Cерия Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хорошее питание, умеренная физическая активн…

Это саммари – сокращенная версия книги «Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений» Марка Грабана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Марка Грабана «Измеряя успех» поможет научиться принимать решения на основе данных,…

Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но неск…

Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины» Карлы Наумбург. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все родители иногда срываются на своих детей. Карла Наумбург ра…

Это саммари – сокращенная версия книги «Как делаются большие дела. Удивительные факторы, которые определяют судьбу каждого проекта, от ремонта дома до освоения космоса и всего, что находится между ними» Бента Фливбьорга и Дэна Гарднера. Только самые …

Это саммари – сокращенная версия книги «Малый бизнес. От иллюзий к успеху. Как создать компанию и удержать ее» Майкла Гербера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как избежать ошибок при создании бизнеса? Как сделать стартап успешным? Ка…

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Можно ли мыслить как монах, не будучи при этом постоянным обитателем буддийского монастыря? Сохранять спокойств…

Это саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо Гавдата и Элис Лоу. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, которую мы произносим…

Это саммари – сокращенная версия книги «Ловушка советов. Главная книга по коучингу» Майкла Бенгея Стейнера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Шарль де Голль говорил: «Десять заповедей потому так лаконичны и понятны, что были написаны б…

Это саммари – сокращенная версия книги «Homo Prospectus. Человек, который смотрит в будущее» Мартин Селигман, Питер Рейлтон, Рой Баумайстер и Чандыа Шрипада. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы называем себя Homo sapiens, что означает…

Это саммари – сокращенная версия книги «Зона гениальности. Прорывной способ покончить с негативным мышлением и наполнить жизнь творчеством» Гая Хендрикса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Многие из нас увязают в рутине, пропадая на не…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мои разные „я“. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность» Ричарда Шварца. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наш разум не монолитный и н…

Это саммари – сокращенная версия книги «Клуб „5 часов утра“. Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой „Феррари“» Робина Шармы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Робин Шарма, автор бестселлера «Монах, который продал св…

Это саммари – сокращенная версия книги «Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей» Мартина Медоуза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Самодисциплина помогает нам принимать правильные решения и н…

Это саммари – сокращенная версия книги «Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно» Оливера Буркемана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Новая книга Оливера Бурк…

Это саммари – сокращенная версия книги «Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире» Стивена Вольфрама. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. ChatGPT умеет генерировать чи…

Это саммари – сокращенная версия книги «Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают» Уилла Гуидары. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Уиллу Гуидаре было 26, когда он взялся руководить рестораном El…

Это саммари – сокращенная версия книги «Цветочный сад. Год в окружении прекрасных растений» Эрин Бензакейн. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. У вас есть хобби или идея, которую вы хотели бы превратить в бизнес, но вы продолжаете отмахи…

Это саммари – сокращенная версия книги «Уроки истории. Закономерности развития цивилизации за 5000 лет» Уилла Дюранта и Ариэль Дюрант. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Была ли неизбежна Великая французская революция? Почему в 1917 год…

Это саммари – сокращенная версия книги «Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину» Кристофера Палмера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В книге «Энергия мозга» Кристофер Палмер исследует…