Mindfulness-integrated CBT: Principles and Practice represents the first set of general principles and practical guidelines for the integration of mindfulness meditation with well-documented and newly developed CBT techniques to address a broad range of psychological dysfunctions. The first book to provide a strong rationale and general guidelines for the implementation of mindfulness meditation integrated with CBT for a wide range of psychological difficulties Incorporates ancient Buddhist concepts of how the mind works, while remaining firmly grounded in well-documented cognitive and behavioural principles Provides new insights into established understanding of conditioning principles Includes a comprehensive list of frequently asked questions, week-by-week instructions for professionals to facilitate application of the therapy, along with case examples and the inspiring stories of former clients 

зарубежная образовательная литература

Mindfulness-integrated CBT. Principles and Practice

Mindfulness-integrated CBT for Well-being and Personal Growth. Four Steps to Enhance Inner Calm, Self-Confidence and Relationships

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и своего пути, хочет изменить свою жизнь, внести в нее что-то новое и найти опору внутри себя.
Автор описывает свою личную историю трансформации. Прочтя ее, вы поймете, как можно относиться к неудачам, что делать, если окружающие не понимают и не поддерживают. Кроме того, вы сможете лучше узнать себя, переосмыслить прошлый опыт и вынести новые жизненные уроки.
Эта книга вдохновит вас на создание той жизни, о которой вы давно мечтали.


саморазвитие и советы

Другая Я. Реальная история трансформации

Литературная зарисовка на тему картошки. Как в России появилась картошка. Как собирали урожай картошки в СССР. Какие приключения случались во время сбора картошки. Что у нас сейчас с картошкой. Как сегодня купить такую картошку, чтобы она была: недорогой, вкусной и безвредной.

юмористическая проза

эротические рассказы и истории

Картошка

В центре сюжета — опытный детектив, который расследует загадочное преступление. Он сталкивается с множеством запутанных обстоятельств и неожиданных поворотов. По мере продвижения по следу истины, главный герой раскрывает мрачные тайны и неожиданные связи между персонажами.

зарубежная драматургия

зарубежные детективы

Казмах, читающий сны

История любви.
Эта трогательная история охватывает жизнь  мамы  девушки, которая, приехав  к матери на Новый год,  замечает, что та стала рассеянной,  постоянно  думает  о  чём-то.  Перед отъездом мама доверяет дочери свой дневник, который оставляет глубокий след в её душе и вдохновляет на написание книги о  жизни  мамы.
После окончания школы и поступления в институт их пути расходятся. Хотя подруги уверяют её, что он  не бывает  один,  она  не  хочет  никому  верить,  она  просто  любит  его!   В новом браке ей не хватает тепла и доверия.
Спустя годы, уже на пенсии, она случайно натыкается на его профиль в социальных сетях и решает написать ему. Их общение быстро становится лёгким и комфортным, они понимают друг друга с полуслова. Однако, как и началось, всё прекращается в один момент, оставляя героиню с осознанием того, что первая любовь, несмотря на все испытания, навсегда остаётся в её сердце.  Но  ничего  уже  нельзя  изменить.  Жизнь  прошла…


любовь и отношения

Иллюзия

В Замороженные земли пришла вечная зима. Принц Грохар
 заколдован и превращён в ледяную статую. Надежда лишь на Беллу,
 юную травницу, и отважного тролля Кроша. Им предстоит опасное 
путешествие, битва с тёмной колдуньей и разгадка тайны проклятия. 
Сможет ли любовь растопить лёд и вернуть весну в королевство?



магия / колдовство

юмористическое фэнтези

Забавы замороженных троллей

Эти стихи написаны о людях. О том, как они любят, предают, оберегают, ненавидят и лгут.


Себя зовёшь ты человеком..

Молодая писательница Ольга приезжает в небольшой провинциальный городок Тихий Приют, чтобы в уединении написать свой новый роман. Старый дом на окраине, окружённый густым лесом и заброшенным кладбищем, кажется ей идеальным местом для вдохновения. Но город хранит мрачные тайны, о которых местные жители упорно молчат, а дом, который она арендует, оказывается связан с тьмой далёкого прошлого.

Вскоре Ольга начинает замечать странности: по ночам она слышит шорохи, видит тени за окнами и обнаруживает слова в своей рукописи, которые она сама не писала. Кладбище, примыкающее к её дому, продолжает притягивать её, словно бывшее капище и проклятые души ищут выход через её страхи. Углубляясь в историю города, она открывает ужасающую правду о культе, который когда-то совершал здесь кровавые ритуалы, и о древней сущности, заточённой между мирами.


ужасы

Тишина кладбища

Полная версия

Mindfulness-integrated CBT. Principles and Practice

Другие книги автора