Your one-stop guide to anger management Anger is a completely normal, healthy human emotion. But when it gets out of control and turns destructive, it can lead to problems—at work, in personal relationships, and in the overall quality of life. Anger Management For Dummies provides trusted and authoritative information on anger management methods, skills, and exercises that will help you or a loved one identify sources of anger and release them healthily. Anger has become one of the most intimate issues in today's world – as life, in general, has become increasingly stressful. . Anger Management For Dummies shows you how anger is often a bi-product of other more primitive emotions, such as fear, depression, anxiety, and stress, and arms you with the strategies that can help you conquer them. Inside, you'll discover how to overcome obstacles to change, rethink rage, confront anger head-on with healthier responses, and much more. Features new and updated coverage on road rage, air rage, office rage, and dealing with angry children Introduces you to new cognitive strategies for changing angry thinking Explains the difference between anger and aggression Shows you how to effectively and safely deescalate difficult people and situations With the tools, tips, and strategies provided in this hands-on guide, you'll find everything you need to overcome anger and live a happier, more productive life.

саморазвитие / личностный рост

Anger Management For Dummies

Quitting Smoking and Vaping For Dummies

Borderline Personality Disorder For Dummies

Obsessive-Compulsive Disorder For Dummies

Overcoming Anxiety For Dummies

Child Psychology and Development For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В первой книге трилогии рассмотрены основные теории происхождения и развития жизни на Земле со всеми их достоинствами и недостатками, объективностью и существующим лукавством. В ней рассматриваются самые удивительные явления нашей Вселенной: возникновение феномена жизни и рождение уникальной мыслящей материи в лице человека. Читатель сможет проследить путь развития жизни на планете Земля: от зарождения первых живых организмов до появления Homo sapiens. Многогранная жизнь рассматривается с разных сторон, позволяя узнать новые факты и увидеть знакомое с неизвестной стороны. Многие вопросы, относящиеся к феномену жизни, еще недостаточно исследованы, и их рассмотрение не может ограничиваться пространством теорий. Поэтому автор приглашает читателя в увлекательный мир гипотез и предположений. Вы узнаете, что теории эволюции жизни (и Дарвина, и синтетическая) не так безупречны, как мы привыкли о них думать. Книга написана простым и живым языком и предназначена для широкого круга читателей.

естествознание

биология и химия

Там, где начинается жизнь. Книга 1. У истоков бытия

— Я ухожу от тебя к другой, — вонзаются в сердце слова мужа.
Значит, это правда… Та красивая молоденькая блондинка все-таки его любовница.
Я до последнего надеялась, что это какая-то ошибка.
— Я люблю ее, — ранит еще сильнее, глядя на меня равнодушными серыми глазами. — А к тебе остыл.
За спиной девять лет брака в любви и взаимной поддержке. У нас растет семилетняя дочь. Мне казалось, что мы построили крепкую семью, которую ничто не может разрушить, а теперь он говорит, что разлюбил меня.

Бывшая жена. Счастлива без меня?

Он не забирает своего новорожденного сына из роддома, плюет на нашу судьбу и уезжает в другую страну строить карьеру. Через четыре года этот предатель заявляется ко мне, предъявляет права на сына и ставит условие:
– Сын будет жить со мной, это не обсуждается, – гремит, сверля меня ледяным взглядом. – А ты выбирай: либо едешь с ним, либо больше никогда его не увидишь.

Предатель. (Не) твой сын

Я простая девушка, мечтающая издать свою книгу рецептов. Но мои мечты разбились в тот миг, когда издательство выкупили два наглых и невоспитанных хама!
Ну и что, что я плюс-сайз?
Это не даёт им никакого права унижать меня и тем более браковать мою книгу! Поэтому я устраиваюсь к ним личной помощницей, чтобы доказать, чего стою!
Держитесь, несносные боссы! Рыжая булочка вышла на тропу войны!

Мини-роман.
Однотомник.

Внимание, в книге есть:
Нежная пышечка!
Напористые мужчины!
Много откровенных сцен!
Нецензурная лексика!
ХЭ с двумя мужчинами!

короткие любовные романы

эротические романы

Порочные боссы для булочки

В городе, где веками скрываются тайны, Ольга и Игорь, ведомые зовом древности, отправляются на поиски артефакта, способного спасти мир. Под покровом ночи, в клубах тумана, они ощущают присутствие чего-то потустороннего, чего-то, что таится в тени. Им предстоит столкнуться с опасностями, разгадать загадки и преодолеть свои страхи, чтобы раскрыть секреты города и выполнить свою миссию. Но время истекает, и тьма уже на пороге... 

боевое фэнтези

Исчезнувшие в тени

Когда экспериментальный искусственный интеллект выходит за пределы лаборатории, команда учёных оказывается в центре глобального кризиса. За двадцать четыре часа мир меняется навсегда: от тревожного рассвета до ночи, полной откровений.
Это не история о войне человека и машины. Это история взросления, где есть место поиску и потере, краху семьи и отчуждением сына, ощущением вины и беспомощности.
Это история о том, что каждый новый день может стать началом... если хватит мужества не разрушать, а понять.

научная фантастика

Начало нового дня

— Садись, — приказал он, кивнув на стул.
Я села, колени подогнулись. Он молча смотрел, затем сделал глоток кофе и заговорил:
— Думаю, ты уже задаёшься вопросом, зачем здесь.
Я кивнула, сжав кулаки.
— Всё просто. Мы поженимся.
Мир качнулся.
— Что?.. — голос сорвался.
Он поставил чашку, откинулся в кресле.
— Это не обсуждается. Ты будешь жить со мной, мы появимся вместе на публике. Все поверят в наш брак.
— Но зачем?.. — я шумно сглотнула.
— Не твоя забота, — голос стал жёстче. — Тебе остаётся подчиниться.
Я сжала губы. Это не сон. Не розыгрыш. Клетка захлопнулась.

Ты моя судьба

Полная версия

Anger Management For Dummies

Другие книги автора