Разминка: как стирать кроссовки, зачем бегуну ОФП, бег или секс

Слушать онлайн
Разминка: как стирать кроссовки, зачем бегуну ОФП, бег или секс
подкаст
Подкаст: Держи темп
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 30 минут 38 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Новая серия разгонов про бег от Сергея Черепанова и Анны Паниной.
В этом выпуске:
- Как прошел Академический полумарафон на ВДНХ
- Подробный гайд по уходу за беговыми кроссовками от сникерхеда и атлета NBTeamRussia Вовы Иванова
- Зачем бегуну ОФП и что нужно прокачивать в первую очередь
- В какой ситуации Сергей Черепанов предпочтет людей собакам
- Почему жизнь без бега хуже, чем жизнь без секса. Подписаться и слушать, где удобно:academymarathon.mave.digital Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке