Приём ведёт сомнолог. Ранние пробуждения
подкаст
Подкаст: Клиника Фадеева
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 22 минуты 41 секунда
Последнее обновление:
Добавлен:
Сон – это функция нервной системы, рассказывает Михаил Полуэктов, сомнолог, доцент Московского медицинского университета им. И.М.Сеченова. Ну, а, чтобы справиться с ранними пробуждениями, необходимо не смотреть на часы, иметь плотные шторы и привести в порядок нервную систему.
Доктор ответил на многие вопросы слушателей, в том числе: почему после бассейна плохой сон? С какими проблемами работают врачи-сомнологи? Что такое синдром менеджера и многие другие.