Полная версия
100 способов изменить жизнь. Часть 1
Как-то однажды я беседовал с Учителем. Передо мной был выбор, и мой Дух колебался. Я очень боялся ошибиться. Ведь если я оступлюсь, то разочарование уничтожит меня. Нельзя ошибиться, нельзя!
И вот я донимал самого авторитетного для себя человека этим вопросом. Он, как всегда, смотрел спокойно и дружелюбно. И вдруг после очередного допроса с моей стороны на тему того, как же не совершить ошибку, он сказал:
– А ты соверши.
У меня отпала челюсть от удивления. Я уже полчаса рассказываю о том, как это для меня важно и что ошибка может испортить мне всю жизнь, но он продолжал:
– Соверши ошибку. Пусть будет больно. Пусть все пойдет не так, как ты планируешь. Впусти жизнь в себя. Ведь Дух присутствует не только в желаемом. Пусть ты ошибешься и будешь жалеть. Пусть. Это и есть жизнь. Любой опыт обогащает тебя, так зачем же отворачиваться от боли.
Он говорил и говорил. Я уже и не помню всего. В памяти осталось только одно. Я вдруг заметил, что я больше не боюсь плохого развития событий. Страх исчез. Я увидел ситуацию ясно во всех ее проявлениях. Решение было принято еще до того момента, как Учитель закончил свою речь. Я был готов принять оба варианта. И до сих пор бесстрашие этого выбора не покидает меня.
Не получится прожить жизнь только на светлой стороне. Неизвестно, какие сюрпризы приготовила нам Судьба и сколько боли нам придется вытерпеть на своем пути. Но если так будет, то ответ один: пусть так. Значит, встретим свою Судьбу без страха.
Это и есть ЛУЧШЕЕ РЕШЕНИЕ.
И вот еще один забавный прием, описанный в книге «Что ты выберешь»[8].
В одной из презентаций проекта Pop! Tech дирижер и педагог Бенджамин Цандер продемонстрировал зрителям, что значит быть свободным от страха неудачи.
В этой презентации Цандер работает с пятнадцатилетним виолончелистом, помогая ему реализовать свой потенциал. Во время исполнения пьесы Баха в какой-то момент молодой виолончелист делает ошибку и явно расстроен этим. Когда он заканчивает играть, Цандер предлагает ему перестать мучиться из-за ошибки, а вместо этого сказать: «Как интересно получилось!»
И юноша, и зрители с облегчением смеются и больше не зацикливаются на неудачах. Затем Цандер продолжает прорабатывать с юношей этот отрывок, и, когда тот снова делает ошибку, Цандер ликующе восклицает: «Как интересно получилось!»
После пятнадцати минут освобождения от страха перед неудачей игра виолончелиста становится заметно легче, свободнее, радостнее. Вот так же и вся наша жизнь – как в целом, так и в каждый отдельный момент – может измениться, если мы сумеем научиться воспринимать неудачи как интереснейшую обратную связь.
Как же избавиться от страха ошибок?Ошибаться. Еще и еще. Ронять свои шарики для жонглирования. Путать музыкальные партии. Не попадать мячом в корзину.
И напоследок мне, как и папе Сары Блэйкли, хочется задать вам один вопрос: «А что у вас сегодня не получилось?»
Очень надеюсь, что ответом будет не молчание, а длинный рассказ. Можете смело поведать о своих ошибках.
Сила «Я хотя бы попробовал!»Помните, в фильме «Пролетая над гнездом кукушки» сцену, где герой Джека Николсона пытается вырвать умывальник из цементного пола? У него не получается, но после этого он произносит знаменитую фразу: «Черт возьми, я хотя бы попробовал!»
Больше всего меня удивляет в людях, которые хотят стать писателями, художниками (да речь не только о творческих, но и о предпринимателях), то, что они даже не пробуют! Недавно мне написала девушка в «Фейсбуке»: «Я хочу открыть свой магазин с домашним декором / аксессуарами. Для меня вершина успеха в этом Zara Home, Н&М Home. Когда я прихожу в эти магазины, они, кроме вдохновения, меня сильно демотивируют. Если есть такие гиганты, то как я могу с ними тягаться? Кто пойдет ко мне, если есть эти наикрутейшие магазины? Я сомневаюсь, что смогу сделать продукт хотя бы такого уровня…»
У меня есть «Текстура» – курс для тех, кто хочет научиться писать», и в нем я говорю своим ученикам так: «Страшно тягаться с гигантами? Тогда не пробуй! Забей, забудь, замри. Мы с вами работаем в стране Достоевского, Толстого, Булгакова. Как нам с этим жить? Не писать ничего?»
Если я, каждый раз открывая свой текстовый редактор, буду думать о том, что Федор, Лев и Михаил уже создали все классное, то очень скоро впаду в депрессию.
Надо пробовать. С радостью и исступлением. Представляете, как было бы скучно, если бы у нас все получалось с первой попытки? Грусть… Отсутствие интриги… Пустота.
Как говорит Нил Гейман, «Всегда стоит попробовать, даже если ничего не получится, даже если ты упадешь, как метеор, – навсегда. Лучше вспыхнуть во тьме и вдохновить остальных, лучше жить, чем сидеть в темноте, проклиная людей, которые позаимствовали твою свечу и не вернули». Никто и ничто не должно заглушить свет нашей внутренней свечи.
Ни талант Достоевского или Бальзака, ни успехи Брэнсона или Галицкого, ни сыгранное и спетое Маккартни или Меркьюри, ни тем более Zara Home.
Давайте веселиться! Давайте пробовать!
Как найти мотивацию для изменений?
Есть один суперпопулярный вопрос, который интересует всех, кто хочет изменить свою жизнь. Его мне задавали десятки раз, и звучит он так: «Как перестать бояться сделать первый шаг и шагнуть навстречу тому, что нравится по-настоящему?»
Короткий вариант ответа лучше всего сформулировал Тёма Лебедев[9], когда его спросили: «Как мотивировать себя к изменениям?» Он сказал: «Никак. Оставайтесь в *опе».
Суть правильная, а теперь подробнее. Итак, чтобы совершить первый шаг, нужно сделать вот что.
• «Повысить ставки».
• Найти правильную цель.
• Начертить тропу.
О том, как найти правильную цель и начертить тропу, мы поговорим позже. А сейчас – о повышении ставок. Повысить ставки – значит четко понять, что у нас совершенно нет времени на то, чтобы заниматься нелюбимыми делами. И еще это значит понять, что если прямо сейчас не начать меняться, то жизнь будет прожита зря.
История про счастливого КостюЕсть всего два типа мотивации для человека: стремление к успеху и решение проблем. Заставить двигаться нас может либо сильное желание измениться, либо свалившаяся на голову серьезная проблема.
Например, один мой знакомый по имени Костя узнал, что у него последняя стадия рака. Врачи сказали ему: «Мужик, мы бессильны. У тебя есть два месяца». Костя смирился и решил уже наконец сделать то, о чем мечтал: переехать из Москвы поближе к океану и сидеть там вечерами, играя на гитаре.
Он продал все имущество, взял билеты в один конец в Малайзию и уехал. Он был абсолютно счастлив, играл на гитаре, банджо и чем-то еще и даже стал местной знаменитостью.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Сноски
1
TEDx – один из проектов конференции TED (Technology, Entertainment, Design – технологии, развлечения, дизайн), позволяющий желающим из разных стран, городов и сообществ по лицензии организовывать свои независимые научные конференции в стиле TED и делиться новыми идеями из разных областей. В России проводятся с 2009 года. Прим. ред.
2
«Фитоняшки» – милые приятные девушки, активно занимающиеся фитнесом. Прим. ред.
3
Издана на русском языке: Вальдшмидт Д. Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.
4
Немного информации об этом пособии доктора Я. С. Песикова (и даже ссылки на его скачивание) найти в сети несложно. Прим. ред.
5
CEO (Chief Executive Officer, букв. «высший исполнительный руководитель») – высшая должность в компании, аналог генерального директора.
6
Cassidy J., Rimbeaux B. C. Juggling for… The Complete Craft Kit. China: Klutz.
7
http://knowledgeblog2014.blogspot.ru/2015/01/blog-post_84.html.
8
Бен-Шахар Т. Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.
9
Лебедев Артемий Андреевич – российский дизайнер, изобретатель, блогер, бизнесмен и путешественник. Основатель, совладелец и СЕО Студии Артемия Лебедева. Прим. ред.
