Диеты и детокс: вся правда и мифы
подкаст
Подкаст: Вершки и корешки
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 40 минут 17 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Четвертый эпизод нашего подкаста мы посвятим трем самым популярным вещам 21 века - двум ДЭ - детоксу и диетам. Разбираться будем вместе с Олесей Терещенко - нутрициологом, Health Coach по здоровому питанию и по совместительству основателем лектория Городсад.
Как сесть на диету и какую выбрать
Как правильно выбрать ПП продукты
Что такое детокс и зачем он нужен
Как правильно входить и выходить из детокаа
Как сохранить результат после диеты
Как понять, что диета подходит
Гость: Олеся Терещенко - instagram.com/olesya_healthcoach/
Кафе осознанного питания "Мы есть" instagram.com/weareekb/