Жир, осознанность и свёколка от бабушки. Нутрициолог Мария Кардакова рассказывает, как питаться правильно

Валя страдает от скачков веса и мечтает разобраться, что такое правильное питание и как этому научиться. Саша Заяц призвал на помощь нутрициолога Машу Кардакову, чтобы вместе с ней составить инструкцию к решению проблемы Вали и развенчать мифы вокруг правильного питания. Спорим с прохожими, друзьями и мамами о безуглеводных хот-догах, диетах, голодании и многом другом. Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Марии Кардаковой: instagram.com/marysstories/ По всем вопросам: info@tolktolk.me Support this podcast at — redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: redcircle.com/privacy