Личные границы. Часть 3

подкаст

Ирина Айгильдина

Подкаст: Психологическая беседка

Жанр: о психологии популярно психологическая консультация психотерапия популярная психология

Язык: Русский

Возрастное ограничение: 16

Длительность: 16 минут 46 секунд

Последнее обновление: 17.06.2024

Добавлен: 17.06.2024

О подкасте

Этот выпуск завершает нашу беседу о личных психологических границах. Я наконец-то добралась до упражнений, помогающих выстроить свою психологическую защиту - свои личные границы. Благодаря крепким личным границам вы станете устойчивее и спокойнее.