Давай обсудим

Что такое манипуляция, как ее распознать и как от нее защититься, в отношениях с близкими людьми, супругами, партнерами, друзьями, коллегами по работе?Выстраивать отношения всегда не просто, как в лич… Далее

Бонус выпуска! Вы можете получить экспертный разбор вашего YouTube канала и рекомендации по его улучшению.Наша героиня поделиться своими секретами: как развивать свой канал на YouTube и как начать на … Далее

Эмоциональные качели – это неизбежный аспект жизни, но справиться с ними вполне возможно. Героиня этого выпуска поделилась с нами своим опытом переживания чрезмерных перепадов настроения и тем как она… Далее

В современном мире многие люди страдают от страха публичных выступлений, от стеснения открыто высказывать собственные мысли, да и просто от того, чтобы заговорить с незнакомыми нам людьми. Одним из сп… Далее

Расставание – это всегда непросто, особенно если между вами были близкие отношения. Главное – быть открытым и честным, чтобы сохранить хорошие отношения. Но, важна же не только откровенность...? Кроме… Далее

В выпуске «#36. Трудности переживания отказа» мы говорили о том, что отказы заставляют нас переживать, и порой это бывает тяжело и больно. И в результате несправедливого отношения к нам может возникну… Далее

Исторически сложилось так, что творчество и бизнес оказались понятиями не совсем совместимыми. И стереотипы о том, что карьера женщины — это её достижение благодаря любовнику, супругу, отцу довольно к… Далее

В продолжение выпуска «Пьянство или алкоголизм, как распознать и что делать» мы решили разобраться, а что делать тем, кто попал в отношения с мужчинами и женщинами, имеющими такую алкогольную, наркоти… Далее

Кто из нас не видел рекламы курсов или сам не покупал обучение у коучей, бизнес-тренеров, менторов, а потом оказывалось, что из обещанных результатов ничего не появилось. Так все-таки, в чем их отличи… Далее

Что такое женский пикап?Многие ли девушки знакомы с приемами мужского пикапа? А существует ли женский пикап? И если есть то, чем он отличается от мужского пикапа и как он работает? Нужны ли женщине пр… Далее

Взять ипотеку на покупку новостройки или вторичного жилья, что выбрать и какие вообще есть варианты?В первом выпуске «Как выбрать свое первое жилье - Новостройка или вторичка?» мы рассмотрели вопросы:… Далее

Новостройка или вторичка, что выбрать и какие есть варианты? Все мы когда-то начинаем жить самостоятельно, покидая отчий дом перед нами встает вопрос – А где же теперь мне жить? Стоит ли снимать жилье… Далее

В этом выпуске наша замечательная соведущая Маша рассказала историю о своем втором имени для работы на радио, и почему теперь она для всех нас будет Катей. А в прочем, все услышите сами… Приятного про… Далее

Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе аэробики популярных латиноамериканских ритмов, сопровождаемая энергичным выплеском энергии и расходом калорий. Можно ли использовать танец как эмоц… Далее

С самого детства мы бывает получаем отказы. Когда мы маленькие наши родители учат нас, что мы можем получить не все что мы хотим. Когда мы подрастаем наши учителя, друзья и одноклассники так же нам ин… Далее

Откуда в нас берутся негативные эмоции? Что с ними делать и как обходить их стороной по отношению к нам? Этими вопросами задавался каждый. Конечно, нам очень интересно обсудить тему негативизма. Иногд… Далее

Кто из нас не старался успеть все задуманное, работать в режиме многозадачности или спланировать свой календарь так, чтобы не забыть про что ни будь важное?Как же научиться управлять своим временем та… Далее

Нет человека, который бы не хотел оказаться в счастливых, здоровых, гармоничных отношениях, поэтому эта тема как никогда важна для каждого из нас. История девушки, которой пришлось преодолевать сложно… Далее

Сложно ли открыть свой центр подготовки детей к школе? В этом выпуске наша гостья, педагог дошкольного и начального образования, Эмма Седых, расскажет свою интересную историю о том, как неожиданно для… Далее

Найти себе пару в приложениях для знакомств достаточно сложная задача, даже несмотря на то, что, казалось бы, кандидатов их там пруд пруди. Но, как поется в песне «Мы выбираем, нас выбирают, как это ч… Далее

Как освободиться от установок и стереотипов мешающих жить и творить? Установок, которые привили с воспитанием, или были приобретены в процессе жизни, установок, которые ограничивают в свободе чувств, … Далее

Почему люди часто меняют работу? Считается, что те, кто работает на одном месте долго, это ответственные работники, а те, кто прыгают с места на место, это посредственные люди, которые гонятся за сию… Далее

То, как мы одеваемся, может отражать не только наше настроение, но и влиять на уверенность в себе. Определенные вещи помогают нам чувствовать себя по-особенному или даже немного счастливее. На тему вл… Далее

Возможны ли на работе более тесные отношения между коллегами? Конечно же, да! И в этом выпуске мы затронем тему о которой многие знают не понаслышке, и эта тема – служебных романов. Как показывает ста… Далее

Татуировка давно вошла в современное общество, как способ творчества и самовыражения, для мастера – это часть жизни, для клиента – это своя история. Искусство рисунка на теле человека, существует уже… Далее

Мы все иногда ставим себе цели, которые откладываем на потом (до понедельника, следующего месяца, нового года) или вовсе «убираем в долгий ящик». И конечно же мы сознаемся сами себе, что иногда в этом… Далее

В этом выпуске Мы продолжаем говорить о том, как построить гармоничные отношения, и что мешает на это сделать. Разбираемся в этой теме вместе с нашим гостем - врачом психиатром и психотерапевтом Алек… Далее

Построить успешные гармоничные отношения - непростая задача. И в этом выпуске мы поговорим о том, что может мешать нам в их такими построить и кто такие - полноценные Я и Ты. Разбираться в этой теме м… Далее

Одной из основных причин для смены профессии является потеря интереса к текущей работе. Согласитесь, ведь когда глаза горят, то руки делают! Но порой, фактором не позволяющим сменить профессию являетс… Далее

Каждый гардероб — это отдельная история. Всегда приятно общаться с красивыми, опрятными, стильными людьми, и в каждом коллективе такие люди создают свою особую атмосферу и притяжение. Наша гостья, д… Далее

Как не остаться в одиночестве? И почему все мужики – колы, а бабы – козы? В этом выпуске мы обсудим, что «нужно делать», чтобы гарантированно остаться в одиночестве. А после, называть всех мужиков – к… Далее

Приходилось ли вам когда-нибудь искать себе новую работу? В этом выпуске мы обсудим почему же этот поиск так непрост. А также поговорим о том сколько времени требуется для этого, с какими сложностями … Далее

Боитесь ли Вы рассказывать о своих чувствах? Очень важные на наш взгляд вопросы. Как часто мы откровенно рассказываем о своих чувствах? Что испытываем мы, решившись на откровенность? Почему мы боимся … Далее

Когда нас что-то беспокоит, мы испытываем неудовлетворенность, эмоциональную и физическую напряженность. Эта прямая связь между душевным и телесным, с которой мы живем день за днем всю нашу жизнь. Огр… Далее

Не все бывают удовлетворены своей работой и отношениями в паре. Многие ищут свое призвание в жизни, и это естественно. Меняют работу, партнеров, увлечения. Порой чего-то не хватает, не всегда точно по… Далее

Выражение «розовые очки» давно вошло в речь нашей повседневной жизни. Но все ли понимают значение фразы «смотреть сквозь розовые очки»? Порой «розовые мечты» вдохновляют и дают силы, жить дальше. Наве… Далее

Смотрели фильмы ужасов, представляли себя в роли героя, думали, как поступить, как поступят те, кто окажутся рядом, кто сольется первым, а на кого действительно можно положиться? Перфоманс, отличная в… Далее

Любой из нас может столкнуться с абьюзом на работе, и со стороны коллег, и со стороны начальства. Какие признаки у абьюза, каким бывает абьюз, что делать и как вести себя с абьюзером? С этой непростой… Далее

У каждого из нас свое увлечение! Ведь, правда?) Гораздо интереснее заниматься чем-то вовлекающим в процесс, особенно если это помогает нам отвлечься от повседневного и получить удовольствие )) Так уж … Далее

Первый поцелуй на свидании, безусловно, дарит целую бурю эмоций, от страха и стеснения, до трепета и дрожи в коленях! Так что же для нас – первый поцелуй? У кого-то он получился неудачным, кто-то о не… Далее

Как выбрать подходящего партнера в любви? Как узнать, уже после первой встречи, совместимость интересов, увлечений и планов на жизнь?Естественно, что каждый из нас хотел бы наперед узнать, насколько с… Далее

Наступает тот момент, когда мы знакомимся с родителями своего парня или своей девушки. Рано или поздно, это бывает у каждого, потому что отношения переходят на новый уровень. Ведь, прежде чем завести … Далее

Общие интересы в отношениях – это то, что связывает, и то, что вам обоим нравится. Грустно, но факт, что большинство пар проводит совместное время за гаджетами, просмотром телевизора или он на рыбалку… Далее

Как мы себе представляем идеального партнера или спутницу жизни? Как должен выглядеть идеальный мужчина? А как выглядит идеальная женщина? Какие они и какими качествами должны обладать?Список наших пр… Далее

Наши родители, друзья, коллеги высказывают нам свое экспертное мнение, что нам делать, как поступать, с кем общаться, с кем и как жить. И хотя далеко не всегда эти советы идут нам на пользу, и все же,… Далее

В этом выпуске мы будем говорить о том, где же можно встретить свою любовь. Будем говорить о настоящем и искреннем чувстве, так как одни считают, что вторая половинка, это предназначение свыше, а друг… Далее

Конфетно-букетный период, очень важная часть романтических отношений и не стоит его недооценивать, так как этот этап приносит очень много положительных эмоций и считается самым счастливым временем влю… Далее

Самая интересная и любопытная форма дружбы, вокруг которой ходит так много мифов и слухов, это, конечно же, дружба между мужчиной и женщиной. Есть ли она на самом деле, как понять, что это именно друж… Далее

На свидании, казалось бы, все прошло хорошо, вы мило пообщались и ты уже с нетерпением ждешь следующей встречи, но ее, к сожалению не случается… Сливаются, игнорируют, пропадают совсем, почему же это … Далее

Мы обсуждаем темы, являющиеся важной частью жизни каждого из нас.Первое свидание – это всегда волнительное и ответственное событие! Важно не ударить в грязь лицом и произвести хорошее впечатление. У к… Далее