Как перейти от самокритики к вере в себя и здоровой самооценке

Телеграм-канал: t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты)О чем пойдет речь:– Мой путь обесценивания и поиска веры в себя– Причины неуверенности в себе– Как детский травмы влияют на самооценку– Как преодолеть внутреннего критика– Простые ежедневные практики, которые помогут изменить вашу жизнь--- Send in a voice message: anchor.fm/katerinalengold/message This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com