New ways to embrace relaxation every day! Relaxation For Dummies provides a straightforward guide to understanding the importance of relaxation in our readers' day-to-day lives. Covering a variety of simple relaxation techniques, including meditation, breathing techniques, hypnotherapy, guided imagery and yoga, this book shows readers how to use physical and emotional relaxation to combat a range of issues including stress, anxiety, phobias and fears. The book is accompanied by an audio CD that provides accompanying relaxation exercises for readers to follow. Relaxation For Dummies: Shows readers how to understand the meaning of relaxation Provides relaxation strategies to help you take it easy Teaches the benefits of healthy breathing Allows the reader to harness the powers of Yoga and Tai Chi to increase well-being Note: CD files are available to download when buying the e-Book version

саморазвитие / личностный рост

Relaxation For Dummies

Become More Mindful In A Day For Dummies

Mindfulness At Work For Dummies

Mindfulness For Dummies

Mindfulness Workbook For Dummies

Become More Relaxed In A Day For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Мир меняется быстрее, чем кажется. Сегодня нейросети берут на себя не только сложные вычисления, но и ежедневные рабочие задачи: планирование, тексты, продажи, поддержка клиентов.
Эта книга — практическая инструкция для тех, кто хочет понять...
Какие профессии и функции нейросети уже умеют заменять.
Как использовать ИИ, чтобы высвободить своё время и силы.
Какие навыки помогут вам остаться востребованным в новую эпоху.
Как превратить нейросети из угрозы в своего главного помощника.
Как построить работу и бизнес так, чтобы не конкурировать с машинами, а работать вместе с ними. 
Вы получите пошаговые инструкции, живые примеры из российских реалий и конкретные сценарии: от автоматизации переписки до создания контента и построения воронок продаж с помощью ИИ.
Это книга не про страх перед заменой. Это книга про возможности для тех, кто готов использовать перемены себе на пользу.

инновации в бизнесе

бизнес-процессы

Как ИИ уже завтра заменит офис-менеджера, маркетолога и даже тебя?

Шотландия, XVIII век. Граф Аластар Маккензи, великий шахматист, принимает вызов таинственного незнакомца и ставкой становится его бессмертная душа. Спустя столетие его потомок Клайв вместе с деревенским священником отцом Джеймсом находят личный дневник жены Аластара, где описано, как гордыня меняла и разрушала  ее мужа. А когда они сталкивается с призраком графа, держащего в руках шахматного коня, становится ясно - проклятие живо. Теперь Клайв должен совершить то, что не смог его предок.

классическая проза

духовная литература

Лорд Маккензи

Конец долгой весны, начало лета, чудесных и теплых деньков, о которых мечтают все ученики. Диана в предвкушении летних каникул, днями напролет грезит и мечтает начать его с новых приключений. Но так ли все гладко, как она думает? В последний день учебы в подарок от дедушки за хорошее окончание учебного года она получает один интересный подарок. Невероятной красоты кулон в виде полумесяца...  в добавок к этому, вот удача! В этом году, родители ее лучшей подруги разрешили отпраздновать день рождения не в скучном кафе возле школы, а на квесте, совсем недавно открывшемся в городе. Попав за странную дверь, ведущую к увлекательной космической игре, они понимают, что здесь что-то не так. Но кто же мог так подло поступить и отправить их на совершенно другое испытание? А может, это вовсе не квест, а совсем другой мир...

русское фэнтези

Хранительница Луны

Книга статей выдающегося  ученого  С. В. Жарниковой посвящена исследованию культуры и этнографии индоевропейских народов.  Зарождению их обрядов и традиций.  Открывает  древние мистические тайны ведической истории Русского Севера и всего человечества. На основе анализа названий Севера и Украины показывает кто в действительности заселял их в древности. Ряд статей написан в соавторстве с А. Г. Виноградовым. Текст адаптирован.


фольклор

история России

история Древнего мира

Дорогами мифов

Книга статей выдающегося  ученого  С. В. Жарниковой посвящена исследованию культуры и этнографии индоевропейских народов. Таинственной страны Гиперборее.   Открывает  тайны ведической истории.
Ряд статей написан в соавторстве с А. Г. Виноградовым. Текст адаптирован.


историческая литература

мифы / легенды / эпос

Ворота Гипербореи

Настольная книга по защите интеллектуальной собственности с использованием современных инструментов и работающих моделей, без необходимости тратить время и деньги на поиски и разбираться в разных вопросах.
Книга представляет собой практический шаги по регистрации права на собственные идеи автора.
В книге изложены основные принципы защиты интеллектуальной собственности -  без знания которых можно убить будущий бизнес.
Под одной корочкой собраны все необходимые знания для первых шагов в 10 подробных главах.
Рекомендуется для использования инженерам, изобретателям, предпринимателям и другим творческим личностям.

прикладная литература

Защити свои идеи или молчи…

В последние годы робототехника стала одним из ключевых факторов развития промышленности. Благодаря робототехнике, производство стало более эффективным, качественным и безопасным. В этой книге мы рассмотрим основные принципы и применения робототехники в промышленности, а также ее влияние на экономику и общество. Книга предназначена для специалистов в области промышленности, робототехники и управления производством, а также для всех, кто интересуется современными технологиями и их применением в реальной жизни.


будущее и технологии

Революция в промышленности: Применение робототехники в современном производстве

Полная версия

Relaxation For Dummies

Другие книги автора