Как справляться со стрессом: слушайте курс Учебника Т—Ж
подкаст
Подкаст: Прием
Жанр: клиническая медицина медицина народная и нетрадиционная медицина лекарства контрацепция современная медицина научные эксперименты медицинские исследования
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 2 минуты 13 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Бесплатный курс на всех подкаст-платформах: podcast.ru/1714769686 Новый сезон «Приема» стартует совсем скоро! А пока мы нон-стоп записываем и монтируем эпизоды, хотим порекомендовать вам бесплатный аудиокурс «Как справляться со стрессом» от Учебника Т—Ж.Курс читает Полина Потапова, научная журналистка и шеф редакции «Мозг» в Тинькофф Журнале. Уже вышло восемь уроков: про то, откуда берется стресс и стрессоустойчивость, какие практики реально работают и что делать, если основной источник стресса — это работа. Уроки короткие, по 10—15 минут, и доступны в двух форматах: аудио и текст. Слушайте или читайте: podcast.ru/1714769686