Спорт, я тебя люблю и ненавижу: образ тела, забота о мозге, срывы и поиск мотивации. Говорим с Ольгой Балыкиной.

Гость выпуска - ОЛЬГА БАЛЫКИНА, преподаватель английского для высоких уровней, @olga_teach_me (в запрещенной соцсети).  В этом выпуске поговорили про:- эволюцию отношения к спорту- образ тела и стереотипы, навязанные индустрией красоты- здоровье мозга - поиск мотивации, срывы и отношение к нимМатериалы к выпуску:"Беги, мозг, беги!" - labirint.ru/books/691646/"Эмили Нагоски: Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" - labirint.ru/books/719303/Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей. Ссылка на канал в Tелеграм: t.me/olchegarova_cae. Подписывайтесь!