Детский мир без задир. Сборник терапевтических сказок для детей

Надежда Лустина

Детский мир без задир. Сборник терапевтических сказок для детей

Пером к Перу

Детский мир без задир

2022г

Сборник терапевтических сказок научит детей по-настоящему дружить и ценить каждого. Книга расскажет о

том, что все мы уникальны, поэтому так важно оставаться

собой. Здесь вы найдёте ответ на вопрос, как переломить

неприятную ситуацию и превратиться из воронёнка-альбиноса во всеобщего любимца, показав стойкость и

силу духа. А ещё эта книга о том, что жизнь может

преподнести много нелёгких испытаний. Главное —

верить в себя и уметь при необходимости просить о

помощи.

Автор и куратор проекта «Детский мир без задир»

Надежда Лустина @psyhope.mamam

http://vk.com/n.lustina

Редакторы:

Надежда Лустина @psyhope.mamam

Марина Дирёмова @mari_homewriter

Корректоры:

Марина Дирёмова @mari_homewriter

Альбина Бабушкина @lubi.sebya.vsegda

Вёрстка:

Марина Дирёмова @mari_homewriter

Дизайн обложки:

Каменко Кристина @kristinc_km

Клуб «Пером к Перу»

профиль в Инстаграм @write.marafon

Почта: [e-mail]

Телеграмм: @NadejdaLustina

2

Мир без задир

Каждый ребёнок хотя бы раз сталкивался с

насмешками и агрессией в детском коллективе. Никто не

знает, когда смешные дразнилки и пальцы, указывающие в

твою сторону, теряют безобидность и превращаются из

невинной игры в опасную психотравмирующую ситуацию.

Поэтому важно научить ребёнка конструктивным моделям

поведения в подобных случаях. И здесь на помощь придёт

наша книга.

Сборник терапевтических сказок позволит

рассмотреть проблему травли среди детей с разных

сторон. Читая сказки вместе с детьми, вы ответите на

многие вопросы, касающиеся непопулярности у

сверстников, и подготовите ребёнка к различным

ситуациям школьной жизни. Эта книга – возможность

найти подход к разным детям, помочь тем, кого обижают, и достучаться до задир. Обсуждение с ребёнком сказок

раскроет детский внутренний мир, поможет настроиться

на разговор и донести важные и правильные мысли.

Если ребёнка обижают в детском коллективе.

Если это случилось с вашим ребёнком, всё вышло из-под контроля: садик или школа воспринимаются им как

место угнетения и издевательств, первое, что вы должны

сделать, – это спокойно выслушать ребёнка, без

обвинений и упрёков. Даже если у него сложный характер; он легковозбудимый или слишком пассивный, неуверенный в себе или чувствительный. Он всегда

нуждается в вашей поддержке! Важно показать, что вы его

услышали и на его стороне, что он больше не один на один

со своей проблемой. И вы обязательно ему поможете.

Любое дитя уникально, обладает своими

достоинствами и заслуживает уважительного отношения.

3

Вы должны встать на защиту ребёнка, иначе бездействие

скажется на самооценке, успеваемости и его душевном

состоянии.

Прежде всего, следует разобраться в его

непопулярности и устранить причину. Может, он

выглядит неопрятно и несовременно? Подберите вместе

модные в его кругу вещи, привлекательную причёску или

стрижку. Слаб физически? Заинтересуйте каким-нибудь

видом спорта. Плохо учится? Наймите репетитора или

сами подтяните знания по предметам. Недооценивает

себя? Помогите обрести уверенность в своих силах и

способностях, отведите ребёнка к детскому психологу. А

сами при каждом удобном случае подчёркивайте его

достоинства: не скупитесь на похвалу, восхищайтесь

своим чадом и не забывайте, что ребёнок смотрит на себя

вашими глазами.

У маленького человека не всегда получается сразу

показать свои сильные стороны. Особенно трудно

раскрыть способности, если он стеснительный и ранимый.

Пришло время стать «продюсером» талантов сына или

дочери! Организуйте какое-нибудь общее мероприятие

для группы или класса: детский праздник, поездка за

город, поход. Другая территория, «свой» взрослый, возможность получить выгодную роль и справиться с ней

– вот что нужно ребёнку, чтобы почувствовать себя в

безопасности и раскрыть свои способности.

Как правильно реагировать на обзывалки задир.

Обязательно расскажите своему ребёнку!

Если тебя обозвали, например, тупицей, скажи в

ответ: «Ага, и что?», «И что дальше?», «Спасибо, что

просветил».

4

Пока ты не принял и не применил к себе эту

обзывалку, она остаётся с тем, кто её говорит. Тебе не на

что обижаться!

Думай про себя: «Ты можешь говорить что угодно, мне всё равно. Я не хочу играть в эту игру». Если есть

внутреннее спокойствие, не так важно, обзывают тебя или

нет.

Пример диалога с задирой:

– Ты тупая кобыла.

– Хорошо, и что?

– Ты смеёшься, как лошадь Пржевальского!

– У меня заразительный смех, правда. Я рада, что

могу быть смешной. Могу даже «иго-го» добавить, если

тебя это развеселит. Тебе очень идёт улыбка.

– Да ты… Ты вообще на лошадь похожа, уродина!

– Если уродины такие как я, то мир прекрасен.

Репетиция и отработка верной конструктивной

модели поведения.

Разыгрываем сцену: ребёнок – задира, мама

отвечает.

Объясните ребёнку, что не нужно бояться и

стесняться, пусть обзывает, как ему вздумается. Это всего

лишь игра. Действуйте, как описано в примере выше.

Спросите ребёнка, как он себя чувствовал, когда обзывал.

Поменяйтесь местами: теперь вы задира, ребёнок

отвечает. Начинайте с простых, не самых обидных слов.

Если ребёнок затрудняется ответить, помогите ему, но не

отвечайте постоянно за него! Спросите, что он чувствовал, когда вы его обзывали, а он отвечал: «И что?», «И что

дальше?», «Спасибо, что просветил».

Вариант для чувствительного обидчивого ребёнка, которому сложно не принимать такие вещи на свой счёт: 5

придумываем шифр к частым обзывательствам, с

которыми встречается ребёнок. Чем смешнее и нелепее

аббревиатура, тем лучше.

УРОДИНА

Улитка Раз Объелась До Икоты Нежных Артишоков

КОБЫЛА

Кучерявое Облако Безмятежно плЫло, Любуясь

Автомобилями

Наша задача – снять с обзывалки обидную нагрузку.

Чем больше придумано расшифровок, тем безболезненней

и даже смешнее становятся издёвки сверстников. Ребёнок

станет спокойнее и легче реагировать, проговаривая в уме

смешные аббревиатуры. Поменяйте эмоциональный окрас

слова, снизьте его ценность у ребёнка, и оно перестанет

воздействовать на его чувства.

Ещё один отличный ход – переключение внимания.

Поиграйте с ребёнком в игру «Задом наперёд», например, УРОДИНА – АНИДОРУ.

Когда ребёнка обозвали, пусть мысленно прочитает

слово наоборот и сразу скажет его обидчику. Это вызовет

замешательство у задиры, а сам ребёнок переключится с

эмоциональной сферы на сознательную. Мозг активно

заработает, и будет время выбрать дальнейшую тактику

действий.

Верный вариант: переключить внимание на самого

задиру. Это просто! Всё, что требуется, – внимательно

смотреть на нос задиры и ждать появления маленькой

блошки. Да, да, это не опечатка. Именно блошки, которая

вот-вот появится и начнёт нашёптывать задире на ухо

6

всякие гадости. Не верите? Тогда скорее читайте сказку

«Фонарик»!

Почему это работает? Задира сам не уверен в себе.

Достаточно смотреть внимательно на переносицу, и ему

начнёт казаться, что с ним что-то не так. Ещё для нужного

эффекта при этом можно заметить: «Мне кажется или у

тебя что-то на носу?»

Другой способ перевести внимание на задиру —

задавать обидчику наводящие вопросы: «Почему ты сказал

это?» или «Почему ты захотел сказать мне, что я тупой, толстый или ещё какой-то там, и обидеть меня?»

Если ситуация зашла слишком далеко, ребёнка

постоянно унижают, портят его имущество, избивают —

немедленно реагируйте! Прежде всего, оградите его от

общения с обидчиками, не отправляйте в школу. Важно

помочь ребёнку пережить полученную психическую

травму. Поэтому, после работы с психологом, его

необходимо перевести в другой класс или поменять

школу. Ребёнку понадобится время, чтобы научиться не

бояться и доверять ребятам.

Надеюсь, родительский и профессиональный

взгляды, которыми я поделилась в этой статье, помогут

оградить детей от травли, остановив всё на безобидных

дразнилках.

Ещё больше информации читайте в моём аккаунте

Инстаграм @psyhope.mamam и аккаунте наших друзей

@travlinet

Надежда

Лустина,

детский

психолог,

сертифицированный сказкотерапевт, автор курса

«Воспитание сказкой» и проекта «Детский мир без задир».

7

Приключения свинки Зеленушки

Автор: Елена Данина @elena_kirka

Иллюстратор: Екатерина Зенина @katrinz_art

– Мамочка, поздравляю вас с прибавлением!

Врач Хрюна Докторовна вручила счастливой маме

конвертик.

– Не может быть! Какой зелёный пятачок! —

воскликнула мама. – А назову-ка я тебя Зеленушкой.

Хрюшечкой Зеленушечкой.

Вот с этого всё и началось.

Я росла такой же, как и другие поросята: валялась в

грязи, строила песчаные замки и мечтала о друзьях. Но со

мной никто не хотел играть. Стоило подойти поближе, как

на меня тыкали пальцем и называли грязнулей, или ещё

обиднее – зеленоносое страшилище. А Хавронья, хрюшка

из соседнего дома, и вовсе старалась побольнее ткнуть мне

в пятачок копытцем. Что тут поделаешь? Ведь я и правда

некрасивая. Я даже пробовала намазать пятачок

мамиными румянами.

– Мой пятачок стал розовым, как у вас, – сказала я

тогда всем.

И мне поверили. Вначале всё шло хорошо. Впервые

я так весело играла, но потом пятачок зачесался, и я

провела по нему копытцем. Через краску проступил

зелёный цвет. Что тут началось!

– Смотрите, смотрите! – кричали они, – она нас

обманула! Проучим страшилище!

Я заплакала, а потом побежала домой и кинулась с

рыданиями к маме на грудь.

– Мамочка, почему у меня такой пятачок? Надо

мной же все смеются! Он страшный, зелёный. Не пойду

больше на улицу!

8

Тогда мама обняла меня копытцами и подвела к

зеркалу:

– Посмотри, какая ты красавица! Ты такая

единственная. И носик у тебя чудесный.

Но её слова почему-то меня не успокоили. Лучше бы

обычной была! Отвернулась и ушла играть с куклой

Мусей. Это моя розовоносая поросёночка, моя

единственная подружка. Я хотела поцеловать её в пятачок, как вдруг она вырвалась из копытц и юркнула под кровать.

Вначале я опешила от того, что Муся бегает. А она

уже исчезла под кроватью. Недолго думая, я полезла за

ней, как вдруг стала куда-то проваливаться:

– Где это я?

– В радужном королевстве, – ответила Муся. —

Радужное озеро в опасности, оно погибает. Мне нужно

отнести туда твои краски.

В своих копытцах она держала коробочку с

разноцветными баночками акварельных красок.

– Зачем они тебе? И почему озеро в опасности?

Ничего не ответив, она быстро побежала вперёд.

– Стой! – закричала я и помчалась следом.

Внезапно Муся остановилась и с удивлением

произнесла:

– Болото? Откуда оно взялось? О, нет! Это

радужные вихри, – схватилась она за голову.

– Радужные вихри? – не поняла я.

Муся запаниковала:

– Все пропало! Нельзя идти по болоту. Мы завязнем

и утонем!

– Мама говорит, что из любой ситуации всегда есть

выход, – высоко задрав пятачок, сказала я.

– Хорошо, но мы же не птицы. Мне не сможем

взлететь.

9

– Правильно. Мы не птицы, но вокруг нас есть

деревья. Мы залезем на самое высокое дерево и найдем

дорогу.

Подходящее дерево нашлось.

Муся посмотрела вверх:

– Я не умею лазать по деревьям.

– Ладно, я полезу, – решилась тогда я.

Вначале копытца соскальзывали, и два раза я

сорвалась и упала. Зато поняла, как и куда их правильно

ставить. Вершина дерева упиралась в небо. Вниз смотреть

не хотелось, коленки тряслись, но всё-таки я смогла

забраться наверх. Невдалеке от нашего дерева начиналась

тропинка, которая вела через болото к лесу.

Мы пошли по ней.

– Так что же случилось с радужным озером? – мне

не терпелось всё разузнать.

– Радужное озеро – единственное волшебное место

во вселенной, где рождаются и улетают в мир радуги, —

начала рассказывать Муся. – Вода в нем цветная. Но

краски его тускнеют, на поверхности образуются

радужные вихри. Они носят воду озера, и там, где они

затихают, появляются непроходимые болота. Когда

исчезнет озеро, исчезнет и радуга.

Моя куколка тяжело вздохнула:

– Лучи попросили о помощи, поэтому я несу им

твои краски. Надеюсь, мы успеем.

Лес кончился, и мы спустились в долину. Она была

закрыта белыми густыми облаками, как будто кто-то

пролил молочную пенку.

– Что это? – Муся остановилась на полуслове и

испуганно уставилась на них, затем осторожно потрогала

облачко копытцем.

Оно пискнуло и засмеялось:

– Ой, не щекочите!

10

– Кто вы? – спросили мы в один голос с Мусей.

И услышали чудесную музыку и пение:

Мы весёлые милашки, мы воздушки, обнимашки, Соньки сладкие и дрёмки, мы живем на мягкой горке.

Жуткий вихрь налетел, нас крутил и нас вертел, И теперь принёс сюда. Это вовсе не беда!

Спать ложитесь вместе с нами, и усните навсегда.

После песни глаза наши стали слипаться. Я из

последних сил схватила Мусю и бросилась в лес.

– Мы не сможем пройти, ничего не выйдет, —

заплакала она.

Мой взгляд остановился на двух длинных

коряжистых палках, валяющихся на дороге. Я вспомнила, как в цирке видела клоуна на ходулях.

– Нам нужны длинные ноги. Держись за меня! —

скомандовала я Мусе.

Никогда этого не пробовала, но после небольшой

тренировки всё получилось. Мы пошли прямо над

облаками, где они не могли нас достать. И тут, прямо на

дороге, я заметила ушастика, похожего на зайца. С

длинным вытянутым носом и мощными задними лапами.

Он крепко спал. Изловчившись, я подхватила его на руки.

Поле кончилось, мы были спасены. Ушастый человечек

проснулся.

– Ты кто?

– Радужка, я через поле бежал, а тут они налетели

со своим пением. Вот я и уснул. Спасибо, что спасли!

Он внимательно осмотрел нас:

– А я вас знаю! Мне радужные лучи рассказали. Вы

свинки, которые идут спасать озеро. А я там рядом живу, пойдёмте вместе.

– А почему гибнет озеро, ты знаешь? – спросила я.

11

– Это всё крот, – начал рассказ Радужка. – Он

пришёл из вашего мира и поселился в наших краях.

Научился разговаривать и стал строить невероятные

механизмы. Я сам рассказал ему о прекрасной радуге.

Сначала он переживал и плакал, потому что слеп и не

может её увидеть, а потом вдруг закричал: «Ах так! Пусть

тогда и другие не видят! Я отниму её у всех вас!» С тех

пор он придумывал один план за другим, как оживить

свою волшебную машину, чтобы украсть радугу. Вот, наконец, у него получилось, и она заработала. Машина

смешивает радужные цвета, из-за этого гибнет озеро, а

вокруг нас простираются болота.

Наконец мы оказались возле озера.

– Вот пещера крота, – показал Радужка.

«Тыр-тыр-тыр», – раздалось вдруг откуда-то снизу.

«Бам-бам-бам!» – земля затряслась, закачалась и на

поверхности озера начал образовываться вихрь.

– Надо спасать озеро! Но как?

Мы с Мусей вошли в пещеру, а Радужка остался

сторожить вход. Посредине пещеры стояла огромная

машина с множеством каких-то колб, пузырьков, мотором

и турбиной, которая была подведена к озеру и мешала

воду.

– Как же слепой крот смог такое построить?

– Да, я не вижу, – раздался голос за спиной, – я

привык жить в темноте и прекрасно в ней ориентируюсь.

Мне не нужен для этого свет. Вы, наверное, те самые

хрюшки с красками, о которых шепчутся радужные лучи.

Глупые, они думают, что вы вернёте радугу и спасёте

озеро. У вас ничего не выйдет! Ваш друг связан и уже

ничем не сможет вам помочь.

С этими словами он захлопнул дверь в пещеру, и всё

погрузилось во тьму. Борьба длилась недолго, и вскоре мы

уже лежали связанные, а коробка с красками была у крота.

12

Он приоткрыл дверь, чтобы нам было видно, как он их

уничтожит.

– Стой! – закричала я. – Если ты уничтожишь

краски, озеро погибнет! И никто больше не увидит радугу.

– А мне что до этого? Я слеп!

– Подожди, ты не можешь увидеть радугу, но ты

можешь её услышать! И понять её красоту.

– Как это услышать? – остановился крот. – Разве

можно услышать цвет? Ты всё врёшь!

Он начал бросать баночки в воду.

– Да, конечно, у каждого цвета есть свой звук, —

убеждённо заговорила я. – Надо только прислушаться!

Крот вышел на поверхность и замер. Вдруг и мы

услышали прекрасную мелодию, льющуюся прямо из

озера. Это была музыка радуги. Крот вдруг заплакал.

– Я вижу! – закричал он. – Вижу, и это

прекрасно! Но я почти все краски бросил в машину!

Сейчас они исчезнут, и вы не сможете спасти радугу.

С этими словами он развязал верёвки. Я побежала и, не раздумывая, прыгнула в воду. Меня закрутило и

потянуло вниз. Но я не сдавалась и хватала баночки красок

одну за другой. Я поймала их все, но уже не было сил

бороться со стихией – меня несло к турбине.

– А-а-а! – закричала я.

Вдруг всё смолкло. Турбина остановилась.

– Я смог! Я сломал её! – радостно повторял крот

снова и снова.

Меня вытащили на поверхность. Озеро казалось

почти прозрачным. Муся начала заливать краски, и вода

становилась ярче с каждой баночкой. Но зелёной краски

не было! Наверное, её уничтожила машина. Всё было

потеряно…

13

– Ты необычная хрюшечка, – вдруг раздался голос

радужного луча. – Я дотронусь до твоего пятачка и

наполню озеро зелёной краской.

Так и произошло. Небо озарилось тысячей поющих

радуг.

– Теперь ты наша принцесса! – воскликнул луч. —

Ты смелая, верная, умная и с самым замечательным

пятачком на свете! Ты достойна нашего дара. Мы дарим

тебе радугу. Стоит тебе нарисовать копытцем радугу, и

она появится.

– Какая ты у меня! – восхитилась Муся. – Я

всегда знала!

– Становитесь на радужный луч, и он вернёт вас в

ваш мир.

Мы попрощались и оказались дома. Муся повисла у

меня в копытцах обмякшей куколкой.

«Наверное, это был всего лишь сон», – вздохнула я.

– Зеленушка, сходи, погуляй, посмотри, какая

хорошая погода, – сказала мама.

Я вышла на улицу и направилась к группе свинок, которые играли в песке.

– Зеленоносая! – подскочила ко мне Хавронья.

Я ничуть не испугалась, теперь я знала, что я

сильная и смелая. Решительно отвела её копытце в

сторону и сказала:

– А ты посмотри на себя! У всех хвостики

закручиваются в колечко, а твой прямой, как палка. У всех

у нас есть свои особенности, но от этого мы не становимся

хуже.

Она так опешила, что замолчала. Я присела рядом с

остальными и сказала:

– Какой красивый замок вы построили, но ему не

хватает красок.

14

15

И сделала так, как меня научил луч: нарисовала в

воздухе дугу. И тут же над замком засияла радуга!

«Значит, не сон!» – обрадовалась я.

– Как тебе это удалось? – округлили глаза

хрюшки.

Я улыбнулась и рассказала им свою историю. С тех

пор мы подружились. Больше никто не называет меня

зеленоносым страшилищем. Теперь для всех я радужная

принцесса Зеленушка.

Волчонок, который не умел рычать

Автор: Ольга Мыльникова @olgamilnik

Иллюстратор: Рузалия Сафина @ruzaliya.ramzievna Ромка был обычный мальчик: в меру озорной, немного неуклюжий, с россыпью веснушек на носу и

непослушной чёлкой русых волос. Одна беда – он уже

перешёл в подготовительную группу, но звук «р» ещё не

научился выговаривать. Никак этот упрямый согласный не

хотел складываться. Мама водила Ромку к логопеду, но

мальчик по-прежнему говорил «лыба». А когда его

просили назвать свое имя, отворачивался, тихо шептал

«Лома» и начинал плакать.

Особенно доставалось Ромке в саду от Гриши. У того

уже и зуб один выпал, и «р» говорил он так раскатисто, с

каким-то внутренним бульканьем, что Ромка даже

немного завидовал. Этот Гриша и придумал Ромке

прозвище.

16

– У тебя, – говорил Гриша, – язык сломался.

Потому что ты Ломка-Поломка.

Так все ребята стали дразнить Ромку и нарочно

перекривлять его. Мальчик замкнулся в себе и всячески

старался заболеть, лишь бы только в сад не ходить. А дома

перед зеркалом усердно повторял упражнения, которые

прописал логопед.

Однажды Ромке дали роль волка в новогодней

сказке. Он должен был выскочить из-за ёлки и напугать

ребят. Мальчик очень хотел выступить на празднике. Но, как нарочно, волк по ходу пьесы должен был рычать. До

утренника оставался целый месяц. И воспитательница

сказала, что Ромка непременно зарычит к тому времени.

Но все попытки победить вредный звук терпели

поражение. И каждая репетиция превращалась в пытку.

Когда Ромка-волк выскакивал из-за ёлки, дети вместо

того, чтобы испугаться, начинали громко смеяться.

Мальчик очень волновался, так, что заболел за неделю до

спектакля. И ему нашли замену в лице Гриши.

«Этот Гришка, конечно, как зарычит своим

раскатистым рыком! Не то, что я, – думал Ромка, лёжа в

кровати и сжимая градусник подмышкой. – Больше всего

на свете я хотел бы научиться говорить «р», лишь бы

никто больше не дразнил меня».

Из глаз мальчика медленно текли слёзы. Всхлипы

перерастали в рыдания, потом в завывания и, наконец, стихли.

– Эй, чего лежишь?

Ромка проснулся оттого, что кто-то тормошил его за

плечи. Мальчик открыл глаза и снова зажмурил их. Перед

ним сидел настоящий волк, правда, маленький. Наверное, ещё волчонок.

– Ты откуда здесь взялся? – спросил Рома гостя.

17

– Как откуда? Из леса, конечно. Ты сказал, что

хочешь научиться рычать? Вот меня и прислали к тебе.

– Кто плислал? – мальчик на всякий случай ещё

раз потёр глаза кулачками, но волчонок так же сидел перед

ним.

– Как кто? Дед Мороз, конечно. Ты ведь желание

загадал. А в канун Нового года все желания должны

исполниться. Пойдем. Одевайся.

Ромка накинул поверх пижамы курточку, нырнул в

сапоги-дутики и дважды обернул шарфом больное горло.

Дверь квартиры сама открылась, но вместо подъезда

мальчик увидел в проёме силуэты огромных елей и сосен, утопающих в снегу. Волчонок прыгнул за порог, и Ромка

несмело шагнул вслед за ним.

– Ты знаешь, Рома, я ведь тоже совсем недавно

научился рычать, – сказал волчонок.

– А лазве волки не могут делать это с лождения?

– Кто тебе такое сказал? Волчата сначала пищат и

скулят, совсем как щенки. А настоящему рычанию нас

учат в школе. Я, правда, провалил первый экзамен. И все

волчата смеялись надо мной. Обычно ведь все сдают

рычание на «отлично». А у меня какие-то мышцы вялые, что ли, оказались. В общем, повела мама меня к филину.

Он у нас в лесу вместо логопеда. Через неделю я зарычал.

Вот смотри, как страшно.

Волчонок остановился, повернулся к Роме, оскалил

пасть и зарычал:

– Р-р-р-ры-ы-ы.

– Стлашно! – Ромка аж мурашками покрылся. – А

куда ты меня ведёшь?

– К филину, конечно. Он тебя за неделю рычать