Нужно ли быть красивым? Внешность, комплексы и стереотипы

В этом эпизоде я рассуждаю на тему красоты и человеческой внешности: нужно ли иметь "идеальную" фигуру, чтобы уважать своё тело и перестать мучать себя диетами и изнуряющими тренировками, которые не доставляют нам никакого удовольствия? Меня этот вопрос беспокоит как никогда сильно, потому что я столкнулся с огромным количеством внутренних комплексов, которые мешают мне чувствовать себя уверенным при знакомстве с другими людьми.  Смотри этот эпизод подкаста в видео-версии специально для патронов : patreon.com/posts/55901805 Где меня найти? Мой Инстаграм: instagram.com/alexandro.nik/ Почта: hello@alexanfrovnikita.com