ЗОЖ и психология
подкаст
Жанр: саморазвитие / личностный рост о психологии популярно психология отношений духовность самореализация телесно-ориентированная психотерапия лекции
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 35 минут 57 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Сейчас в обществе популярна идея, что ЗОЖ избавит людей от определенных состояний (лень, прокрастинация, хроническая усталость, депрессивных состояний, фобий, страхов, панических атак и пр.).
Разберем что из этого миф, а что реальность. Как на самом деле здоровый образ жизни влияет на психику человека, его настроение и работоспособность.
Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).