«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес
Слушать онлайн
«Торт здесь, рядом, а килограммы мечты далеко». Помогаем Султану обрести идеальный вес
подкаст
Подкаст: Прием
Жанр: клиническая медицина медицина народная и нетрадиционная медицина лекарства контрацепция современная медицина научные эксперименты медицинские исследования
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 34 минуты 43 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
В новом выпуске подкаста «Прием» говорим о похудении. Султан много лет стремится к идеальному весу — начал правильно питаться и заниматься спортом. Но как только он приближается к весу мечты, стрелка на весах предательски замирает. Почему одни люди едят что хотят, но все равно стройные, а другие вынуждены сидеть на диетах? Правда ли, что мы обречены набирать вес после 30 лет? Есть ли шанс разогнать этот обмен веществ? Поговорили с врачом-генетиком Ириной Жегулиной и узнали, почему кто-то полнеет в бедрах, а кто-то — в талии, а эндокринолог Ирина Кумышева посоветовала диету, которая поможет похудеть и сохранить результаты надолго.Эндокринолог-диетолог о лишнем весе и похудении: journal.tinkoff.ru/list/hormon-weight/Как устроен процесс похудения: journal.tinkoff.ru/how-to-slim/Похудение и потоотделение: journal.tinkoff.ru/sport-myth-sweat-and-weight-loss/Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru