Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения (BBC Future)
Слушать онлайн
Чему я научилась, отказавшись от искусственного освещения (BBC Future)
подкаст
Подкаст: Newочём
Жанр: научно-популярная литература зарубежная публицистика статьи саморазвитие / личностный рост самопознание занимательная наука научный поиск новости науки и техники современная наука познавательные подкасты
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 28 минут 15 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Зная, что искусственное освещение существенно влияет на биоритмы человека, журналистка BBC решила провести эксперимент и отказаться от него на несколько недель. В ходе эксперимента она разработала простые правила, которые помогут любому человеку сделать свой сон более качественным.
Поддержать проект: patreon.com/newochem
Озвучил: Глеб Иванов.
Переводили: Вера Баскова, Мария Елистратова, Евгения Власова.
Редактировали: Слава Солнцева и Илья Силаев.
Текст перевода: telegra.ph/CHemu-ya-nauchilas-otkazavshis-ot-iskusstvennogo-osveshcheniya-05-23
Текст оригинала: bbc.com/future/story/20180424-what-i-learnt-by-living-without-artificial-light