Как избавиться от стресса
подкаст
Подкаст: Вдохновение перемен
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 23 минуты 6 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
В нашей голове огромное количество тревожащих и будоражащих нас тем и ситуаций, у нас постоянно идёт внутренний диалог, и кортизол вырабатывается практически ежеминутно.Но мы сами выбираем, будет ли ситуация оказывать на нас стрессовое воздействие.
Что делать со стрессом? Об этом вы узнаете из посдкаста.