Спортивная психология: что делать во время тренировок
Слушать онлайн
Спортивная психология: что делать во время тренировок
подкаст
Жанр: саморазвитие / личностный рост о психологии популярно психология отношений духовность самореализация телесно-ориентированная психотерапия лекции
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 22 минуты 2 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Спортивная психология - это мощный ресурс не только для спортсменов, но и для жизни, быта.
Сегодня поговорим о том, что делать во время тренировок. Какие существуют методики работы с вниманием в тот момент, когда вы пользуетесь скакалкой, бежите кросс, боксируете и прочее...
Разберём 3 модели работы с телом. Используя которые, вы будете прогрессировать, как спортсмен и как личность.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).