Медитация осознанности | Медитируй со мной
подкаст
Подкаст: Медитируй со мной
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 9 минут 48 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
В той или иной степени каждая медитация - это медитация осознанности. Мы осознаём своё присутствие в физическом теле и в настоящем моменте. Данная медитация поможет вам замедлить свои мысли, отдохнуть от информационного шума. Практикуя эту медитацию в середине дня, вы почувствуете невероятный подьем сил и бодрость, таким образом, остаток дня пройдёт более продуктивно