Молчание сердца. Учение о просветлении и избавлении от страданий

НЕ СЛУШАЙТЕ СВОЙ РАЗУМ.

ОСТАНОВИТЕ МЫСЛИ, ПОКА ОНИ НЕ ПОДОШЛИ БЛИЖЕ КОНЧИКА НОСА.

БОЛЬШЕ МНЕ НЕЧЕГО СКАЗАТЬ.

Глава восьмая

Сострадательные Я-вопросы

Подумайте, сколько лет вашей жизни вы еще проведете в убеждении, что вы – тело, разум, эго.

О том, в каких ситуациях вам довелось побывать.

О муках и экстазе, о двойственностях.

Теперь вы начинаете видеть, что все это

Относится к мыслям «я», к личному «я»,

А вы – не оно. Вы – абсолютная свобода

И не имеете ни малейшего отношения к личному «я».

Надо просто спросить себя: «Кто это личное „я“?»

Откуда оно взялось? Как оно возникло?

Как оно забрало власть надо мной

И заставило верить, будто я человек?

Личное «я», которое заставляет меня считать, будто я родился? Будто я должен умереть?

Что это за личное «я»? Откуда оно взялось?

А если вы проследите за личным «я», за мыслями «я»,

То поймете, что его никогда не существовало.

Оно не родилось. Это полнейшее ничто.

И тогда вы начнете лучиться от счастья.

Полные любви. Полные мира.

Проследите Я до самого истока. Вас ждут открытия

Пытаясь понять все это, размышляя о том, что я говорю, вы ищете способ полностью очистить разум, опустошить его. Начинаете исследовать: к кому приходят все эти мысли? Кого охватывает чувство, что он человек? К кому приходит эта вселенная? К кому приходит эго? И улыбаетесь про себя. Посидите спокойно – и вскоре вы поймете, что все приходит к вам. Все приходит к вам. Я думаю то и сё. Я верю в то и в сё. Я обижаюсь, мне больно, я чувствую то и сё. Тут вас ждет открытие. Я-мысли. Вы понимаете, что во всем виноваты я-мысли. С момента, когда вы встаете с постели, вы начинаете с «я», и оно не прекращается, пока вы не заснете. То есть покой достижим, только когда вы крепко спите. Когда вы крепко спите, «я» возвращается к своему истоку – к сердцу. Ничего не происходит. Ничего. В этот момент вы бессознательно осознаете свое Я.

Потому-то, проснувшись поутру, вы говорите себе: «Я выспался». Вы говорите про «я». Но на самом деле вы хотели сказать, что «я» в кои-то веки не вмешивалось в вашу жизнь. Однако стоит вам начать думать, как вы говорите: «Я опаздываю на работу. Я не успеваю на автобус. Я принял таблетку. Я собираюсь позавтракать». И все время «я», «я», «я» – без конца. Весь день только «я», «я», «я», «я». Подумайте об этом. Разве я неправду вам говорю? Вы только и думаете про «я то» и «я сё».

Начало мудрости. Слиться с бесконечностью

И так до тех пор, пока не приходит ночь и вы снова не засыпаете. А тогда «я» снова возвращается к истоку, в сердце, и снова наступает покой. Пока вы не проснетесь – и все не начнется с начала. Вы делаете так миллион лет, но затем все же доходите до той стадии, когда невольно напрашивается вопрос: «Кто я? Что это за „я“? Откуда оно взялось? Откуда оно пришло?» И это начало мудрости. Когда задумываешься об источнике «я», а потом интересуешься, где его исток. И в конце концов решаешь проследить «я» до истока. И когда это делаешь, когда «я» оказывается в своем истоке, то это точно так же, как когда вы крепко спите, только вы все осознаете. Задумайтесь об этом. Когда вы крепко спите, у вас нет никакого «я», поскольку оно вернулось к истоку. Вы совершенно счастливы, но не осознаете этого. А когда вы достигаете так называемого осознания Я, Я-осознания, это означает, что «я» вернулось к истоку, но вы при этом не спите. Не остается никого, чтобы думать. Не остается никого, чтобы беспокоиться, сердиться, быть несчастным. Вы слились с бесконечностью.

Если это понимать и практиковать, вы станете счастливейшими людьми на свете. Ведь по пути к обнаружению истока «я» вы с каждым днем будете все счастливее. Старые мысли растают. Старое «я» исчезнет. Вы освободитесь. С чем отождествляешься, тем и становишься.

Поэтому хватит отождествляться с мирским. Отождествляйтесь со своим Я. А как это сделать? Начинайте утром, как я вам уже говорил. В этот момент разум свободен. Вы спали – а это было подобие покоя. Глубокий сон – это бессознательный способ Я-осознания. Когда вы спите, то находитесь в состоянии осознания, но не в сознании. Так что вы этого не осознаете. А нужно спать, но оставаться в сознании. Когда спишь, но в сознании, это и есть пробуждение. Вы пробудились и осознаете свое Я, реальность, сущее, «Я Есть».

Утренняя практика

Когда просыпаетесь утром, непосредственно перед тем, как нахлынут мысли, отождествляйтесь с Я. Как это сделать? Просто говорите себе: «Я, Я». Это надо делать, пока не пришли мысли. Может быть, сначала вы будете это делать всего одну-две секунды, но это хорошо. Даже эти две секунды помогут вам прожить день по-настоящему. В этот день вы будете счастливы. А с течением времени, как я уже говорил, этот промежуток будет удлиняться, и вы сможете дольше оставаться в состоянии «Я, Я, Я, Я». А когда приходят мысли, просто задавайте вопрос: «К кому приходят мысли? Они приходят ко мне». Вы сосредотачиваетесь на этом «мне». Не отпускаете его. Не сосредотачивайтесь на этом «мне». Сосредотачивайтесь на истоке этого «мне». Это будто держаться за веревку и идти к ее началу, к истоку, – и отпустить ее. Отпустить – значит найти исток. Полная осознанность. Абсолютная реальность. Я Есть то, что Я Есть.

Не пытайтесь ничего анализировать. Пусть будет как будет. Помните, ограниченный разум не может постичь безграничного, бесконечного. Вот почему так важно всегда видеть, откуда ты произошел. Вот, к примеру, чем вы занимались сегодня? Ретроспективно вернитесь к тому, что было утром. Что вы сделали прежде всего, как только открыли глаза? Вы должны были осознать, что я-мысли перебрались из центра сердца в мозг. А теперь вы проснулись, чувствуете свое тело, чувствуете весь мир. А надо было задержаться в том состоянии.

Направьте я-мысли обратно в духовное сердце

Теперь попробуйте поработать над собой: направить я-мысли обратно из мозга в духовный центр, в духовное сердце. Надо делать это сразу же. Иначе говоря, откажитесь играть с я-мыслями, которые говорят вам всякое про ваше тело, про мир. И не надо включать телевизор и смотреть новости, которые втягивают вас в иллюзию еще глубже. Надо сразу спрашивать: «Что случилось с „я“? Где „я“? Очевидно, у меня в голове, поскольку я осознаю свое тело и мир и отождествляюсь с ними». Вот как надо разговаривать с собой; а потом задайте себе другой вопрос: «Как эти я-мысли забрались ко мне в мозг?» И остановитесь. Как только вы об этом задумаетесь, вы окажетесь в Я, а если вы по-настоящему окажетесь в Я, я-мысли начинают возвращаться обратно. Они покидают голову и постепенно возвращаются в сердце. Но надо за собой следить и вовремя спохватываться. Это надо проделывать, как только проснетесь. Я знаю, что почти всё вы забываете. Значит, надо завести себе какую-то подсказку, чтобы напоминать: «Мне пора побыть в Я. Я не дам личному „я“ донести все эти мысли мне в голову». Забудьте на минуту о работе. Забудьте, что надо одеваться. Забудьте о времени и поймите, что о своем теле и обо всем прочем вы думаете по одной простой причине: к вам в мозг попали я-мысли и теперь формируют тело и разум. Вы начинаете понимать, что разум – всего лишь конгломерат мыслей и больше ничего.

Если бы не было мыслей, не было бы и разума. Видите, что вы делаете? Стоит начать, и я-мысли сами собой возвращаются к истоку. Иначе говоря, вам даже не обязательно направлять я-мысли обратно в Я, то есть в центр сердца. Вам надо просто задаться вопросом, что такое на самом деле я-мысли. И вы придете к заключению, что это всего лишь ваши мысли. А если я-мыслей на самом деле не существует, значит, не существует и моего тела, и мира. Стоит обо всем этом подумать – и станешь спокоен и счастлив.

Утренние вопросы должны быть спонтанными

Знаю, что вы мне скажете: «Знаете, мне некогда делать все это каждое утро. Еще на работу опоздаю. Надо успеть одеться и позавтракать». Но я вам повторю: это же не медитация для йогов, на которую нужно выделить особое время, а уже потом заниматься своими делами. Это высший метод Я-вопросов, а если вы только начали выполнять эту практику, то заметите, что когда пора одеваться, завтракать и бежать на работу, ваше тело проделает это в рекордные сроки!

Вам не придется даже думать обо всем этом. Ваше тело само примет душ, сделает все, что нужно, и вот вы уже за порогом – и в прекрасном настроении. В этом и состоит разница между Я-вопросами и медитациями. Вы ни на чем не медитируете. Просто задаетесь вопросами о своих я-мыслях. И каждый шаг придет сам собой. Вам не придется думать о том, что я вам сейчас расскажу.

Вот, например, если вы будете так работать над собой и к вам придут мысли, что-то внутри вас тут же скажет: «К кому приходят эти мысли?» Вы этого не планировали. Не репетировали. Кстати, репетировать вообще не нужно. Никогда не планируйте, чем вы займетесь утром. Это должно быть спонтанным, иначе ничего не выйдет. Не забывайте: Я-вопросы должны быть спонтанными. Не делайте из этого скучную рутину. Это не должно быть запланировано.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Я – это Бог во мне. – Прим. авт.

2

Когда я говорю «существует», то имею в виду то, что по сути своей не меняется. – Прим. авт.

3

Естественно, те, кто по-настоящему это осознаёт, преданно служат человечеству и стремятся облегчить его страдания. Это просто внутреннее понимание. – Прим. авт.

4

Я исхожу из Абсолютной Истины. Когда полностью понимаешь все это, то служишь только добру и смягчаешь сложные внешние воздействия. – Прим. авт.

5

Садхана – это духовные практики, регулярные, упорные ежедневные занятия, повышающие осознанность, пробуждающие ощущение божественного присутствия. Это медитация, Я-вопросы, молитвы, посты, перебирание четок и т. п. – Прим. ред.

6

Древний путь внутреннего просветления, который на Западе часто толкуют неправильно. – Прим. ред.

7

В этом мире следует придерживаться ям и ниям, законов, позволяющих избегать кармического воздаяния за свои поступки. – Прим. ред.

8

О медитации по Роберту Адамсу подробно рассказано в его книге «To loosen the world’s hold on you». – Прим. ред.

9

Повторяю, медитировать в этом мире хорошо. Медитация «Я есть» очень сильная. Вот почему я дал вам книгу «Meditations». Но поймите, «кто», собственно, занимается этой «Я есть»-медитацией – «Молчанием сердца»? – Прим. авт.

10

«Вы с маленькой буквы – это просто грань между человеком и Богом». «Человеческое эго, отделенное от Божественного». – Прим. авт.

11

См. брошюру «Karma and Compassion»: «В абсолютной реальности все это не влияет на ваше подлинное Я. Но кто здесь живет в своем подлинном Я? Надо быть очень честными с самими собой. Пока вы живете здесь, на Земле, вы подчиняетесь законам кармического воздаяния». – Прим. авт.

12

Роберт Адамс говорит о своих слушателях из числа современных городских жителей, многие из которых имеют за плечами обширный опыт духовных экспериментов в различных учениях, путешествовали по всему миру к разным учителям, но так и не сумели найти один-единственный Путь. – Прим. ред.

13

Разумеется, я не имею в виду, что у вас нет чувства сострадания, что вы стали черствыми и холодными. Нет, вы сочувствуете ближним. Просто вы больше не отождествляетесь со всякими эгоистичными чувствами. Ведь вы оставили их позади и вышли на другой уровень. На уровень Молчания Сердца. – Прим. авт.