Стресс и тревога
подкаст
Подкаст: PSYPSY Онлайн-сессии с психологом
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 62 минуты 37 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
К сожалению, стресс - неизбежная часть нашей жизни. Главное - уметь справлять со стрессом и тревожностью, уметь распознать невротическую тревожность и выходить экологично из этого состояния.
В прямом эфире с практикующим психологом Полиной раскрыли возможные причины тревожности, типы тревожности и обсудили пути выхода из этого состояния.