Тренды психологии :: Эмоциональный компас

Что нами движет? Откуда берутся эмоции? Зачем они нужны нам? Эмоция - это чувство, которое выходит наружу. Чувство, которое другие люди воспринимают как некое энергетическое проявление Вас в этом мире. Эмоции - это самый простой внешний симптом, с помощью которого можно понимать и чувствовать себя или другого человека. Обладая развитым эмоциональным интеллектом, можно очень быстро осознать своё состояние, а также состояние другого человека и определить, как действовать в данной конкретной ситуации. Интеллект - это способность распознавать тонкие различия. Эмоциональный интеллект - это способность распознавать тонкие эмоциональные отличия. Попробуйте задать себе вопрос, насколько хорошо вы осознаёте свои эмоции и эмоции других людей? К примеру, есть у Вас мечта всей жизни, предположим, рождение сына. И вот наступает этот счастливый момент: Какие у Вас будут эмоции? Как они будут ощущаться? Где именно? Можете ли вы их отличить от других эмоций? А если родилась девочка ? Перечень эмоций среднестатистического гражданина состоит из 5-6 пунктов: радость, страх, злость, спокойствие, депрессия, может, ещё пара пунктов. А знаете ли вы, что в санскрите имелось около 5000 слов для обозначения эмоций? Сколько эмоций сможете назвать вы? А сможете ли вы их распознать на практике в себе и в других людях? На презентации мы узнаем о том, что такое «эмоция», как она устроена с точки зрения биологии и психосоматики и как ею можно управлять, а самое интересное – изучим и даже немного потренируем использование “Эмоционального компаса", представляющего собой естественную структуру эмоциональных состояний человека (и не только человека). Ведущий: Олег Матвеев (Oleg Matveev) - известный тренер, психолог, коуч-наставник, переводчик. Сайт: koob.ru/matveev/