Your one-stop guide to anger management Anger is a completely normal, healthy human emotion. But when it gets out of control and turns destructive, it can lead to problems—at work, in personal relationships, and in the overall quality of life. Anger Management For Dummies provides trusted and authoritative information on anger management methods, skills, and exercises that will help you or a loved one identify sources of anger and release them healthily. Anger has become one of the most intimate issues in today's world – as life, in general, has become increasingly stressful. . Anger Management For Dummies shows you how anger is often a bi-product of other more primitive emotions, such as fear, depression, anxiety, and stress, and arms you with the strategies that can help you conquer them. Inside, you'll discover how to overcome obstacles to change, rethink rage, confront anger head-on with healthier responses, and much more. Features new and updated coverage on road rage, air rage, office rage, and dealing with angry children Introduces you to new cognitive strategies for changing angry thinking Explains the difference between anger and aggression Shows you how to effectively and safely deescalate difficult people and situations With the tools, tips, and strategies provided in this hands-on guide, you'll find everything you need to overcome anger and live a happier, more productive life.

саморазвитие / личностный рост

Anger Management For Dummies

Quitting Smoking and Vaping For Dummies

Overcoming Anxiety For Dummies

Child Psychology and Development For Dummies

Borderline Personality Disorder For Dummies

Obsessive-Compulsive Disorder For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Дорогие родители, подарите своему ребенку путешествие в мир доброты и дружбы! «Приключения четырех друзей» — это три сказки, где Маша, Петя, Лиза и Даня открывают лесные тайны, помогая зверятам и птицам. Каждая история учит малышей 4–6 лет заботиться о природе, замечать красоту вокруг и ценить друзей. Яркие образы и простые сюжеты увлекают с первой страницы, пробуждая в ребенке желание творить добро. Вместе с героями ваш малыш будет смеяться, петь и радоваться каждому дню, учась помогать и быть внимательным. Книга станет вашим помощником в воспитании: она мягко прививает любовь к миру, развивает воображение и эмоциональный интеллект. Лесные приключения наполнены теплом, которое так важно для детского сердца. Откройте эти сказки вместе с ребенком — и вы увидите, как его глаза загораются от восторга, а сердце наполняется добротой. Пусть каждая страница вдохновляет вашу семью на новые открытия, прогулки и разговоры о том, как сделать мир лучше!

сказки

детям

Приключения четырех друзей

Уважаемые родители, подарите своему ребенку тепло бабушкиных историй! «Добрые дела бабушек» — это три сказки, где Арина, Оля и Вера вместе с детьми творят чудеса в лесу: спасают птиц, оживляют цветы и прокладывают тропинки. Эти сюжеты для детей 4–6 лет учат заботе о природе, уважению к старшим и радости совместного труда. Простые, яркие истории увлекают малышей, пробуждая желание помогать и замечать красоту мира. Ваш ребенок будет смеяться, слушая песни бабушек, и мечтать о собственных добрых делах. Книга станет вашим союзником в воспитании: она ненавязчиво развивает эмпатию, воображение и чувство ответственности. Лесные приключения наполнены уютом, который согреет сердце вашего малыша. Читайте эти сказки вместе, и вы увидите, как ребенок учится быть внимательным и добрым, вдохновляясь бабушкиной мудростью. Пусть каждая страница укрепляет вашу семейную связь и вдохновляет на прогулки, заботу и разговоры о добре!

Добрые дела бабушек

Иногда кажется, что всё точно в порядке,  пока кто-то не задаст простой вопрос: «А как ты себя чувствуешь?» И вдруг оказывается, что на этот вопрос не так-то просто ответить. Эта история о том, как тревога, страх и внутренние штормы могут прятаться за привычным «всё нормально». Герой проходит все стадии — от отрицания до принятия — с помощью терпеливого специалиста, который не только выслушает, но и поможет пройти все стадии: от отрицания до принятия и даже чуть дальше. Потому что иногда самый главный шаг — не вперёд, а внутрь себя.

юмор и сатира

психотерапия

Принятие

Можно ли сохранить любовь на всю жизнь? Как быть с подружкой, которая собирается увести мужа? Как преодолевать жизненные трудности?

короткие любовные романы

литература 20 века

У любви правил не бывает

Города нашего детства... Мы стремимся поскорее уехать туда, в большие города, во взрослую жизнь. А потом пытаемся вернуться туда, где деревья умеют дружить, где стая комаров может унести ребенка, где растет жадная роза и добрый фикус...

Однажды в маленьком городе

Новая начальница была очень жадной женщиной, жаждущей получить как можно больше денег, а какими путями - её это не волновало.

героическое фэнтези

Моя начальница – тварь

Археолог Алексей сталкивается с загадочным камнем, оставшимся от древней цивилизации Антариан, чей расцвет приходится на эпоху, предшествующую возникновению современного человечества. Символы на камне ведут его в захватывающее путешествие, полное открытий и опасности.
Путешествуя по сибирским просторам, Алексей постепенно раскрывает тайну, скрытую в глубинах земли: подземные комплексы, загадочные картины и знаки, свидетельствующие о существовании высокоразвитой культуры, почти стершейся из памяти человечества.
Книга погружает читателей в атмосферу интригующего расследования, заставляя задуматься о подлинной природе нашего происхождения и роли, которую играет каждая новая находка в формировании понимания человеческой истории. Захватывающая смесь научной фантастики и исторической драмы увлекательно переплетается с философскими размышлениями о предназначении и смысле бытия.

историческая фантастика

научная фантастика

историческое фэнтези

Эхо далеких времен

Полная версия

Anger Management For Dummies

Другие книги автора