Медитируй со мной

Короткая медитация благодарности на каждый день.  Далее

Данная медитация настроит Вас на прекрасный день, Вы почувствуете заряд энергии и энтузиазма. Далее

Если у Вас недостаточно времени по утрам, то вы можете практиковать эту медитацию, потому что она короткая и не требует много времени.  Вы можете связаться со мной, написав на почту: meditiruysomnoy@g… Далее

Короткая медитация для полного расслабления перед сном Далее

Медитация поможет Вам избавиться от чувства тревоги или беспокойства  Далее

Данная медитация перенесет Вас на берег моря и поможет Вам расслабиться Далее

Эта прекрасная медитация наполнит Вас жизненной энергией, Вы почувствуете прилив сил и вдохновения. Далее

Медитируя перед сном, мы программируем наше подсознание. Поэтому практикуйте медитацию благодарности перед сном, давая таким образом знать своему подсознанию что Вы благодарны за все что у Вас есть в … Далее

Практикуйте медитацию перед сном.  Далее

Утренняя медитация для того, чтобы зарядиться положительной энергией и настроиться на позитивный день. Далее

Это коротенькая практика, без музыки. Удобно практиковать в середине дня, когда Вы уже подустали, но еще много дел нужно доделать. Тогда Вы можете уединиться, закрыть глаза, прислушаться к себе и к св… Далее

Давайте немного расслабимся, прислушаемся к нашему телу, нашему дыханию, нашему биению сердца. Стряхнём с мозга налёт информационного мусора. После медитации, постарайтесь подольше удерживать состояни… Далее

Медитация поможет вам успокоиться и избавиться от гнева. Далее

Если Вам нравится медитировать, Вы ощутили на себе пользу медитаций и Вы хотите приобщить детей к этой практике, то начните с этой медитации. Прежде чем давать ребенку прослушать эту медитацию, прослу… Далее

Данная медитация поможет вам расслабиться и приготовиться ко сну. Далее

Многих людей пугает непостоянство окружающего мира. В наши дни все меняется очень быстро, часто наша психика не успевает перестроится и подстроится под новые обстоятельства. Но мы можем помочь себе сп… Далее

Утренняя медитация поможет вам "правильно" начать свой день, без спешки и суматохи. И абсолютно осознанно прожить предстоящий день Далее

То как пройдёт наш день в большей степени зависит от нас самих. Поэтому медитируя утром мы сами себя программируем на хороший и продуктивный день. Практикуйте эту медитацию по утрам и получайте максим… Далее

Данная медитация будет полезна для людей, которые уже имеют представление о медитации, которые не нуждаются в помощи и указаниях. Я  дам несколько советов по отстройки позы в начале медитации, а потом… Далее

Часто нам тяжело концентрировать наше внимание. Вы можете столкнуться с такой проблемой в любое время суток: сразу после пробуждения, в течении дня или перед сном. Если у вас нет времени на полноценну… Далее

Утренняя медитация подарит вам позитивный настой, хорошее настроение на весь день. Подойдёт для мужчин и женщин.  Поможет ощутить присутствие в настоящем моменте. Далее

Практикуя эту волшебную медитацию всего 10 минут, вы почувствуете прилив сил и энергии.  Для того, чтобы практиковать эту медитацию, не требуется никакой специальной подготовки.  Просто направьте ваше… Далее

Это великолепная медитация поможет вам расслабиться перед сном, приостановить поток мыслей. Это поможет вам быстрее уснуть и наутро вы будете чувствовать себя более отдохнувшими. Далее

Эта медитация позволит Вам расслабиться, обратиться к своей внутренней "мудрости", найти вопрос на интересующий Вас вопрос. Далее

Прекрасная утренняя медитация, поможет сосредоточиться на том чего Вы хотите. Далее

Вспомните, когда вы испытывали чувство благодарности? Как Вы себя  чувствовали в эти моменты? Лично для меня чувство благодарности, ресурсное чувство, оно помогает мне развиваться и делиться своим опы… Далее

Если Вы страдаете бессонницей или просто Вам тяжело уснуть, то эта медитация Вам поможет. Вы легко сможете побороть тревожные мысли, расслабиться перед сном. Сон после этой расслабляющей медитации буд… Далее

Я предлагаю вам попрактиковаться утреннюю медитацию со мной. Она поможет вам прояснить разум после сна и настроиться на прекрасный день. Далее

Практикуйте эту медитацию ежедневно, можете медитировать утром или во время рабочего перерыва. Это поможет вам расслабиться, отдохнуть и более продуктивно провести остаток дня. Далее

Когда вы чувствуете опустошение, упадок сил, вам хочется наполниться энергией, практикуйте эту медитацию. Она поможет вам восстановить силы и наполниться положительной энергией.   Медитируйте и будьте… Далее

Дорогие девушки, каждая из нас в той или иной степени пыталась, начать жизнь заново, всё поменять. Если вы сейчас находитесь именно в таком транзитном состоянии, то практикуйте эту медитацию, она помо… Далее

Это медитация идеально подойдёт для начала дня. Она поможет вам почувствовать умиротворенность и настроиться на предстоящий день, заканчивается медитация аффирмациями. Девочки, практикуйте и будьте сч… Далее

Многие люди убеждены, что мы сами программируем себя на здоровье или провоцируем болезнь. Я тоже считаю, что человек может сам залечить свои физические или душевные раны. Эта медитация не исключает ра… Далее

Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. Эта медитация поможет вам обратить внимание на себя, и в то же время, почувствовать связь со всем живим и не живым на нашей планете, осознать, что каждый… Далее

Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. Данную медитацию лучше практиковать утром, перед началом Вашего дня. Я рекомендую медитировать сидя, если Вы будете медитировать лёжа есть опасность усну… Далее

Привет, всем! Спасибо, что медитируете со мной. Это прекрасная медитация, которую легко практиковать даже если у вас нет никакого опыта. Вы погрузитесь в атмосферу спокойствия, расслабления и безмятеж… Далее

Медитировать можно начинать в любом возрасте, следуя данной медитации вы почувствуете ясность и чёткость разума сразу же после первой практики. Лучше медитировать сразу же после пробуждения. Далее

Всем, привет! Спасибо, что медитируете со мной. Сегодня я приглашаю только девушек практиковать со мной эту медитацию, так как заканчивается она несколькими позитивными аффирмациями, которые подойдут … Далее

Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной.  Эта великолепная 10-ти минутная медитация поможет вам расслабить тело, упорядочить мысли. Вы можете практиковать её во время рабочего перерыва, чтобы во… Далее

Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной. После любых медитативных практик состояние покоя и гармонии является естественным. Важно запомнить это состояние, чтобы к нему  можно было вернуться в те… Далее

Всем привет! Спасибо, что медитируете со мной.  Для кого полезна медитация перед сном? Медитация перед сном полезна для тех:  1) Кто страдает бессонницей  2) Для беспокойных и тревожных людей  3) Для … Далее

Уже никто не сомневается, что медитация имеет положительное влияние на человеческий мозг. Я как человек в прошлом достаточно тревожный не понашлышке знаю, как тяжело уснуть, когда мозг перед сном прои… Далее

Я верю, что мозг - это один из мощнейших инструментов, который находиться в свободном доступе для каждого из нас. Очень важно уметь работать со своим мозгом, мотивировать его работать на вас, а не пор… Далее

Эта медитация позволит вам отпустить, забыть и простить тревоги, проблемы. Медитируйте в любое удобное для вас время. Делитесь в комментариях своими впечатлениями. Далее

Данная медитация поможет вам обрести ясность ума, расслабиться и освободиться от тревожных мыслей. Вы можете практиковать эту медитацию перед сном, после пробуждения или во время обеденного перерыва. … Далее

Утренняя медитация для ясности ума, эмоциональной устойчивости и присутствия в настоящем моменте.  Далее

Данная медитация поможет вам достичь состояния осознанности или хотя бы приблизиться к нему, также поможет в борьбе со стрессом. Далее

Эта медитация поможет вам избавиться от тревожных мыслей. Поможет принять себя и обстоятельства Далее

Данная медитация поможет вам полностью расслабиться, замедлить мысли. Вы можете практиковать её перед сном, это поможет вам уснуть и крепче спать. Далее

Данную медитацию "Медитация на каждый день" можно выполнять утром, во время рабочего перерыва или перед сном. Она поможет вам расслабиться, избавиться от информационного шума. И с более ясным разумом … Далее