Голос и страхи. Вокальный терапевт Юлиана Андреева о нашем теле, нотах, голосе, контроле и свободе

Пожалуй, самая необычная на данный момент тема среди наших выпусков. Но мы очень уж хотели разобраться, почему люди стесняются своего голоса в записи, можно ли петь, если у тебя нет слуха (а впереди у всех новогодние вечеринки)), как научиться свободно говорить и выступать перед публикой. Обсудили все это с Юлианой Андреевой, вокальным терапевтом из Кремниевой долины, вокалисткой и преподавательницей, автором собственной методики работы с голосом. Даже если у вас нет тревог, связанных с голосом, или желания петь, все равно послушайте (хотя бы ради наших стыдных и смешных историй Юлиана Андреева: instagram.com/juliana_voice/ Мы в соцсетях: instagram.com/podcastiamafraid vk.com/podcastiamafraid YouTube Патреон (наши патроны уже смотрят кусочек новогоднего видевыпуска! Есть и открытые посты): patreon.com/podcastiamafraid Таймкоды: 00:00:30 - Начинаем разговор и знакомимся с гостьей 00:04:38 - Почему нам не нравится наш голос в записи или в жизни? Социальный барьер. 00:09:04 - Как преодолеть страх петь и говорить? Чем похожи пение и секс? Желание принятия. 00:12:06 - Детство и голос. Как работает голосовой аппарат? 00:16:15 - Нот не существует? О_о 00:17:18 - Саша про детский мюзикл, его пение и караоке с друзьями 00:20:39 - Голоса нет у всех? О_о Психология, психосоматика и голос. 00:23:34 - Маша про то, как она отпустила контроль. Аня про отсутствие музыкального слуха и хор. 00:26:40 - Лучше не пой! Про систему музыкального образования и слова других. 00:29:16 - Хочешь петь - будь профессионалом. Про чужое мнение и страх публичных выступлений. 00:32:27 - Мне не нравится мой голос. Как это изменить? Принятие себя. 00:37:43 - Кирилл вспоминает свой фейл на зачете по вокалу. 00:41:06 - Еще пара практических советов от Юлианы 00:42:30 - Отпускаем себя. Аня про танцы. Юлиана про голос. 00:46:04 - Кирилл про гилти плеже (спойлер: караоке) 00:49:28 - Совет для тех, кому предстоит публичное выступление