Токсичные родители, низкая самооценка, помоги себе сам

Идея и ведение instagram.com/gosha.golishev Монтаж и ведение instagram.com/hahmach Спасибо за иллюстрацию instagram.com/evgeniyarimovna Полезные ссылки из выпуска: Статья о видах токсичных родителей lifehacker.ru/6-types-of-toxic-parents/ Популярно о гештальт-терапии psychologies.ru/self-knowledge/geshtalt-terapiya-dlya-chaynikov/ Гоша Голышев в Московском Гештальт Институте gestalt.ru/author/1-trener/ Тайм-код: 00:09 Всем привет, 6 выпуск! 01:16 Как поднять самооценку и перестать себя ругать? 08:58 Токсичные отношения с родителями. 16:20 Чрезмерная тревожность мамы за мою жизнь. 22:10 Что такое гештальт-терапия? 25:40 Как можно помогать себе, если нет денег на психотерапевта?