Продолжение разговора о стыде. Как преодолеть свой стыд

подкаст

Ирина Айгильдина

Подкаст: Психологическая беседка

Жанр: о психологии популярно психологическая консультация психотерапия популярная психология

Язык: Русский

Возрастное ограничение: 16

Длительность: 23 минуты 34 секунды

Последнее обновление: 17.06.2024

Добавлен: 17.06.2024

О подкасте

В этом выпуске максимум упражнений и техник для преодоления стыда. Что можно сделать для самих себя, чтобы уменьшить силу и жгучесть этого чувства? Как можно помочь себе в моменте и что можно сделать для профилактики?