Счастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать

Если же у женщины напряженный, железобетонный живот, в нем ничего не накапливается, ничего не продуцируется. Волна не течет, матка зажата, и вообще, что такое секс, она понимает умозрительно. Получается такая «смерть во льдах», как я это называю.

И такая женщина, как правило, сама осознает, что что-то с ней не так. И либо задумывает на какой-то тренинг по раскрытию сексуальности сходить (хотя дальше этого не идет, как правило), либо абсолютно не понимает, зачем вообще нужен секс, когда так много всего интересного в жизни и можно жить без этого, либо для нее секс становится супружеской обязанностью, но только чтобы его было поменьше и побыстрее заканчивался. Все это ведет и к энергетическим и к физиологическим нарушениям в женском организме.

Способов подружиться со своим животом и наладить контакт со 2-й чакрой много. Это и все практики и техники на развитие сексуальности, на принятие своего тела, на принятие своих желаний, на раскрепощение низа живота, на разрешение себе наслаждаться. Это и танец живота. Это и всевозможные женские тренинги, дающие понимание, что мы рождены наслаждаться и наслаждать, что это наша жизненная задача. Ну и конечно, сознательное возвращение в тело. Именно этому посвящена 2-я ступень проводимого мною тренинга «Рожденная женщиной». На второй ступени я помогаю девочкам «переехать» в низ живота, учу их быть в контакте со 2-й чакрой, учу продуцировать наслаждение и удовольствие для мужчины, который рядом с ними.

Испокон веков мужчин привлекали женщины, обещающие удовольствие и наслаждение. В современном мире это также осталось неизменным. И если женщина понимает это, она может осознанно работать с собой, увеличивая долю и степень наслаждения в своей жизни. И по мере того как она будет сдвигаться в женское и жить в парадигме наслаждений и удовольствий, прежде всего физических, она постепенно войдет во вкус и начнет дарить наслаждение и удовольствие своему мужчине.

Одно НО: прежде чем дарить удовольствия и наслаждения своему мужчине, женщина должна накормить, напитать саму себя, чтобы стать не просто сытой, а пресыщенной. В ней должно быть столько кайфа, чтобы не только себе хватало, но и можно было поделиться. Когда женщина пресыщена, ей начинает нравиться делать кому-то хорошо. И это ее состояние, конечно же, очень привлекательно для мужчин.

Глава 7. Жизнь в голове

Многие современные женщины вместо того, чтобы прекрасно жить и наслаждаться жизнью во 2-й чакре, живут в голове. В мире мыслей, идей, стратегических планов… Они не чувствуют свое тело, они не уделяют ему внимание, им вообще непонятно, что такое полностью отдаться физическим удовольствиям и наслаждениям.

Хотите узнать, как определить, где вы живете? Если во время секса вам сложно отключиться от мыслей, это значит, что вы 100 %-ный «головастик» и живете в голове! Потому что «женской» женщине во время секса вообще не до головы! Какие там мысли?! Сплошные ощущения! Столько всего, что думать некогда. А вот если женщина, наоборот, не может попасть в ощущения, это уже беда, это значит, что женщина сдвинута в мужской полюс.

Как вы помните, энергетически женщины – это восходящий поток, мы свою силу принимаем низом и поднимаем ее наверх. Мужчины – это нисходящий поток, они головой принимают всякие идеи и спускают их вниз – воплощают в реальность. И если женщина, подобно мужчине, живет в голове, это значит, что она точно отключена от своей женской силы.

Но вот незадача… Женское тело создано так и для того, чтобы накапливать женскую энергию, а не мужскую. И любая женщина, даже если она сдвинулась в мужской полюс, в женском теле не сможет эффективно накапливать энергию идей. Какой бы она ни была, в ней все равно будет очень много эмоций. А идеи и эмоции – вещи плохо совместимые.

Даже самый среднестатистический мужчина думает намного лучше любой самой выдающейся женщины, и ему проще управляться с мыслями. Женщинам же проще управляться с чувствами – таков высший замысел. И для женщины жизненно необходимо жить в теле, быть в теле, потому что иначе она, во-первых, лишает себя удовольствия, во-вторых, она не может подарить никому удовольствие и, в-третьих, она отрезана фактически от своей силы, она не может брать, наполнять свой низ энергиями стихий и опираться на эти силы, для того чтобы так или иначе управлять своей реальностью.

Правильно хотеть, чтобы все сбывалось, – в этом женская сила. Хранить отношения, быть привлекательной, строить жизнь таким образом, чтобы кто-то защищал ее, заботился о ее выживании, чтобы она могла вообще об этом не думать. Для всего для этого нужна женская сила, чтобы ее муж любил, хотел ее и все время выбирал. Но когда женщина живет в голове, она, увы, ничего этого не может.

Еще одно характерное состояние для женщины, живущей в голове, когда она толком не знает, чего хочет. Довольно распространенное сегодня среди женщин состояние, вы не находите? А все почему? – нет контакта с телом. Что делать?! Переезжать вниз. Как это сделать? Об этом вся 2-я ступень моего тренинга, и об этом я подробно расскажу во второй книге. В этой же книге, в разделе «Практики», я вам дам доступные для самостоятельной работы техники наполнения своего низа энергией и научу, как правильно подготовиться к переезду.

Ну, а пока я хочу подробно рассказать вам про менструальный цикл, поскольку для того, чтобы жить в теле, прежде всего нужно его досконально изучить и понять.

Глава 8. Менструация

Дар или наказание?

В идеале женский энергетический центр должен быть синхронизирован с фазами луны. На полную луну мы должны менструировать, на новолуние у нас должна быть овуляция. Почему это важно? Потому, что при таком раскладе наш энергетический и эмоциональный дисбаланс выравнивается. И мы спокойны, бодры, веселы каждый день цикла.

Не понятно? Объясняю. В полнолуние здесь у нас на планете в атмосфере очень много энергии. В это время обычно происходят какие-то из ряда вон события: у кого-то случаются срывы, кого-то на подвиги тянет… Движение какое-то начинается, свидания, романы, отношения закручиваются. А у женщины, когда она менструирует, очень мало энергии. И если она менструирует в полнолуние, когда на земле много энергии, это нивелируется – компенсируется. И наоборот, когда у женщины овуляция, она максимально полна, она на своем энергетическом пике в этот момент находится. И если овуляция происходит в период новолуния, период энергетического спада на земле, это тоже компенсируется. Вот и получается, что при таком раскладе у женщины нет эмоциональных перепадов: то ПМС, то менструация, то овуляция, она энергетически выстраивается красиво и ровненько. И тогда женщина не тратит много энергии, а живет в гармонии с собой, с природой. Тогда женщина лунная, спокойная, умиротворенная, «без пиков», более ровная, легко выдерживает свой цикл.

Вообще менструация нам дана, чтобы мы очищались от грехов. Существо воплощается в мужском теле, чтобы карму накапливать, поскольку мужчина – это активное начало. А в женском теле – чтобы карму отрабатывать, поскольку женщина – это пассивное начало. И для этого нам дано несколько инструментов. Один из них это эмоции в ПМС, это ничем не объяснимое сильное эмоциональное состояние глобального масштаба, такая многовековая скорбь.

Другой инструмент – месячные. Во всех культурных традициях считается, что в этот момент женщина нечистая, и ходить в храм в это время она не должна. А у нас в культуре сохранилось даже такое поверье, что женщине в это время нельзя консервировать, и тесто у нее не поднимается.

Почему считается, что женщина нечистая? Ведическая традиция считает, что в это время «открываются врата» и весь негатив, накопленный за многие жизни и за этот последний месяц, начинает выходить. И поэтому в это время женщину посещают мысли о смысле жизни, желание успокоиться, уединиться, отгородиться ото всех и побыть с самой собой. Также считается, что хорошо, чтобы в это время женщина никуда не ходила, потому что все, с чем она контактирует в это время, оскверняется плохой кармой. Поэтому лучше, чтобы в это время женщина находилась дома, в полном покое. А в первобытных обществах еще сохранилась такая традиция, когда менструирующих женщин отводят в специальную избушку на 3–4 дня, и они живут там с себе подобными и хорошо проводят время.

Если женщина готовит в эти дни, она оскверняет пищу, а потом этой пищей кормит своего мужчину, т. е. кормит фактически энергетически тухлой пищей. И так из месяца в месяц. И в итоге у него начинается охлаждение, подсознательное, непонятное. Когда вроде все хорошо, но что-то не так, что-то не то. Поэтому в идеале в дни месячных готовить не нужно. А также не нужно ходить в магазины, на работу и т. д. В восточных странах даже есть так называемый «женский больничный», когда женщина раз в месяц 3 дня может не ходить на работу.

Что собой представляет женский цикл

1–4 дня – месячные. Потом следует несколько дней трезвости – 4–5 дней, когда мы в адеквате. Затем у нас начинается подготовка к овуляции и сама овуляция. Во время овуляции мы находимся в несколько невменяемом состоянии, единственное наше подсознательное желание в этот момент – зачать ребенка. В этот период мы расцветаем, начинаем как-то по-особенному прихорашиваться, надеваем каблуки, покупаем весьма нестандартные для нас вещи. Все мужчины вокруг становятся очень привлекательными: «не косой, а раскосый»… И почему же очень важно знать свой цикл, спросите вы. Потому что, с одной стороны, во время овуляции мы, женщины, находимся на своем энергетическом пике, а значит, в это время хорошо назначать свидания, ходить на собеседования, волосы лучше укладываются, макияж прекрасно ложится… А с другой стороны, надо понимать, что в этот период мы очень уязвимы, потому что в нас очень много желания, похоти, страсти, влечения тела… И если в этот период мы поедем на курорт, то без приключений мы оттуда точно не вернемся.

Период овуляции – это такое незащищенное время в жизни женщины, когда ее мозги не на месте и ее очень легко может «снести». Любого мужчину, проявившего внимание в ее адрес, она может квалифицировать как любовь всей своей жизни и броситься к нему в объятья, а на самом деле у нее просто овуляция и ей срочно ребенка нужно зачать.

После овуляции яйцеклетка живет от 24 до 48 часов. Вот она вышла из фолликула, из яичников, и после этого живет 24–48 часов, за которые и должна быть оплодотворена. Затем, если оплодотворение не произошло, яйцеклетка умирает, и через 12–17 дней наступят следующие месячные. И в этот период у женщины наступает энергетический упадок.

Вспомните свое состояние, когда еще вчера вы летали, и все было хорошо, а сегодня проснулись – все ужасно, настроение плохое, сил нет, и ничего не хочется. Это обусловлено гормонально и физиологически и связано с женским циклом. Такой перепад настроения – это подсознательная трагедия по поводу неслучившегося зачатия. Мы впадаем в горе и горюем, пока не начнутся месячные. И пресловутое ПМС – это пик нашего горя.

У всех этих эмоциональных перепадов есть и гормональное обоснование. В первую фазу, до овуляции, преобладает один гормон – эстроген, а во вторую, после овуляции – прогестерон. Под воздействием этой гормональной регуляции масса питательных веществ стягивается к матке, после чего происходит выстилка дна матки питательными веществами. И этого питания должно хватить эмбриону на 3 месяца развития! И что получается?! Зачатие не произошло, яйцеклетка умерла, пошел обратный процесс – организм высасывает питательные вещества из матки. И ближе к менструации, примерно за 1–2 суток до нее, наступает такой период, когда существенно падает уровень женских гормонов, что, конечно, является стрессовой ситуацией для организма, происходит спазм сосудов, который мы не ощущаем, лопаются капилляры, матка сокращается, отторгая два наружных слоя эндометрия (слизистый слой, выстилающий матку изнутри. – Примеч. ред.). После этого спазм проходит, матка расслабляется и начинает сочиться кровь – наступает новый менструальный цикл.

И конечно, в этот период, с момента, как умерла яйцеклетка, и до начала месячных, мы снова неадекватны, мы страдаем, горюем, мир кажется нам плохим, нам очень импонируют убогие люди. В это время очень неблагоприятно брать кого-то на работу, знакомиться, начинать новые отношения, потому что мы легко впадаем в жалость. Знакомые мужчины в этот период нам не нравятся, мы разочаровываемся в них просто так, на ровном месте. Тот мужчина, который во время овуляции казался самым чудесным, может нам абсолютно не нравиться в предменструальные дни.

Так мы устроены, такие мы непостоянные, и поэтому, чтобы не совершить ошибок и быть в контакте с природой, нам женщинам очень нужно изучить свое тело. Ну, а чтобы ваш мужчина не воспринимал вас как «истеричную тетку», которую время от времени кидает из края в край, ему нужно все рассказать. Он должен знать и понимать, что с вами происходит.

Почему еще очень важно изучить свое тело? Потому что, когда ты чувствуешь свое тело, можно предохраняться естественным образом, без применения гормонов и т. п. Противозачаточные гормональные препараты – это самое страшное, что может быть для женщины. Когда женщина пьет гормоны, она пребывает в состоянии «постоянно немного беременная». Организм сходит с ума, он ведь не задуман быть слегка беременным, да еще постоянно. Это очень вредно влияет на женскую энергию, на женскую цикличность, на ее волну.

Вопрос автору

Наташа, а как правильно рассказать об этом мужчине, чтобы он воспринял эту информацию, а не отмахнулся от нее?

Самый простой способ, когда вас вынесло из берегов, виниться перед мужчиной и говорить: «Прости, пожалуйста, у меня сейчас такая-то фаза, я сама не своя, дура-дурой…» Еще пару раз, и он запомнит, что вы в эту фазу сама не своя, и начнет воспринимать это как норму. Мужчины на самом деле все понимают и очень хорошо нас чувствуют. И если женщина в контакте с собой, со своей природой, и у нее нормально выстроен цикл, мужчина, пожив с ней год, начинает это дифференцировать подсознательно.

Как изучить себя

Изучить себя не сложно, для этого вам понадобится примерно полгода. Прежде всего, вы должны следить за тем, как меняется базальная температура. Для этого каждый день утром, не вставая с постели, нужно градусником измерять температуру в заднем проходе и записывать ее в тетрадь. После этого вы идете в ванную, моете руки, садитесь на корточки и исследуете себя внутри. Надо сказать, что в зависимости от фазы цикла состояние влагалища очень меняется. Меняется флора, количество, цвет, вкус, запах жидкости. Все это нужно исследовать и записывать свои наблюдения в тетрадь по дням, чтобы вы знали, что с вами происходит, как меняется организм на пути к овуляции и к месячным.

Кроме того, по мере приближения овуляции шейка матки постепенно опускается все ближе и ближе к входу во влагалище, а затем раскрывается. Если матка подвижная, это расстояние может сократиться вдвое. Это происходит для того, чтобы облегчить процесс зачатия. Если сначала шейка матки была такая плотная, упругая и закрытая, то ближе к овуляции она становится мягкой, рыхлой, увеличивается и раскрывается. И вы все это пальчиком можете почувствовать внутри себя.

Вспомните дни, когда, занимаясь с партнером сексом, вам вдруг становилось немного больно или некомфортно и казалось, что член упирается во что-то. Это как раз был тот момент, когда шейка матки опустилась и раскрылась, а значит, это был период овуляции или день до нее, или день после нее.

Чтобы понимать, что и когда с вами происходит, все эти фазы хорошо изучить. А для этого, помимо отслеживания физических изменений, нужно наблюдать за тем, как меняется ваше состояние, настроение, вкусовые ощущения, реакция на запахи, на мужчин и т. д., и все свои наблюдения также записывать в тетрадь.

Вопрос автору

Наташа, а почему у многих женщин месячные болезненные, с чем это связано?

Как я уже говорила, месячные – это спазм, необходимый для того, чтобы изгнать кровь, которая сочится из капилляров. И если у тебя расслаблен живот, это происходит незаметно. Но поскольку у большинства женщин внизу и так хроническое напряжение, то, когда к нему добавляется спазм во время менструаций, мы получаем болезненные ощущения. Практиками это легко убирается. Для этого подойдут упражнения на расслабление низа живота, танец живота – прекрасная выстраивающая и гармонизирующая практика, даосские практики управления энергиями, маточное дыхание и другие женские сексуальные практики, направленные на то, чтобы запустить сексуальную энергию и убрать застой, поскольку застой – это тоже напряжение.

Легитимные женские болезни по Ведам

Вы знаете, в Ведической традиции есть всего три легитимные женские болезни – всего три! Поскольку считается, что мы с вами цветочки, что мы находимся в абсолютном покое и никакого напряжения в нас нет, значит, и никаких болезней, вызываемых напряжением, у нас быть не может. Мы находимся в полном расслаблении, и единственно возможные болезни это:

1. «Что-то мне взгрустнулось» – т. е. хандра.

2. «Что-то сердце прихватило». Мы же существа чувствительные, эмоциональные, впечатлительные… Можем иногда чересчур впечатлиться и не справиться со своими чувствами. И сердце может защемить, заболеть, забиться, затрепыхаться…

3. И «что-то я переела».

Все. Только эти три болезни. Никаких вам болезненных менструаций, никаких головных болей, никаких язв желудка или еще чего похлеще, никаких морщин на лбу. Знаете, почему мы именно лоб пытаемся избавить от морщин? Потому что морщины на лбу выдают наши мыслительные процессы. У тех женщин, которые живут в матке, у женских женщин, таких проблем нет, у них гладкая кожа на лбу. Ну, а переедание связано с тем, что мы стрессы, эмоции, неприятные чувства ощущения пытаемся заесть. Через вкусовые ощущения мы от них убегаем.

Вот так то.

Глава 9. Женская сексуальность по женскому и по мужскому типу

В чем различие

Женская сексуальность отличается от мужской тем, что она очень спокойная. В отличие от мужчин у нас внизу (имеется в виду весь низ живота: ягодицы, промежность, 2-я чакра и матка) большой объем, большое пространство, и мы устойчивы, наполнены. Энергетически мы напоминаем треугольник основанием вниз, помните, как на туалетах девочек рисуют, – в голове у нас мало, внизу много. Мужчины же, наоборот, напоминают треугольник основанием вверх – в голове у них много, а внизу – мало. И поскольку объем внизу у них маленький, энергия начинает концентрироваться и искать выхода. Поэтому-то им, бедолагам, приходится куда-то нестись и искать, с кем переспать. «Женским» женщинам такое состояние не знакомо.

Когда женщина в женском полюсе и ей хочется секса, для нее это очень приятное ощущение. Это не жажда, которую срочно надо утолить, а комфортное состояние, в котором она может прожить всю жизнь. Оно не требует срочных действий. Когда у женщины большой объем внизу, она очень легко может быть в покое. Именно поэтому традиционно женщина не инициирует секс, не инициирует какие-то знакомства. Потому что ей и так хорошо, и ей не надо ничего никуда выплескивать, ничего никуда девать. А у мужчин, наоборот, энергия концентрируется и ищет выхода, и это движет их, создает в них импульс.

Так вот, когда мы энергетически правильно выстроены, когда мы наполнены и довольны жизнью, мы испытываем удовольствие от этого состояния, и этим удовольствием мы можем наполнять мужчину. И ради этого-то мужчины с нами и связываются: наслаждение, удовольствие и любовь – ничего другого им не надо. А как мы их наслаждаем, знаете?! Через еду, через секс, через свое восхищение, через определенные слова, через прикосновения – телесные вещи такие, понимаете. Телесные.

Ну, а когда женщине хочется секса, и ее это состояние будоражит, и она ищет, с кем бы переспать, это говорит о том, что у нее сексуальность по мужскому типу, а именно, как у мужчин: сверху – много, снизу – мало. Ее распирает, ей срочно куда-то нужно деть эту сексуальную энергию, потому что она получает удовольствие, не накапливая эту энергию, а освобождаясь от нее. Как я уже говорила, у таких женщин внизу очень маленький объем, они выстроены по мужскому типу, и энергия не накапливается, ей просто некуда накапливаться. Такие женщины нормально относятся к случайным половым связям.

Женская же женщина просто так к себе не подпустит. Мужчина еще должен за ней поухаживать, подобиваться ее, чтобы она соизволила. Женской женщине очень хорошо внизу, она находится в состоянии постоянного 5 %-ного оргазма, в кайфе от самой себя, возбуждение не зашкаливает, нет спермотоксикоза, ей приятно и комфортно. И зачем она еще кого-то сюда будет впускать?! А ведь от секса происходит разрядка! И неважно, испытала женщина оргазм или нет, магнетизм все равно разряжается, и она на время из женского полюса сдвигается в зону «унисекс», так же как и мужчина. И потом снова происходит накопление энергии, магнетизма и сдвиг в женский полюс.

Есть еще одна причина, почему женщине лучше находиться в женском полюсе и самой не инициировать секс с мужчинами. Дело в том, что мы, женщины, автоматически начинаем строить отношения, как только произошел обмен жидкостями. Поцелуи сюда тоже относятся! Да, мы все, абсолютно все так устроены. Мужчина на нас только посмотрел, а мы уже думаем, какие у нас будут дети и какая у него хорошая фамилия, нам такая подойдет.

Ну, а теперь представьте себе женщину, сдвинутую в мужской полюс, которая в состоянии сильного возбуждения повелась на первого приличного мужчину, у них случился обмен жидкостями, и все, остановить она себя уже не может. Она начинает строить с ним отношения, полностью окунается в этот процесс, а спустя 2–3 месяца приходит в себя, находясь глубоко в отношениях не с тем парнем… Как вам такая зарисовка, нравится?! И мне не нравится.

Вы, конечно, спросите: «А что же делать? Как избежать подобной ситуации?» Девочки, нужно открывать внизу свой объем и наполнять его. А затем прокладывать дорогу снизу вверх и открывать свое сердце. Действовать нужно именно в такой последовательности, не иначе. На тренингах, которые я провожу в своем центре, мы на 1-й ступени подробно рассматриваем и обсуждаем все основные вопросы, все то, о чем я рассказываю в этой книге, и подготавливаемся ко 2-й ступени. Вся 2-я ступень посвящена переезду сверху вниз – из головы в матку. И только на 3-й ступени мы подходим к нашему фонтану, к нашей любви, и открываем сердце. И если у вас возникнет желание пройти все эти этапы вместе с нами – милости просим в наш центр!

Манипурная женщина – властная женщина

Продолжая тему «женщины, сдвинутой в мужской полюс», будет уместно рассказать о манипурных – властных женщинах. Как вы, надеюсь, помните из 1-го раздела, манипура – это 3-я чакра, расположенная в области солнечного сплетения. Это чакра отвечает за жизненную энергию, волю, власть, деньги, социум, достижения, реализацию. В идеале у мужчин она активная, а у женских женщин – пассивная. Так вот, у манипурных женщин эта чакра работает по мужскому принципу – она активная. Такие женщины любят власть, они часто занимают руководящие должности и получают удовольствие от того, что всех можно держать в кулаке, нагибать, прогибать и т. д. Однако манипурные женщины часто одиноки. Ни один нормальный мужчина не согласится, чтобы его строили и им помыкали, а прогибаться и подстраиваться под своего партнера такие женщины, увы, не умеют. Единственно возможный для них вариант – это найти мужчину, сдвинутого в женский полюс: чувственного, домашнего, все понимающего, все прощающего… Такой мужчина будет заботиться о своей женщине, будет встречать ее вечером дома с ужином, будет терпеть ее выходки, будет слушаться, радоваться, что его женщина сама принимает все решения и т. д. Вопрос только в том, нужен ли такой мужчина манипурной женщине?!

Как вы видите, любой женщине не выгодно быть в мужском полюсе, не выгодно быть активной, прогибающей. Потому что, если вы будете прогибать мужчину, он либо откажется от своей силы и станет слабым, что не особенно хорошо, либо будет вынужден жестко поставить вас на место, что тоже вряд ли вам понравится.

Женщина, переехав в женский полюс, автоматически перестает быть властной и прогибающей и становится вдохновляющей. И если прогибающая – это активное воздействие на окружающую действительность, то вдохновляющая – это воздействие пассивное. И оно не менее мощное, а порой даже более мощное, по крайней мере, применительно к отношениям с мужчинами.

Как измениться и стать другой. Пошаговые рекомендации

1-й шаг. Вы можете начать с того, что задумаетесь о своей жизни. Проанализируете свое поведение, реакцию на людей, то, как вы общаетесь с мужчинами. Поймете, что вы манипурная женщина, и признаете, что это проблема.