А как какать? Проктолог, нутрициолог, психиатр и психолог рассказывают, как правильно ходить по-большому

Проктолог Роман Соркин, нутрициолог Мария Кардакова, психиатр Кирилл Сычев и психолог Катерина Суратова объясняют, как нужно какать, чтобы не навредить здоровью, и что делать, если с дефекацией возникают проблемыОбсудили образ жизни, правильную позу, гигиену, питание, тревогу, стыд и проктологические болезниЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайцаinstagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Романа Соркинаinstagram.com/dr_sorkin/ Инстаграм Марии Кардаковойinstagram.com/marysstories/Инстаграм Кирилла Сычеваinstagram.com/dr_sychev/ Инстаграм Катерины Суратовойinstagram.com/mindfocus.me/ Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Support this podcast at — redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donationsAdvertising Inquiries: redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: redcircle.com/privacy