Cерия Система осознанной стройности. Как выстроить здоровые отношения с телом и едой?
"Исповедь вечно худеющих" – семь откровенных историй людей, для которых борьба с лишним весом стала частью жизни.
Это не книга о чудо-диетах и волшебных таблетках, а честные рассказы о сомнениях, страхах, срывах и надежде.
Каждый герой идёт своим п…
"Исповедь вечно худеющих" – семь откровенных историй людей, для которых борьба с лишним весом стала частью жизни.
Это не книга о чудо-диетах и волшебных таблетках, а честные рассказы о сомнениях, страхах, срывах и надежде.
Каждый герой идёт своим п…
Для женщин, которые хотят чувствовать себя сильными, красивыми и уверенными в любом возрасте.
Возраст 30 лет и старше — не повод мириться с лишним весом, усталостью и отражением в зеркале, которое больше не радует.
Эта книга — не про жёсткие диеты, и…
Для женщин, которые хотят чувствовать себя сильными, красивыми и уверенными в любом возрасте.
Возраст 30 лет и старше — не повод мириться с лишним весом, усталостью и отражением в зеркале, которое больше не радует.
Эта книга — не про жёсткие диеты, и…
Хотите похудеть без стресса и бесконечных диет? Пробовали разные методы, но вес всё возвращался?
"Стройность. Миссия Выполнима" поможет выстроить комфортные привычки: простые тренировки, вкусное питание, понимание своего тела и психологии лишнего вес…
Хотите похудеть без стресса и бесконечных диет? Пробовали разные методы, но вес всё возвращался?
"Стройность. Миссия Выполнима" поможет выстроить комфортные привычки: простые тренировки, вкусное питание, понимание своего тела и психологии лишнего вес…
Многие женщины годами живут в замкнутом круге: диета - срыв - чувство вины - новая попытка начать заново. Эта книга для тех, кто устал воевать со своим телом и хочет понять, как оно работает.
Я - магистр физиологии и много лет изучаю работу женского …
Многие женщины годами живут в замкнутом круге: диета - срыв - чувство вины - новая попытка начать заново. Эта книга для тех, кто устал воевать со своим телом и хочет понять, как оно работает.
Я - магистр физиологии и много лет изучаю работу женского …
Многие женщины годами живут в замкнутом круге: диета - срыв - чувство вины - новая попытка начать заново. Эта книга для тех, кто устал воевать со своим телом и хочет понять, как оно работает.
Я - магистр физиологии и много лет изучаю работу женского …
Многие женщины годами живут в замкнутом круге: диета - срыв - чувство вины - новая попытка начать заново. Эта книга для тех, кто устал воевать со своим телом и хочет понять, как оно работает.
Я - магистр физиологии и много лет изучаю работу женского …