bannerbanner
Красота. Здоровье. Фитнес
Красота. Здоровье. Фитнес

Красота. Здоровье. Фитнес

подкаст
Поделиться
Маргарита Митрофанова Мария Голубкина
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Доступно: 50 подкастов
Последнее обновление:
Добавлен:
  • 50. Летние уроки красоты: как ухаживать за кожей и телом в жаркие дни
    17 июня 20240
    21 мин. 49 cек.
    В жаркие дни лета кожа постоянно находится на открытом воздухе и почти не прикрывается одеждой, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние и внешний вид в норме... Купить
  • 49. Антиоксиданты и усилители загара
    17 июня 20240
    40 мин. 41 cек.
    Как только наступают солнечные жаркие деньки, многие начинают задумываться о том, как быстро и красиво загореть. Купить
  • 48. Очищение кожи (Часть 2)
    17 июня 20240
    37 мин. 51 cек.
    Для правильного очищения кожи недостаточно накупить косметических средств, коими пестрят прилавки магазинов. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, следует знать об основных правилах ухода за ней. Купить
  • 47. Правильное очищение кожи
    17 июня 20240
    44 мин. 38 cек.
    Реакцией на неправильные попытки очищения кожи может стать аллергическая реакция, что в конечном итоге сказывается и на других параметрах нашего здоровья. Чтобы не допустить этого, следует знать как п… Купить
  • 46. Раковые заболевания
    17 июня 20240
    38 мин. 58 cек.
    Одно из самых страшных и бескомпромиссных заболеваний, с которым человек бессилен бороться. Есть ли у нас шансы победить рак в будущем? Купить
  • 45. Фитнес-трекеры и другие системы отслеживания уровня здоровья
    17 июня 20240
    31 мин. 52 cек.
    Как их ни называть — браслетами для фитнеса, фитнес-трекерами или трекерами активности, но сегодня уже существует большое количество носимых гаджетов, которые помогут вам улучшить свое здоровье и сдел… Купить
  • 44. Сон
    17 июня 20240
    40 мин. 9 cек.
    Ученые могут опровергать сведения о пользе спорта, особых методах питания и других аспектах поддержания организма в тонусе. Но ничто так положительно не влияет на наше здоровье, как сон. Купить
  • 43. Красота. Здоровье. Фитнес. Косметика для детей
    17 июня 20240
    37 мин. 17 cек.
    Правильно подобранная детская косметика поможет без труда привить детям полезные привычки по уходу за собой. Купить
  • 42. Стереотипы, которые мешают нам жить
    17 июня 20240
    39 мин. 2 cек.
    Стереотип, как готовая схема восприятия, позволяет человеку сократить время реагирования на изменяющиеся условия окружающего мира. Но в то же время, стереотип может препятствовать возникновению новых … Купить
  • 41. Профилактические прививки. Витамины
    17 июня 20240
    46 мин. 43 cек.
    За почти тысячелетнюю историю знакомства с гриппом люди так и не смогли его одолеть. В отличие, заметим, от оспы, чумы, полиомиелита и других опасных заболеваний. Избавиться от них помогла вакцинация.… Купить
  • 40. К чему приводит самолечение, и как найти золотую середину в вопросах здоровья
    17 июня 20240
    38 мин. 5 cек.
    Когда в середине рабочего дня одолевает головная боль, пойдете ли вы к врачу? Заболел, нашел нужные сведения, сам себе поставил диагноз, сам себя вылечил. И зачем нужны эти доктора? Купить
  • 39. Великие парфюмеры. Новинки парфюма нового сезона
    17 июня 20240
    32 мин. 43 cек.
    Ученые, алхимики, маги? Работа парфюмеров - создавать ароматы для развлечения и соблазна. Многие из созданных ими парфюмов стали частью нашей жизни, врезались в память и волнуют душу уже одними назван… Купить
  • 38. Вакцинация
    17 июня 20240
    42 мин. 39 cек.
    Вакцинация — это введение антигенного материала с целью вызвать иммунитет к болезни, который предотвратит заражение или ослабит его отрицательные последствия. Вакцины длительно защищают организм. Купить
  • 37. Часто болеющие дети. Гипертония. Игры памяти.
    17 июня 20240
    34 мин. 48 cек.
    Одни малыши с ясельного возраста отличаются несокрушимым здоровьем, они могут промачивать ноги и кувыркаться в снегу, а потом даже не расчихаться. А другие заболевают всеми мыслимыми инфекциями, подхв… Купить
  • 36. Как вернуться в рабочий режим после отпуска?
    17 июня 20240
    40 мин. 44 cек.
    Вот и пролетел долгожданный отпуск. Пора возвращаться на работу. Но резкая смена расслабленного и беззаботного ритма жизни на рабочие нагрузки чаще всего приводит к стрессу. Если только вы не трудогол… Купить
  • 35. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
    17 июня 20240
    40 мин. 42 cек.
    По официальным данным, ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 1млн. 300 тысяч человек. Смертность по этой причине составляет более 55% от числа всех смертей. Купить
  • 34. Как не стать жертвой манипуляции?
    17 июня 20240
    37 мин. 35 cек.
    Манипуляция – это скрытое психологическое воздействие с использованием эмоций (чувств) партнера, с целью получения выгоды автором манипуляции. Чувства – инструмент манипуляции... Купить
  • 33. Уход за волосами
    17 июня 20240
    46 мин. 39 cек.
    Прежде чем приступить к уходу за волосами необходимо правильно определить свой тип волос, чтобы не ухудшить их состояние. Из огромного разнообразия процедур ухода за волосами мытье является наиболее в… Купить
  • 32. Неизвестное об известном
    17 июня 20240
    44 мин. 36 cек.
    Даже те вопросы, ответы на которые мы слышали, казалось бы, неисчислимое количество раз, таят в себе много неизвестного. Купить
  • 31. Фастфуд и здоровая пища
    17 июня 20240
    40 мин. 22 cек.
    Без сомнения любой здравомыслящий человек предпочтет здоровую и качественную пищу вредному фастфуду. Но порой мы не можем устоять перед хорошо разрекламированной, точно сошедшей с картинки закуской из… Купить
  • 30. Коррекция груди: за и против
    17 июня 20240
    41 мин. 23 cек.
    Деликатный вопрос, касательно той части тела, о которой знают все категории, от маленьких детей до взрослых. Некоторых женщин не устраивает размер их форм, из-за чего они прибегают к коррекции путем р… Купить
  • 29. Подготовка к летнему периоду
    17 июня 20240
    33 мин. 59 cек.
    Купание в летнюю жару может оказаться опасным. По статистике, большой процент вирусных заболеваний распространяется в водной среде. О чем необходимо задуматься прежде чем отправиться на пляж? Купить
  • 28. Парфюмерия
    17 июня 20240
    36 мин. 44 cек.
    2 июня в Москву приезжал известный французский парфюмер Серж Лютен. Он рассказал Яне все о природе духов: аромат - это связующая нить между нашими ощущениями и тем, как мы эти ощущения транслируем в о… Купить
  • 27. Как бросить курить?
    17 июня 20240
    27 мин. 50 cек.
    Чтобы бросить курить, мы готовы прибегать к самым разным ухищрениям - книги с советами, электронные сигареты, никотиновые пластыри. Но даже несмотря на обилие методов, добиться поставленной цели бывае… Купить
  • 26. Для кого работает индустрия красоты?
    17 июня 20240
    27 мин. 33 cек.
    Несмотря на социальные и экономические потрясения в обществе продолжает удерживаться высокий спрос на индустрию красоты. Купить
  • 25. Экология в быту
    17 июня 20240
    30 мин. 10 cек.
    Сейчас, когда страницы газет, экраны телевизоров и полосы интернет-сайтов изобилуют сообщениями о том, что мобильные телефоны вредны для здоровья, пища наша изобилует консервантами, окружающая среда –… Купить
  • 24. Гормоны: кто кем управляет?
    17 июня 20240
    39 мин. 12 cек.
    Википедия нам помогла и мы знаем, что гормоны - это биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции, поступающие в кровь, с… Купить
  • 23. Красота. Здоровье. Фитнес. Запахи
    17 июня 20240
    36 мин. 25 cек.
    Запахи, в особенности новые, вызывают в нас эмоциональные переживания. Со временем мы привыкаем к запахам и перестаем их замечать. Купить
  • 22. Безопасность пищевых продуктов
    17 июня 20240
    41 мин. 30 cек.
    С ростом темпов производства сложно уследить за качеством продуктов, лежащих на прилавках магазинов. Купить
  • 21. Аллергия
    17 июня 20240
    41 мин. 12 cек.
    В очередном выпуске рубрики "Красота. Здоровье. Фитнес" поговорим про аллергию. Насколько она может мешать жить, есть ли по-настоящему действенные способы борьбы с ней? Купить
  • 20. Смех
    17 июня 20240
    41 мин. 1 cек.
    Смех отличает человека от животного, говорил Аристотель. Сейчас уже считается, что лошади умеют смеяться. Что такое смех, почему смех заразен, выясняем с Татьяной Ефимовой. Купить
  • 19. Здоровая еда и похудение
    17 июня 20240
    35 мин. 56 cек.
    Весна — это как новый год или понедельник: все хочется начинать с чистого листа. Мягкая чистка организма будет кстати: весной усиливаются все обменные процессы, тело готово избавляться от накопившихся… Купить
  • 18. Любовь глазами биолога
    17 июня 20240
    36 мин. 49 cек.
    Весна — это как новый год или понедельник: все хочется начинать с чистого листа. Мягкая чистка организма будет кстати: весной усиливаются все обменные процессы, тело готово избавляться от накопившихся… Купить
  • 17. Мужское здоровье
    17 июня 20240
    34 мин. 48 cек.
    Все знают, что у нас в стране продолжительность жизни мужчин на 5 – 10 лет короче, чем у женщин. Всех пугают случаи ранней смерти среди мужчин в возрасте от 40 до 50 лет. Почему это происходит и как з… Купить
  • 16. Консерванты, ГМО и красители – мифы и страхи.
    17 июня 20240
    38 мин. 29 cек.
    Нужно ли бояться продуктов содержащих ГМО, насколько опасны красители и зачем производитель завлекает покупателя надписью «без консервантов»? Эти и многие другие вопросы зададут Мария Голубкина и Рита… Купить
  • 15. Здоровье женщины после 40 лет
    17 июня 20240
    40 мин. 47 cек.
    Современными женщинами было доказано, что жизнь человека (особенно женщины) начинается только в сорок лет, хотя раньше считалось, что уже после тридцати лент женщина теряет свою силу, свои чары и упус… Купить
  • 14. Гаджеты
    17 июня 20240
    39 мин. 45 cек.
    Неожиданные подробности о гаджетах. Купить
  • 13. Новогоднее меню
    17 июня 20240
    36 мин. 12 cек.
    Рита Митрофанова и Мария Голубкина обсудят что нужно поставить на новогодний стол. Купить
  • 12. Здоровый образ жизни: Мифы и реальность.
    17 июня 20240
    36 мин. 43 cек.
    Как меняется отношение к здоровому образу жизни со временем? Купить
  • 11. Как правильно завтракать?
    17 июня 20240
    37 мин. 24 cек.
    Исследователи считают, что употребление пищи с утра может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и регулирует аппетит. Так ли это? Купить
  • 10. Мифы о старении
    17 июня 20240
    37 мин. 12 cек.
    В гостях геронтолог, кандидат биологических наук Валерий Мамаев и доктор биологических наук, заведующая лабораторией липидного обмена РНИИ геронтологии Елена Терёшина. Купить
  • 9. Правда и мифы о питании
    17 июня 20240
    40 мин. 44 cек.
    Как выстроить схему рационального питания? Купить
  • 8. Роды
    17 июня 20240
    48 мин. 18 cек.
  • 7. Оружие против старения: терапия или хирургия?
    17 июня 20240
    36 мин. 53 cек.
  • 6. Мода на обувь в разные эпохи
    17 июня 20240
    35 мин. 5 cек.
  • 5. Правильное питание и диета
    17 июня 20240
    39 мин. 13 cек.
    В гостях диетолог Марианна Трифонова. Купить
  • 4. Эталоны красоты в разные эпохи
    17 июня 20240
    38 мин. 55 cек.
  • 3. Парфюмерия
    17 июня 20240
    35 мин. 55 cек.
  • 2. История нижнего белья в России
    17 июня 20240
    36 мин. 35 cек.
  • 1. Косметические средства и уход за телом в начале XX века
    17 июня 20240
    38 мин. 5 cек.