№18 // Распорядок дня детей: режим и ритуалы перед сном. Рубрика “Пока дети спят“.

В этом эпизоде подруги-журналисты в декрете, Алёна Богданова и Лера Конинская обсудят режим детей, то, как сделать режимного ребёнка, зачем это надо и надо ли вообще. Инстаграм Алёны instagram.com/alena_bog_da/ Инстаграм Леры: instagram.com/lera_na_dzene/ Тайм-код к выпуску: 00:00 Тизер 00:30 Вступление 02:52 Что такое режим для нас? 03:50 Режим Лериного сына 08:55 Про соску 11:04 Важное напоминание от Алёны для слушателей подкаста 12:14 Режим Алёниного сына 15:55 Проблемы с уходом в ночной сон 17:55 Ритуалы перед сном 19:35 Еда по времени или нет? 20:30 Почему у Алёны есть сложности с введением ритуалов? 22:50 Как сын Алёны отучился от укачиваний на мяче? 24:10 Переход на один дневной сон 25:30 Почему у кого-то дети режимные, а у кого-то нет 26:17 Про нормы, графики, рамки и материнскую тревожность 31:05 Лайфхак, который помог Алёне справиться с тем, что её сын уходит в ночной сон в разное время и не даёт ей возможности провести время так, как хочется 33:50 Про то, как важен правильный настрой ______________________________________________________________ Хотите, чтобы подкаст "Нескучный декрет" продолжал жить? Поставьте, пожалуйста, ему свою оценку или просто лайк и оставьте отзыв или комментарий. Это очень вдохновляет и даёт силы продолжать и не останавливаться. И, к тому же, это позволит сделать так, чтобы у подкаста стало ещё больше слушателей. Ссылка на электронный кошелек tinkoff.ru/rm/bogdanova.elena21/i89O581405/ Переходите по ней, если хотите поблагодарить автора подкаста за труд и мотивировать на создание новых эпизодов. Если вы будете поддерживать подкаст: появится возможность делегировать монтаж и больше времени посвящать журналистской работе и делать эксклюзивные выпуски для донаторов. Если у вас есть бизнес, давайте сотрудничать! Пишите на почту alena.yakubowskaya@gmail.com или в Директ Инстаграма instagram.com/alena_bog_da/