Honor Your Anger is a clearly written, insightful look at a topic that concerns everyone. You can indeed learn to understand and manage your anger, and this book will show you how." –Robert Epstein, Ph.D., West Coast Editor, Psychology Today, Director Emeritus, Cambridge Center for Behavioral Studies, University Research Professor, California School of Professional Psychology «A critical first step for people who have trouble getting in touch with their anger and expressing it in direct and appropriate ways.» –Virginia Williams, Ph.D., coauthor of Anger Kills and Lifeskills Do you act out your anger in destructive or underhanded ways? Or do you suppress your anger and turn other people's abuse and criticism against yourself? Anger is a normal, healthy emotion. But if it's channeled in negative directions, anger can do real damage to you and your loved ones. In this provocative, healing book, psychotherapist Beverly Engel explains why your personal anger style may be hurting your relationships, your career, and yourself. She then shows you step by step how to transform a negative anger style into a positive one. Once you've discovered how to express your anger in healthy ways, you'll find that anger can empower you, motivate you to make important changes, and help you gain a sense of control over your life. 

саморазвитие / личностный рост

Honor Your Anger. How Transforming Your Anger Style Can Change Your Life

Healing Your Emotional Self. A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, and Overcome Your Shame

The Emotionally Abusive Relationship. How to Stop Being Abused and How to Stop Abusing

Loving Him without Losing You. How to Stop Disappearing and Start Being Yourself

The Power of Apology. Healing Steps to Transform All Your Relationships

Breaking the Cycle of Abuse. How to Move Beyond Your Past to Create an Abuse-Free Future

The Jekyll and Hyde Syndrome. What to Do If Someone in Your Life Has a Dual Personality - or If You Do

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

научная фантастика

политология

историческая литература

Её жизнь была построена на лжи, предательстве и манипуляциях. Но когда правда выходит наружу, последствия оказываются разрушительными. Разрушив свою семью и разрушив жизнь дочери, он не мог предсказать, что она окажется сильнее, чем он думал. Эта книга — история борьбы за право быть собой, цена которой выше, чем любая месть. Ложь разрушается, а истинная сила проявляется. И теперь она готова рассказать свою правду. Но готовы ли вы к её раскрытию?"

остросюжетные любовные романы

эротические романы

эротическая литература

Тень прошлого

Чем только не приходится заниматься Татьяне! Даже в законный отпуск её не оставляют в покое, хотя… именно это и позволило ей отлично отдохнуть. 
Ну, конечно, если не брать в расчёт появление незваного лесного гостя, от которого пришлось избавляться грубой физической силой Соколовского!
А чего только стоит говорящий и весьма болтливый лягух, которому срочно надо было спасать жизнь? А изумительный и необычный яблочный сад, разбуженный Таней? А совершенно неожиданные сведения о личности её начальства? 
Что ни говори, отпуск прошел и активно, и с последствиями. Впрочем, и после возвращения из него, скучать Татьяне не придётся – в норушном доме всегда есть чем заняться! 
Впрочем, и Танино семейство требует её внимания – как же так, лето, дача, урожай, а где же вечная и безотказная помощница?


юмористическая фантастика

юмористическая проза

По эту сторону. Дом с секретом и истинные лица. Часть вторая

Работа ветеринара, живущего в доме с секретом – штука интересная! Особенно, когда нужно контактировать с весьма необычными пациентами. Например, с медведем, который может становиться человеком, совершенно всерьёз решив жить в людском образе всю жизнь, со множеством очень странных горностаев. А ещё с исключительно хитро… хвостым лисом с редчайшими талантами, принятым под своё покровительство самой маленькой и забавной норушью.
Но все эти необычные существа не идут ни в какое сравнение с людьми… обычными людьми, которые поехали в лес на охоту, а оказались в норушном доме. Эти обычные люди предстают перед Таней жертвами стечения обстоятельств, но не всё так просто… 
Трое приятелей, попавших в неожиданные условия, ещё покажут себя! А дом и его обитатели, в свою очередь, понаблюдают за ними. А может, и не только понаблюдают.



По эту сторону. Дом с секретом и истинные лица. Часть первая.

Это история про эмоции и осознания, причем, очень радостные и светлые. Их много, и ими хочется делиться. И, как оказалось, не только непосредственно в моменте, когда они появляются, но и, так сказать, «послевкусно». Потому что после проживания чего-то трансформирующего, действительно не менее вкусно, чем сразу же после рождения моих эмоции и внутренних озарений.

И еще, это рассказ про любовь. Пожалуй, прежде всего к самой себе, и, как следствие, ко всему этому прекрасному миру. И про принятие страха. Даже страхов, многочисленных, годами живущих внутри. Про их проживание и отпускание. И про то, что все в жизни приходит действительно вовремя. Вовремя именно для самой себя, когда готова это принять.

Наслаждайтесь, потому что я получила истинное наслаждения описывая этот такой небольшой, но очень трансформационный отрезок своей жизни. И я щедро делюсь здесь этим чувством с вами.


Я и Лошади

В этой книге вы познакомитесь с подходами и взглядами достижения успеха отличными тому, чему нас учили с детства. Вы узнаете о принципах, которые научат вас управлять своей энергией и быть готовыми к возможностям и удаче!
Автор предлагает нестандартные методы развития уверенности, смелости и харизмы! А также делится с интересными историями из своей жизни, после прочтения которых возможно вы по-новому взглянете на отношения, коммуникации и финансы.

общая психология

Действуй смело! Готовься наперед! Нарушай правила! Моя история покорения Алматы

Эдгар Уинслоу — историк, который посвятил свою жизнь разгадке древних тайн, скрытых в забытых манускриптах и таинственных артефактах. Но когда в его руках оказывается гиперкуб — могущественный артефакт, способный изменить саму ткань времени — он обнаруживает, что всё, что он знал о мире, оказывается лишь верхушкой айсберга.

Преследуемый таинственными силами и скрытым правительством, которое манипулирует историей и временем, Эдгар вступает в опасную игру, где каждый выбор может стереть не только его прошлое, но и будущее всего человечества. Вместе с загадочной ассистенткой, которая скрывает свои секреты, и древними руинами, которые ведут к разгадке вечных тайн, он должен узнать, что на самом деле стоит за глобализацией и новым мировым порядком.

"Цикл обнуления" — это захватывающий триллер, переплетающий тайны прошлого, квантовые технологии и борьбу за будущее.

боевая фантастика

исторические приключения

триллеры

Цикл обнуления

Марко Лучано - опасный мафиози, который не знает жалости и сочувствия. Ради укрепления власти мой отец заключил с ним соглашение, сделав меня заложницей договора - я должна выйти замуж за Марко.
А в день нашей свадьбы я случайно узнаю секрет будущего мужа, который подставит наш брак под удар. 
Я решительно настроена освободиться от брачных уз, а Марко - сохранить свою тайну.
Но кто победит в нашем противостоянии и какова окажется цена выбора для каждого из нас?


Вторая жена. Цена выбора

Полная версия

Honor Your Anger. How Transforming Your Anger Style Can Change Your Life

Другие книги автора