bannerbanner
Что после меня
Что после меня

Что после меня

подкаст
Поделиться
  • 21. # 2.3 Решила не жить отложенную жизнь
    17 июня 20240
    6 мин. 41 cек.
    Мы постоянно откладываем лучшее на когда-нибудь потом. Я больше так не хочу. Пусть сейчас, сегодня происходит та жизнь, о которой мечтается. Мы имеем на это право. Далее
  • 20. # 2.2 Мой необычный метод воспитания
    17 июня 20240
    6 мин. 42 cек.
    Этот выпуск о самом дорогом — о дочери. О том, как нахожу подход к нестандартному ребенку с чувствительной психикой, который при этом кажется абсолютно понятным и созвучным моему внутреннему ребенку. Далее
  • 19. #2.1 Развод — это норм.
    17 июня 20240
    5 мин. 12 cек.
    Снова привет. Это второй сезон подкаста, в котором я (в формате дневниковых заметок и коротких голосовых от подруги) делюсь размышлениями и зарисовками из жизни. Этот выпуск о том, что расставаться … Далее
  • 18. #17 Как ставить себя на первое место?
    17 июня 20240
    4 мин. 37 cек.
    Видимо сейчас такой период, что мой подкаст пока настроен на волну нытья. Но поскольку я изначально планировала делать его терапевтичным и для себя, и для слушателей, то, думаю, все в порядке. Пока о… Далее
  • 17. #16 За***вает быть мамой
    17 июня 20240
    5 мин. 39 cек.
    Жених сказал, что это мой лучший выпуск, пусть я и жалуюсь на него. Попутно рассказывая, как спасаюсь от перезагруза заботой о домашних. Никто и никогда не позаботится о мамах так, как они заботятся о… Далее
  • 16. #15 Туалетный выпуск
    17 июня 20240
    3 мин. 25 cек.
    Поговорим о какашках? В этом выпуске я вновь разбираю неудобную тему, на которую обычно не принято говорить даже внутри отношений и семьи. Почему так важен комфорт в туалетной комнате, для чего эволюц… Далее
  • 15. #14 Жизнь без плоского животика
    17 июня 20240
    2 мин. 57 cек.
    Этот выпуск — одновременно размышления и аффирмация. Как полюбить себя полностью, когда головой понимаешь, что можешь быть разной и даже неидеальной, но при этом все равно достаточно прекрасной. Song:… Далее
  • 14. #13 Секс втроем
    17 июня 20240
    3 мин. 42 cек.
    В этом выпуске я рассуждаю о важной части жизни — сексе. О том, как важно понимать желания — свои и партнера — чтобы быть счастливым по отдельности и вместе, углубляя коннект. Всем хорошего секса! Son… Далее
  • 13. #12 Смерть. Памяти Владлена Татарского
    17 июня 20240
    5 мин. 2 cек.
    В этом выпуске я рассуждаю о том, можно ли привыкнуть к чужим смертям. А еще делюсь способами, которые помогли справиться с утратой близких.  Song: 'Passion' by Sappheiros Music promoted by BreakingC… Далее
  • 12. #11 Почему я раньше тупила
    17 июня 20240
    4 мин. 1 cек.
    В этом выпуске рассказываю о когнитивных последствиях моих диагнозов — провалы в памяти, оговорки, «вылеты из тела», панические атаки и прочие. Заботьтесь о своем здоровье и относитесь с пониманием к… Далее
  • 11. # 10 Пора валить?
    17 июня 20240
    4 мин. 8 cек.
    Всегда хотела пожить в другой стране, даже участвовала в лотерее на Грин-карту и собирала пакет документов на творческую визу в Штаты. Но я не бежала из России. И еще надеюсь окунуться в чужую культур… Далее
  • 10. #9 Не могу найти работу
    17 июня 20240
    5 мин. 14 cек.
    Вернее не так. Я ищу работу, либо варианты не подходят, либо я. Этот выпуск — мои размышления о том, как начинать все с начала, когда тебе уже 30. И что это такое «начинать с начала»? А еще, для чег… Далее
  • 9. #8 Моя правда о родах и материнстве
    17 июня 20240
    3 мин. 49 cек.
    О родах и материнстве говорить нужно и важно. Я рожала 7 часов и в этом выпуске весь мой опыт. Song: 'Passion' by Sappheiros Music promoted by BreakingCopyright: breakingcopyright.com Далее
  • 8. #7 Мой ребенок — по залету
    17 июня 20240
    4 мин. 28 cек.
    Кажется, это мой самый откровенный выпуск. В нем я рассказываю о том, как пыталась сохранить брак с человеком, который меня не любил. И как после отношений с ним у меня самые глубокие раны, но и самый… Далее
  • 7. #6 На самом деле, я многодетная мама
    17 июня 20240
    3 мин. 30 cек.
    Я всегда мечтала о большой семье. В этом выпуске расскажу, как разрешила ее себе только в 30 лет, после смерти близкого человека. Song: 'Passion' by Sappheiros Music promoted by BreakingCopyright: br… Далее
  • 6. #5 Мне не жаль Майли Сайрус
    17 июня 20240
    4 мин. 12 cек.
    В этом выпуске я говорю о том, как новый трек Майли «Flowers» стал гимном феминисток здорового человека. А еще — почему развод и расставание это хорошо. Особенно, когда ты в контакте со своими болью, … Далее
  • 5. #4 Не могу работать по плану
    17 июня 20240
    3 мин. 37 cек.
    Это должен быть выпуск о… Но я не могу работать по плану, так что ловите то, что есть. Song: 'Passion' by Sappheiros Music promoted by BreakingCopyright: breakingcopyright.com Далее
  • 4. #3 Тиндер
    17 июня 20240
    2 мин. 43 cек.
    В этом выпуске рассказываю о своем опыте использования Tinder, и почему 30 — это новые 20, только лучше. Song: 'Passion' by Sappheiros Music promoted by BreakingCopyright: breakingcopyright.com Далее
  • 3. # 2 Биполярка
    17 июня 20240
    3 мин. 38 cек.
    В этом выпуске рассказываю о том, как жить с биполярно-аффективным расстройством, и через какие этапы прошла лично я, чтобы смириться с диагнозом. Song: 'Passion' by Sappheiros Music promoted by Brea… Далее
  • 2. #1 Ошибки
    17 июня 20240
    3 мин. 9 cек.
    Привет. Меня зовут Леся. Я журналист, мама и у меня биполярка. Этот подкаст о моих двух самых любимых темах — ментальное здоровье и коммуникации. О том, как общаться с самим собой и с другими. И еще… Далее
  • 1. Знакомство
    17 июня 20240
    1 мин. 32 cек.
    Привет. Меня зовут Леся. Я журналист, мама и у меня биполярка. Этот подкаст о моих двух самых любимых темах — ментальное здоровье и коммуникации. О том, как общаться с самим собой и с другими. И еще… Далее