Егор Егоров: как победить тревогу, панику и стресс

Гость Егор Егоров @psy_chay, психолог: egor-egorov.ru  Автор подкаста «Чай с психологом»: podcast.ru/1487336390И книги «Как победить стресс, тревогу и панику» litres.ru/?EGOROVПромокод: EGOROVВ этом выпуске мы говорим про:- разные породы в психотерапии;- мотивацию «от» и «к»;- избегание жизненных ситуаций из страха. Партнер выпуска – марка Vichy.И солнцезащитный флюид для лица против признаков фотостарения UV-age daily SPF50+: bit.ly/39CoWeXКоторый:- Обеспечивает очень высокую степень UVA и UVB защиты благодаря системе UV-фильтров SPF50+, PA++++ (UVA-PF 46).- Защищает от признаков фотостарения кожи - пигментации, преждевременных морщин и снижения эластичности кожи, вызванных воздействием UV-лучей.- Обеспечивает антиоксидантную защиту от последствий негативного воздействия окружающей среды и инфракрасного излучения.Подарите себе легкий и здоровый уход вместе с солнцезащитным флюидом от Vichy.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayelens-way.com/И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mentalНе забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!