать волю в кулак, обуздать эмоции, трезво оценить обстановку и начать действовать. Самообладание (контроль эмоций).  

Важной составляющей психологическогофактора является оптимальный эмоциональный настрой. С одной стороны, важно поддерживать оптимистический взгляд на вещи, верить в светлое будущее. Это важно не только для психологического климата в коллективе, но и потому, что мысли имеют свойство материализоваться. Подобное тянется к подобному. И деструктивный настрой не приведет ни к чему, кроме неудач и негатива. Но и ударяться в веселость и безмятежную расслабленность не стоит. Кризисный период – время максимальной осторожности и бдительности. Поэтому истина, как всегда, где-то посередине. Верить в лучшее, но быть готовым к худшему. Реалистический оптимизм.

Психологическая устойчивость по-простомуопределяется, как способность преодолевать повышенные нагрузки без вреда для психического здоровья. Кризисные ситуации и их последствия могут влиять на человека длительное время и кардинальным образом менять сложившиеся устои его жизни. Остаться «в строю» под тяжестью этих изменений и сохранить свое здоровье – одна из ключевых задач в выживании. Психологическая устойчивость.