Please note that digital editions do not include all the illustrations found in the printed book. Now widely adopted on courses throughout the world, the prestigious Nutrition Society Textbook series provides students with the scientific basics in nutrition in the context of a systems and disease approach rather than on a nutrient by nutrient basis. In addition books provide a means to enable teachers and students to explore the core principles of nutrition and to apply these throughout their training to foster critical thinking at all times. This NS Textbook on Sport and Exercise Nutrition has been written to cover the latest information on the science and practice of sport and exercise nutrition. A key concept behind this textbook is that it aims to combine the viewpoints of world leading nutrition experts from both academia/research and a practical stand point. Plus where necessary there are additional practitioner based authors to ensure theory is translated into practice for each chapter in the form of either ‘practice tips' or ‘information sheets' at the end of relevant chapters. The textbook in essence can be divided into three distinct but integrated parts: Part 1: covers the key components of the science that supports the practice of sport and exercise nutrition including comprehensive reviews on: nutrients both in general and as exercise fuels; exercise physiology; hydration, micronutrients; and supplements. Part 2: moves into focusing on specific nutrition strategies to support different types of training including: resistance; power/sprint; middle distance/speed endurance; endurance; technical/skill, team; and specific competition nutrition needs. The unique format of this textbook is that it breaks down nutrition support into training specific as opposed to the traditional sport specific support. This reflects the majority of current sport and exercise requirements of the need to undertake concurrent training and therefore facilitating targeted nutrition support to the different training components through the various macro and micro training cycles. Part 3: explores some of the practical issues encountered in working in the sport and exercise nutrition field and includes key sport related topics such as: disability sport; weight management; eating disorders; bone and gut health; immunity; injury; travel; and special populations and situations. READERSHIP: Students of nutrition and dietetics at both undergraduate and postgraduate level. All those working in the field of nutrition and related health sciences.


похудение и диеты

медицина и здоровье

Sport and Exercise Nutrition

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В мире, где правила диктуют другие, Даниэль создает свои. В 37 лет она не просто успешная женщина – она королева собственной жизни. У нее есть все: двое прекрасных сыновей-близнецов, надежный друг и со-родитель, роскошная квартира и Ламборгини цвета сирени.
Но когда в ее жизнь врывается Килиан – дерзкий, красивый и на 12 лет моложе – все меняется. Одна ночь страсти переворачивает ее мир с ног на голову. Она, привыкшая контролировать каждый свой шаг, впервые теряет власть над ситуацией.
Даниэль вынуждена выбирать между свободой и чувствами, между разумом и сердцем. Между ролью идеальной матери и желаниями взрослой женщины. Между жизнью по правилам и возможностью рискнуть всем ради любви.
Это история о том, как случайная встреча может изменить судьбу. О том, что возраст – это не цифра, а опыт. О том, как важно оставаться собой, даже когда весь мир против тебя. И о том, что иногда нужно нарушить все правила, чтобы найти свое счастье.

короткие любовные романы

Свобода быть любимой

Бывший следователь Алексей «Призрак» Волков — человек, у которого забрали всё. Его дочь Лиза погибла от экспериментального наркотика «Нейрон», а система, которой он служил, покрывает убийц. Теперь Лёша, балансируя на грани саморазрушения, ведет личную войну против наркокартеля «Феникс», чьи корни уходят в высшие эшелоны власти.  Это жесткий, циничный детектив, где полицейский жаргон сплетается с артхаусной символикой. Здесь нет героев, есть только выжившие. Нет справедливости — есть закон улицы. Финал останется с вами долго после последней страницы. Как пепел. Как шрам. Как вопрос: «Сколько правды вынесет человек, прежде чем станет частью лжи?»

боевики

полицейские детективы

крутой детектив

Призрак

Он был моим лучшим другом, тайно в меня влюбленным. Дарил мне ромашки, пока однажды все не изменилось. Я стала той, кто разбил ему сердце. Променяла ромашки на розы и жестоко за это расплатилась. У роз есть шипы. Любите ромашки. И доверяйте им. Они всегда подтвердят, что "любит"...
Примечания автора:

Раньше публиковалась под псевдонимом Амели Карм и Февралина.
Книга написана в 2018 году. Это моя вторая книга. Первую "Это их война" можно найти на сайте ЛитНет. Сейчас пишу новую захватывающую историю и скоро ее анонсирую.

остросюжетные любовные романы

Ромашки

После того, как Макс, выросший на улице, узнает, что является сыном криминального авторитета, в его жизни начинают появляться люди, которые, кажется, знают о его прошлом больше, чем он сам. 
Одновременно за ним начинается охота. Ему предстоит скрываться от множества опаснейших людей, попутно разбираясь, кто они, что им от него надо, и почему его новоявленный отец не спешит к нему на помощь. 

триллеры

современные детективы

БАНДА «КОШАЧЬИХ»

Дарья, младшая дочь «ситцевого короля» Саввы Глумова, с детства грезила раскопками в Египте. И вот мечта сбылась: благодаря отцовским капиталам и помощи Географического общества она получила собственную концессию в далёком пустынном оазисе.
Что ждём молодую и амбициозную девушку в мире забытых древностей? Слава великого археолога и разгадка тайн прошлого? Или гибель в борьбе с чёрными копателями, готовыми на всё, чтобы заполучить «кричащую мумию»? 

стимпанк

исторические детективы

Загадка кричащей мумии

Практикум "Солнце - Луна" создан именно для вас! 
Что вас ждет в этом уникальном практикуме?
Вас ждут:
 Волшебные мантры, способные пробудить вашу внутреннюю силу и яркость 
Действенные метакоды, наполняющие ваше сердце светом и гармонией.
Мудры, тонкие движения рук, открывающие потоки энергии и усиливающие ваше намерение.
Сакральные янтры, мандалы визуальные инструменты для медитации и фокусировки вашей энергии.
Целительная кристаллотерапия
Энергоритуалы Таро и Рун, которые осветят ваш путь и дадут ценные подсказки.
Не упустите свой шанс обрести гармонию и наполнить свою жизнь светом и радостью!


астрология

нейропсихология

метафизика

СОЛНЦЕ И ЛУНА. МЕТАКОДЫ. МОЛИТВЫ. ЭНЕРГОПРАКТИКИ

Для тех кто занимается публичной профессией, а также тех кто хочет научится говорить и мыслить чисто. Эксклюзивная работа уникального педагога, последнего актера и ученика великого Юрия Любимова. Книга для саморазвития. В этой книге Иван Зосин собрал самое ценное из своей тридцатилетней практики. 

ораторское искусство / риторика

Ораторское искусство

Полная версия

Sport and Exercise Nutrition